#زیبایی_فرزند ✍ خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل دلیری و #زیبایی بچه می شود 🍏 @tebsoonatii

🔴 غذاهای مفید برای کودکان: 1️⃣ سوپ جو: تقویت ایمنی بدن 2️⃣ کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش 3️⃣ شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🍏 @tebsoonatii

آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ ▫️ ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود👌 🍏 @tebsoonatii

🔴باورهای غلط شام نخوردن ‌در این ویدیو با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باورهای غلط حذف شام در زندگی و واجب بودن آن صحبت می کنیم. 🍏 @tebsoonatii

🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه ✍ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. 🍏 @tebsoonatii

اگر بدن و صورتتان زیاد جوش می زند میتوانید نوشیدن یک لیوان خاکشیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید. خاکشیر به دلیل طبع خنک، گرمی روزهای داغ را خنثی کرده و به پوستتان جلا می بخشد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍏 @tebsoonatii

✍برای رفع عطش و گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ بنوشید ! دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. 🍏 @tebsoonatii

🔴 درمان ناخن فرورفته در گوشت🤔 🔹5ق.غ جوش شیرین 🔹کمی شامپو بچه 🔹چند قطره روغن اسطوخودوس پا را 15دقیقه در آب گرم بگذارید و مواد ترکیب شده بالا را یک شب بر محل قرار دهید 🍏 @tebsoonatii

چـطوری سرعت بهبود زخم رو افزایش بدیم؟🤔 🔅 کمی وازلین روی زخم بزنید تا با مرطوب کردنش از بزرگ شدن و تشکیل کبره جلوگیری بشه و سریعاً خوب بشه با این روش نیازی به پماد آنتی بیوتیک نیست. 🍏 @tebsoonatii

🔸مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی ، کاهش چربی و ... نقش بسزایی در سلامت انسان دارد ! 🍏 @tebsoonatii

🔴 ۵ میوه‌ مفید برای بهبود کبد چرب 🍏 @tebsoonatii

معجزه انار : 👈 زیبایی و لطافت پوست 👈 تصفیه خون 👈 کاهش سردرد 👈 کاهش ترک پوستی 👈 ضد سکته و سرطان 👈 ضد آلزایمر 👈 بهبود اشتها 👈 ضد اسهال و انگل 👈 خون ساز 👈 ویتامین سی بیشتر از پرتقال 🍏 @tebsoonatii

#پیاز 〽️ پیاز به گردش خون کمک کرده هضم غذا را تسریع بخشیده وآب بدن را کاهش می دهد امری که به افزایش سوخت وساز کمک می کند. 🍏 @tebsoonatii

چطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔 👈 کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید 👈قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. 🍏 @tebsoonatii

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ ها می‌شود نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌ کند ! 🍏 @tebsoonatii

‍ 🍏درمان اختلالات كبد هر وقت دچار عوارض كبد و كیسه صفرا شدید سى تا چهل گرم كاكل ذرت را در یك لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید و پانزده دقیقه دم كنید. سپس آن را صاف كرده و هر روز، پنج بارو هر بار نیم فنجان از آن را بنوشید. 🍏 @tebsoonatii

🔴 چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربیای پهلوهارو از بین ببریم ؟🤔 👈 کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید ؛ 🍅 گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری میکنه 🍏 @tebsoonatii

🍏فواید شربت سکنجبین نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که، چون آن را با یخ خنک کرده و می‌نوشند، صفرا را می‌برد و از التهاب حرارت معده می‌کاهد و آن چه بلغم در معده و روده‌ها باشد، خارج می‌کند. 🍏 @tebsoonatii

🍏کمبود آهن درکودکان و بانوان باتضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلابه بیماری‌ها را افزایش میدهد مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان میکند 🍏 @tebsoonatii

🍏خواص شگفت انگیز سمنو: ▫️تقویت کننده حافظه ▫️موثر در بهبود پرکاری تیروئید ▫️ترمیم کننده زخم های عميق خواص سمنو برای تقویت استخوان ها 🍏 @tebsoonatii

🔴قدرت آب جوش در شستشو معده ‌در این ویدیو با حضور دکتر مقیمی در مورد قابلیت شسشتو دهنده معده توسط آب جوش صحبت می کنیم. 🍏 @tebsoonatii

✅ نشانه های پرفشاری خون 🔺 سردرد یا احساس پری در سر 🔺 کشیدگی عروق 🔺 سرخی چشم ها و صورت 🔺 شنیدن صدای همه همه وار در گوش ها 🔺 جهش نبض 🍏 @tebsoonatii

🔴 صبحانه مناسب برای همه مزاج ها 🔶 انواع مرباها ✳️ مربای #به مقوی #معده و #رحم ✳️ مربای #سیب مقوی #قلب و معده و رحم ✳️ مربای #بهارنارنج مقوی #اعصاب ✳️ مربای #بالنگ مقوی #معده ✳️ مربای #شقاقل مقوی #کلیه ها 🍏 @tebsoonatii

عسل، بهترین شروع‌کننده روز 🍯 مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله: ▫️در جذب بهتر مواد مغذی موثر است ▫️بوی بد دهان را برطرف می‌کند ▫️در بهبود گردش خون موثر است ▫️قند خون را کنترل می‌کند 🍏 @tebsoonatii

✅ خواص دارویی موز 👇 🔷 تقویت كننده معده ونیروی جنسی 🔶 بدلیل پتاسیم بالا ضدسرطان بوده 🔷 ماهیچه سازمیباشد 🔶 درمان زخم معده و روده 🔷 کاهنده چربی خون 🔶 خون‌سازی وغلیظ کننده خون 🍏 @tebsoonatii

🔴 اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید 🔹 گوشت قرمز 🔸 ماهی 🔹 تخم مرغ 🔸 سبزیجات برگدار 🔹 غلات 🔸 شیر و مکمل‌ های آهن 🍏 @tebsoonatii

✅ خروپف کردن به قلبتان فشار میاورد ! 🔸 بله خروپف‌های همسرتان شما را عصبانی میکند اما خروپف خود شما نیز خطرناک است. 🔹 آپنه انسدادی خواب که با خروپف‌های شدید و وقفه تنفس در خواب شناخته میشود، میتواند منجر به بیماری قلبی در زنان شود؛ ضمنا آپنه خواب ممکن است در خیلی از موارد تشخیص داده نشود. 🍏 @tebsoonatii

🔴درمان کم‌خونی ❣ ♻️ یک عدد #سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق #عرق_بیدمشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل 🍃روزی نصف لیوان قبل از هر وعده‌ی غذایی. 🍏 @tebsoonatii

🍏آب سیب زمینی برای بهبود هضم محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد. 🍏 @tebsoonatii

🍏درمان جوش با پیاز ۱قاشق غذاخوری آب پیاز را با روغن زیتون مخلوط کرده، روی پوست صورت خودماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید خوردن روزانه آن برای رفع آکنه نیز مناسب است 🍏 @tebsoonatii