🔺درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم 🔸#گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا 🔸#کاهو: کاهش پرخوری 🔸#جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن 🍏 @tebsoonatii

❗️مصرف #هویج و #گوجه پخته ازخام بهتر است. 🔸"بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین می برد. 🍏 @tebsoonatii

🔺#گوجه و #موز با معده خالی نخورید! 🔸اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده می شود. 🔸منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم می ریزد. 🍏 @tebsoonatii

✅ #گوجه کاهش خطر بیماریهای قلبی و سرطان از جمله خواص گوجه فرنگی سالم به واسطه ی وجود ماده لیکوپن موجود در آن است. 🍏 @tebsoonatii

علت گرفتگی عضله پا چیست؟ کمبود پتاسيم و کلسيم است‼️ ➕با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب #گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. @tebsoonatii🍏

🔴به جای کِرم های گران قیمت ازگوجه استفاده کنید 💠گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین وچروک، رفع کک و مک وشادابی پوست میشود برش گوجه را20دقیقه روی صورت بگذارید #گوجه @tebsoonatii

🔴کسانی که اختلال هضم دارند چیکار کنند؟ 💠نباید پوست گوجه را مصرف کنند بلکه خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا ریخته و مصرف کنند و همراه آن ازیک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنند #گوجه @tebsontii_eslaamii