✅4 قانون غذایی برای ترک سیگار 🔶به مدت 1 ماه قهوه ننوشید 🔶غلات کامل مصرف کنید 🔶به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید 🔶شربت آب و عسل بنوشید 🍏 @tebsoonatii

🎥نقش آفتاب و گرما در حفظ سلامتی 👤حکیم خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

🏜  آیا شیر گوسفند یا شتر بهتر از شیر گاو است؟ 🚦 باید توجه داشت از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسب‌تر است شیر گاو بهترین است زیرا شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری انسان باشد، از نظر تغذیه مناسب‌تر است(مدت حاملگی گاو 9 ماه است.) 🏟البته بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد. ⛽ در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است. 🗼شیر گاو برای شکل‌گیری و استحکام استخوان‌ها ، داشتن ناخن و دندان و موی سالم‌تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاق‌کننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود. 🍏 @tebsoonatii

👁 رفع سیاهی دور چشم 🥔سیب زمینی دارای مواد سفید کننده طبیعی می باشد و اگر از سیاهی دورچشم رنج می برید می توانید آب سیب زمینی را مستقیما بر ناحیه مورد نظر بمالید. 🥔در روشی دیگر نیز می توانید یک عدد سیب زمینی خام را پوست بکنید و آن را به صورت حلقه ای برش دهید. سپس حلقه های سیب زمینی را به مدت 15-20 دقیقه روی چشم خود بگذارید و پس از گذشت این زمان، چشمانتان را با آب ولرم شستشو دهید. ⬅️علاوه براین، می توانید این راهکار را برای سیاهی بدن خود نیز استفاده کنید. با انجام مرتب این کار، تیرگی دور چشم شما به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت. 🍏 @tebsoonatii

تخم مرغ به جذب سریع ویتامین E در سبزیجات کمک می کند سفیده تخم مرغ به همراه کمی آب لیمو ترش را در ظرفی مخلوط کنید و به عنوان ماسک برای محافظت از پوست استفاده کنید. 🍏 @tebsoonatii

🔴 خرفه، درمان سوختگی ✍ امام صادق علیه السلام می فرمایند:وَطِئَ رَسولُ اللّهِ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ وَ آلِه الرَّمضاءَ فَأَحرَقَتهُ، فَوَطِئَ عَلَی الرِّجلَهِ؛ و هِیَ البَقلَهة الحَمقاءُ، فَسَکَنَ عَنهُ حَرُّ الرَّمضاءِ، فَدَعا لَها و کانَ یُحِبُّها صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ وَ آلِه و یَقولُ: مِن بَقلَة ما أبرَکَها. پیامبر خدا صلوات الله علیه و آله بر زمین سوخته ای پا نهاد و آن زمین، پایش را سوزاند. پس، پای خویش را بر خرفه نهاد و در نتیجه، سوزش حاصل از زمین سوخته، فرو نشست. از آن پس، پیامبر صلوات الله علیه و آله خرفه را دوست داشت، برای آن دعا می کرد و می گفت: چه گیاه پربرکتی است! 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۶۷، ح ۲ 🍏 @tebsoonatii

💟 اسهال کودکان 👌هویج۵۰۰گرم، آب۱لیتر، مقداری عسل ✍هویج را رنده و با آب ‌بجوشانید وقتی نرم شد سپس آسیاب کرده تا به شربت درآید بعد به آب اضافه کرده و با عسل استفاده ڪنید. 🍏 @tebsoonatii

🌀گلاب سر تا پا را درمان میکنه 🌸 شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت تب بره !!! 🌸 گلاب، آنتی بیوتیک خانگیه. ضد ویروس، ضدگلودرده!! 🌸گلاب بشدت اشتها آوره و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکنه و برای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه (و به دلیل همین ضدافسردگی بودن، آرام بخش بودن معجزه آسا و اشتها آور بودنش در مواقع غم و عزاداری از گلاب استفاده میشه) 🌸 اگه دهنتون آفت زده ، اگه دندون درد دارید گلاب را دریابید، غرغره کردن گلاب آفت و دندون درد را از بین میبره 🌸 بهترین روشن کننده پوست، بهترین شامپوی ضد ریزش مو و ضد افسردگی پس از زایمان برای مادرها هم گلابه ! 🍏 @tebsoonatii

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات 🍏 @tebsoonatii

🔴 در پنيرماده تيرامين وجود دارد كه اگر در مغز جمع شود باعث كندی ذهن میشود ! برای مقابله با تیرامین بايد ميزان مس را در بدن زياد كرد ! و اين كار با خوردن گردو انجام میشود. 🍏 @tebsoonatii

خطرات جويدن آدامس در شب ! 🔹جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود 🔹از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

عسل چربیهای اطراف قلب را آب می‌کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿