🔴 تامین بخش عمده پروتئین بدن با دانههای کنف
⚜ دانه کنف، شاهدانه گیاهی است. حدود ۱۰۰ گرم بذر شاهدانه حاوی ۳۶.۷ گرم پروتئین است که ۷۳ ٪ نیاز روزانه ما به آن است و آن را به بهترین غذای غیر گوشتی غنی از پروتئین تبدیل میکند.
⚜ دانههای کنف حاوی گاما-لینولئیک اسید است که مادهای سازنده برای برخی پروستاگلاندینهاست که به عضلات صاف کمک میکند، درجه حرارت بدن و التهاب را کنترل کرده و سایر عملکردهای بدن را تنظیم میکند. مکمل گاما-لینولئیک اسید برای بهبود سلامت هورمون لازم است.
#پرتئین
#دانه_کنف
@Tebsoonaatii