🔺عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 🔸در نتیجه عدم صرف #صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود. کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

🍃# پیشگیری-از فراموشی 🍂گل ختمی 50 گرم 🍂گل زوفا 50گرم 🍃گیاهان بالا را مخلوط وبجوشانید و در 10روز جوشانده آب آنرا پا شوره نمایید کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

✅#شیر برای رفع خستگی و کسالت شیر حاوی مواد مغذی تولید کننده انرژی است و ترکیب آن با سایر مواد دیگر بسیار مقوی می باشد، که عبارتند از: 👌شیر بادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین 👌شیر برنج: مقدار کمی از ویتامین های B و پروتئین 👌شیر سویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین (نوعی ویتامین B)، منیزیم و پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

⛔ آیا از مضرات نوشابه آگاه هستید⁉️ 🚬 ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻣﺸﮑﯽ ﺑﺎ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﻧﺦ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﺳﺖ. 🦷 ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻣﺸﮑﯽ ﻣﯿﻨﺎﯼ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ نابود می کند. 🤕 ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻫﺎﯼ ﭘﯽ ﺩﺭﭘﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻣﺸﮑﯽ ﺍﺳﺖ. 😬 ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺁﻟﺰﺍﯾﻤﺮ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺑﯽ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ می دهد. ❌ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻣﻘﺎﻡ ﺍﻭﻝ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ. 🦴 بدترین ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺍﺳﺖ ﻭﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ.  🥤ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬﺍﺭﺗﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻗﻨﺪﺧﻮﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. 🩸ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺯﺧﻢ ﻣﻌﺪﻩ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﮔﺎﺯﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ. 🤧 ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﮔﺎﺯ ﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ. کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

🔺چی برای چه گروه خونی ای خوبه گروه « O » 🔸مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔸مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق گروه « A » 🔸مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔸مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال گروه « B » 🔸مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔸مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار گروه « AB » 🔸مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی 🔸مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گاو #تغذیه کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

❗️#زغال‌_اخته؛ میوه جوانی ▫️آنتی‌اکسیدان‌ های زغال‌ اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می‌ دارد ▫️آن‌ ها از پوست در برابر رادیکال‌ های آزاد و در نتیجه پیری زودرس محافظت می‌ کنند. کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

ترفند خانگی برای رفع سیاهی دور چشم 👌 🔸#عسل را با #روغن_بادام ترکیب کنید و شب ها قبل از خواب دور چشمتان بمالید و خوب ماساژ دهید. اجازه دهید شب بماند و صبح شستشو دهید 🔸این ترکیب در رفع سیاهی دور چشم شما بسیار موثر عمل میکند 👌 کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

#تغذیه‌دردوران‌بارداری 🍯 مصرف عسل 🌼 خوردن ۷ عدد انجیر شب‌ها 🔆 ۷عدد زیتون صبح‌ها 🔸 ۱قاشق مرباخوری کنجد 🌻 ۲۱ عدد مویز ☀۱۲ عدد بادام درختی 🍇 مصرف انگور 🍎 سیب،به،انار،گلابی 🍵 استفاده از گندم، جو، نخود در آش و سوپ بدون رشته. 🔵 خوردن روزی ۳ عدد خرما بخصوص در ماه‌های آخر بارداری که موجب صبوری فرزند و زایمان‌طبیعی و گرم‌شدن‌رحم می شود. کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

🔺#غذاهایی_که_شما_را_گرسنه‌تر_میکند : 🔸 غلات تصفیه شده 🔸 سفیده تخم مرغ 🔸 ماست کم چرب 🔸 سوپ‌های آماده 🔸 اسموتی میوه 🔸 غلات شیرین 🔸 تنقلات شور 🔸سس کچاپ هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف میکنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه میشوید کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

عسل چربیهای اطراف قلب را آب می‌کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

نگه داشتن ادرار باعث چه مشکلاتی میشود؟🔍 باعث مشکلات زیر میشود ❗️ عفونت مجرای ادراری درد هنگام دفع کیست ❗️ سنگ کلیه عفونت معده درد قسمت تحتانی شکم تورم مثانه و خطر بروز سرطان کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿