🔴 خواص شلغم ♻️ فصل زمستان شده و وقت شلغم آیا از خواص بسیار زیاد این گیاه با خبرید؟ میدونستید چقدر برای سرفه‌های خشک مفیده؟! تازه کلی خواص دیگه هم داره که در این صوت می‌شنوید #استاد_صادقیان 🍏 @tebsoonatii

🔴 رفع چاقی_اندام_تحتانی برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند) ماساژ ناحیه بادکش ناحیه کیسه_کشیدن ناحیه در این نوع چاقی نمی‏توان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‏دهد و در نتیجه لاغر می‏کند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت می‏کند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر می‏شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد. #استاد_صادقیان @tebsoonatii🍏