#سلامتی آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟🤔 🔸سیر 🔹سرکه سیب 🔸زغال اخته 🔹عسل 🔸شلغم 🔹عصاره هسته انگور 🔸روغن درخت چای 🍏 @tebsoonatii

#سلامتی 🍒 گیلاس بیش از آنکه 🍒میوه باشد #داروست 🍒️ هم تب بر است 🍒و هم خواص مسکن 🍒(ژلوفن و ایبوپروفن) را دارد 🍒هر دردی را از بین می برد. 🍒گواتر و میگرن را درمان میکند 🍒و سنگ کلیه را آب می کند. 🍒گیلاس وخواص آن 🍒حاوی آنتی اکسیدان 🍒خواب آور 🍒مبارزه با التهاب های مفاصل 🍒ودردهای عضلانی 🍒مسکن درد 🍒ضدسرطان 🍒سم زدایی 🍏 @tebsoonatii

#سلامتی ادویه درمانی 👌 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (👆) 🍏 @tebsoonatii

ناشتا ۱ مشت کشمش بخورید... ♻️ منبع خوب فیبر برای لاغری ♻️ دشمن سرطان ♻️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ♻️ خوشبو کننده دهان ♻️ رفع گرفتگی عضلات ♻️ درمان یبوست #سلامتی 🍏 @tebsoonatii

#سلامتی ✅ از این سبزیجات بهاری غافل نشوید پیاز👈🏻ضد فشارخون بروکلی👈🏻ضدسرطان مثانه ذرت👈🏻ضد کلسترول بدخون اسفناج👈🏻ضد سرطان پروستات نخود فرنگی👈🏻ضد سرطان معده فلفل دلمه ای قرمز👈🏻ضدحملات قلبی 🍏 @tebsoonatii

🔴 ۷ توصیه طلایی برای کاهش وزن زنان بالای ۴۰ سال ⚜ با پزشکتان مشورت کنید ⚜ همهٔ تقصیرها را گردن یائسگی نیندازید ⚜ اعتماد‌ به‌ نفستان را تقویت کنید ⚜ هدف‌ گذاری را فراموش نکنید ⚜ به‌راندازهٔ کافی بخوابید ⚜ فقط به ورزش‌ های هوازی تکیه نکنید ⚜ رژیم غذایی‌رتان را تغییر دهید #ورزش #سلامتی @tebsontii_eslaamii

✅ 3 راه سلامتی 💠 شکر کمتر - میوه بیشتر 💠 نمک کمتر - آب بیشتر 💠 سیگار کمتر - ورزش بیشتر ⚜ برای هر کس که سلامتی اش برایتان مهم است #سلامتی @tebsontii_eslaamii

🔴 شش اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا ! ⚜ این پست را با همه کسانی که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید. #سلامتی @tebsontii_eslaamii

✅ فاکتورهای لازم برای رسیدن به یک بدن ایده آل ⚜ تغذیه و رژیم مناسب ⚜ خواب و استراحت ⚜ داشتن مربی خوب ⚜ تمرین مستمر ⚜ حداقل 2 مکمل خوب غذایی ⚜ کنترل میل جنسی #ورزش #سلامتی @tebsontii_eslaamii

✅ آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید : 💠 گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 💠 تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 💠 بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 💠 شکلات سیاه برای نشاط جنسی 💠 شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 💠 چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 💠 انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 💠 غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ #سلامتی @tebsontii_eslaamii

🔴 شش تن از بهترین دکتر های رایگان دنیا! 💠 نور آفتاب 💠 آب 💠 هوا 💠 ورزش 💠 استراحت کافی 💠 به اندازه غذا خوردن #سلامتی @tebsontii_eslaamii

✅ 8 نشانه‌ ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید 💠 پایین آمدن کیفیت عملکرد 💠 خستگی پایان‌ ناپذیر 💠 احساساتی شدن 💠 گرفتگی عضلات 💠 درد مفاصل 💠 کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن 💠 پایین بودن کیفیت خواب 💠 بی اشتهایی #سلامتی @tebsoonatii