✅خواص #روغن تخم# کدو 🟣کاهش وزن 🔵درمان وزی مو ها 🟢افزایش میل جنسی در آقایان 🟡جلوگیری و درمان افسردگی 🟠درمان میخچه و پینه 🔴استفاده در دارو ها ⚪️درمان ریزش مو در مردان ⚫️تسریع در رشد مو ها 🟣کاهش سطح فشار خون 🔵جلوگیری از حملات قلبی 🟢تنظیم ضربان قلب 🟡جلوگیری و درمان سرطان پروستات و تکرر ادرار 🟠مفید برای سلامت کلیه ها و جلوگیری از سنگ کلیه 🔴درمان بیماری های ادراری و مثانه ⚪️جلوگیری از دیابت 🟢منبع منیزیم ⚫️منبع امگا ۳ 🟣کاهش التهاب مفاصل 🔵کاهش شدت آرتروز 🟢کاهش التهاب پوست 🟡استفاده در کرم های ضد پیری 🟠مراقبت دربرابر عفونت های پوستی 🔴تسریع در گردش جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون 🟤تقویت حافظه ⚪️درمان بی خوابی 🟣کاهش علائم پیش از قائدگی ⚫️کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی ، درد مفاصل و سر درد و… 🟡جلوگیری از پوکی استخوان 🔵کاهش و بهبودی بیماری های کبدی 🟡کمک به بهبود بیماران سرطانی 🔴جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه 🟣درمان مشکلات هضم غذا 🔴کاهش پرخاشگری در کودکان 🟠جلوگیری از پوسیدگی دندان 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

🔴 خواص موضعی روغن فندق: آب رسان قوی پوست و مو پرپشت کننده مژه و ابرو جلوگیری از موخوره پر پشت شدن ریش و سبیل آقایان کوچک شدن منافذ پوست کنترل چربی پوست رفع خارش و التهابات پس از اصلاح صورت جوان کننده پوست کاهش چروک های مبارزه با آکنه 🔴 خواص خوراکی روغن فندق: سلامت عضلات سلامت قلب و عروق تقویت سیستم ایمنی سلامت استخوان‌ها سلامت دستگاه گوارش پیشگیری از سرطان بهبود رشد جنین افزایش شانس باروری تامین نیاز پروتئینی کاهش کلسترول سرشار از آنتی اکسیدان تامین ویتامین E مورد نیاز بدن تامین ویتامین K مورد نیاز بدن درمان کم خونی کمک به لاغری دارا بودن چربی غیر اشباع بهبود عملکرد بدن کمک به بهبود زخم درمان افسردگی و اختلالات روانی بهبود سلامت قلب و عروق ثبت سفارشات 👇👇👇👇 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

#نان 🥖 بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است که با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. #صبحانه #صبحانه_سالم #صبح_و_سلامتی #نان #نان_سنگک #نان_سبوس‌دار 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

🔴 خلط پشت حلق ♻️ خلطی که در گلو پدید می‏آید، ناشی از رطوبت زیاد معده است به این شکل که حرارت بر آن تصرف می‏کند، در نتیجه تبخیر می‏شود و به سمت بالا حرکت می‏کند. به حلق که می‏رسد، در معرض هوا یا آب سرد قرار می‏گیرد، منعقد می‏شود و تبدیل می‏شود به همان #خلط_پشت_حلق ✅ برای رفع این مشکل، باید رطوبت زیاد معده را رفع کرد. 🔸 رفع #رطوبت_معده: 🔹 #بادکش معده روزی یک بار، به این شکل که بر روی کل شکم، بغیر از ناف، بادکش قرار داده، به مدت 15 الی 20 دقیقه می‏گذارید بماند و بعد برمی‏دارید. 🔹 #روغنمالی شکم با یکی از روغن‏های سیاهدانه، بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگر. 🔹 خوردن یک پر نمک، یا یک قاشق عسل، یا یک قاشق ارده با عسل یا شیره انگور یا خرما بعد از وعده غذایی 🔹 ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی در آب به طوریکه حالت خمیری بگیرد و گذاشتن آن بر روی ناحیه معده (۵ دقیقه) ‼️ برای درمان کامل و دقیق به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم • کشمش را جایگزین قند کنیم • با نوشابه قھر کنیم • برنج مان را ابکش نکنیم • نان سفید استفاده نکنیم • با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم • اب زیاد بخوریم • چیپس نخوریم • با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم • غذا را خوب بجویم • نمکدان ها را در ویترین بزاریم • دیر شام نخوریم. . 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

✅ از دلایلی که شما به سختی وزن کم می‌کنید 👇 ⛔️ دیروقت می‌خوابید ⛔️ تغذیه تون براساس غلبه مزاج تون نیست ⛔️ استرس زیادی دارید ⛔️ بدون درنظر گرفتن شرایط بدنتون، وعده غذایی تونو حذف می‌کنید ⛔️ مشکل تیروئید دارید ⛔️ ورزش و تحرک کافی ندارید ⛔️ صبح تا لنگ ظهر خوابید ⛔️⛔️⛔️ از همه بدتر یبوست دارید اگه نمی‌دونید غلبه مزاجتون چیه و قصد دارید به سلامتی و تناسب اندام برسید، پیام بدین 👇 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

⁉️به چپ بخوابم یا راست؟؟ ✅ به چپ بخواب چون: 💛به کبدت فشار نمیاد 💛قلبت بهتر کار میکنه 💛سوزش معده نمیگیری 💛گردش خون بهبود پیدا میکنه خودم تجربه کردم👆دوستان 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

موضوع نشست امروز (میخچه) #میخچه باماهمراه باشیدودوستانتون روهم دعوت کنید تا ازاین مطالب عالی استفاده کنند❤️❤️ 🔶🔹میخچه 🔹بر مبنای طب سنتی میخچه به ضایعات پوستی سخت و ضخیمی گفته می شود که بر اثر فشار بیش از حد و مکرر به پوست – معمولا پوست پا – ایجاد شده و در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. میخچه ها معمولا گرد بوده و ممکن است دردناک باشند. 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

🔶🔹میخچه میخچه ها در سه دسته اصلی تقسیم بندی می شوند 1⃣میخچه سخت که شایع ترین نوع میخچه است. این نوع میخچه ها نواحی کوچک و بسیار سخت هستند که معمولا روی بخش های مسطح پوست ایجاد شده و اطراف آن ها ضخیم می شود 2⃣میخچه نرم معمولا سفید یا خاکستری رنگ بوده و بافت لاستیک مانند دارند. این نوع میخچه ها اغلب در بین انگشتان پا ایجاد می شوند 3⃣ میخچه دانه ای کوچک بوده و به صورت تک یا خوشه ای در کف پاها ظاهر می شوند و معمولا دردی ندارند 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

❇️روش های درمان میخچه ✅ توصیه می شود قبل از هرگونه اقدامی، ابتدا عوامل ایجاد کننده اصطحکاک و فشار روی ناحیه آسیب دیده را بررسی کرده و آن ها را برطرف کنید. 🔷پای خود را به مدت حداقل 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید تا پوست پا نرم شود. سپس سنگ پا را روی میخچه بکشید، هنگام انجام این کار ابتدا سنگ پا را در آب گرم خیسانده و سپس با حرکات دایره ای و به آرامی روی ناحیه مورد نظر بکشید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرد. از یک لوسیون مرطوب کننده یا کرم حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کرده و روی میخچه بمالید. اسید سالیسیلیک پروتئین کراتین ایجاد کننده میخچه پا را حل کرده و از بین می برد. 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

هشدار 1⃣از مالش بیش از حد سنگ پا روی پوست خودداری کنید زیرا این کار می تواند باعث خونریزی یا عفونت ناحیه شود. هشدار 2⃣: افراد مبتلا به دیابت، کسانی که گردش خون ضعیف یا پوست حساس دارند از اسید سالیسیلیک اجتناب کنند. هشدار 3⃣ هرگز سعی نکنید با تیغ یا ابراز دیگر میخچه پا را از بین ببرید، این کار ممکن است باعث ایجاد عفونت در بافت اطراف میخچه شود. بریدن یا تراشیدن میخچه تنها توسط پزشک قابل انجام است. 🔶نشست  به پایان رسید 🌻 امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶 برای دریافت راهنمایی بیشتر و راهکار های تخصصی تر درمان به پی وی مشاور مراجعه کنید🌺  ·‌ ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.💜.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ·‌ 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381

ســ🌸ــلام صبحتان به طراوت باران دلتان‌ به ‌پاکی نسیم‌ صبحگاهی خوشه‌های افکارتان سبز و پایدار لحظه‌هاتان ‌زیبا و بارش بوسهای خدا پای تمام ‌آرزوهاتو صبحتون بخیر🌸🍃 ‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 🌻【 لینک کانال ما در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام】 💟 @tebsontishefa ارتباط با مشاور در روبیکا.ایتا.سروش وتلگرام واینستاگرام @Mkiani1381