🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه
✍ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است.
دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ میکنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است.
اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند.
البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب نبیند.
🍏 @tebsoonatii
🔴 بهترین راه #تقویت_مغز
✍ امروز می‌خواهیم ساده‌ترین، ارزانترین و بهترین راه جهت تقویت مغز و حافظه را به شما پیشنهاد دهیم که باعث می‌شود عمرتان سه رقمی شود و در عین #طول_عمر، بدون #آلزایمر و فراموشی بتوانید از مغزتان استفاده کنید و کار علمی کنید: کافیست «#قلب خود را بالای #مغز تان قرار دهید !»
خیلی برایتان عجیب است؟!تقویت مغز با #سجده_های_طولانی: در حالت سجده قلب بالای مغز قرار گرفته و به مغز احاطه دارد و فشاری که مهر به سجده‌گاه وارد می‌کند، باعث می‌شود خونرسانی به مغز بهتر و بیشتر صورت گرفته، مغز دموی شده و تقویت شود.
✍ استاد_تاجبخش
🍏 @tebsoonatii
🔴 افراد برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
⚜ دمنوش گیاه اسطوخودوس را روزانه یک یا دو فنجان میل کنند
⚜ این دمنوش در:
🌀 پاکسازی مغز
🌀 کمک به تقویت حافظه
🌀 و نیز برای درمان آلزایمر موثر است.
#آلزایمر
@tebsontii_eslaamii
🔴 تفریح کنید تا آلزایمر نگیرید
⚜ ورزش، شرکت در برنامه‌های اجتماعی و مطالعه میتوانند قدرت و سلامت عقل افراد را حفظ کنند و ازخطر ابتلا به بیماری‌های زوال عقل مانند آلزایمر در دوران کهولت بکاهد
#آلزایمر
@tebsontii_eslaamii
✅ احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزديک جاده‌ها، خيابانهای پُرترافيک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بيشتر است !
⚜ ذرات ریز ناشی از فعالیت نیروگاه‌ها و خودروها تقریباً عامل بروز 20 درصدی بیماری آلزایمر هستند
⚜ عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه عصبی و زوال عقل میشوند
#آلزایمر
@tebsontii_eslaamii