🔰#درمان دردهای شایع بدون مصرف دارو🔰 1⃣ سردرد راه حل : نوشیدن کافی آب و استفاده از موادغذایی حاوی ویتامین B ماننداسفناج، جو وقارچ طب سوزنی، ماساژ، مدیتیشن یا یوگا هم مفید است 2⃣ دندان درد راه حل : روغن طبیعی میخک بسیار موثر است 3⃣ درد قاعدگی راه حل:استفاده از مسکن های طبیعی مانند بابونه وگل گاوزبان و گرم نگه داشتن خود 4⃣ درد کمر راه حل :فعال بمانید و فیزیوتراپی انجام دهید. ورزش یوگا نیز مفید است مکمل های منیزیم نیز به شل شدن عضله کمک می کند. 🍏 @tebsoonatii

🔶🔹#قارچ خوری زیادی و مضراتش ⛔️لطفا از مصرف زیاد قارچ بپرهیزید! مصرف زیاد قارچ‌ها، به‌خصوص قارچ‌های پرورشی، باعث انسداد تدریجی عروق در بدن شده و اسباب سُده (گرفتگی)‌ کبدی را فراهم می‌کند. سده‌ کبدی از مهمترین بیماری‌های آزاردهنده کبد است. 🍏 @tebsoonatii

👈🏿‍ ‍#خشکی_مغز 👈🏿#روغن_بنفشه 😖🗣 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✍ باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 💦 👈🔹چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع است✅ 🍏 @tebsoonatii

⁉️ حجامت چه تاثیری روی بدن دارد ؟ حجامت صرفا خارج کردن مقداری خون از بدن نیست. حجامت اثرات گوناگونی بر روی بدن میگذارد که ما در اینجا به چند مورد اشاره میکنیم : ۱. بهبود غلبه‌ی دم یا غلبه‌ی خون در بدن 🩸یعنی افرادی که پرخون هستند ، حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا فشار خون دارند ، با حجامت میتوانند این غلبه‌ی خون بر بدن را از بین ببرند. کسانی که زود عصبانی میشوند و به اصطلاح زود جوش میاورند ، غلبه‌ی خون دارند که با حجامت میتوانند آنرا درمان کنند. ۲. حجامت قوای مغزی و حافظه را تقویت میکند عقل را افزایش میدهد و خلق‌‌وخوی افراد را کنترل میکند. در حدیثی از امیرالمومنان آمده است که حجامت عقل را افزایش میدهد. 🍏 @tebsoonatii

🔺 #خواب بیش از یک ساعت سر ظهر، بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی چهره 🔸 بدبویی دهان 🔸 صرع 🔸 تضعیف دستگاه گوارش می‌شود 🍏 @tebsoonatii

🎥#ماساژ_درمانی برای کاهش کمردرد 🍏 @tebsoonatii

⭕#علائم_کبد_خراب كك و مک و لک صورت جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها طعم دهان تلخ و بدمزه ست. يبوست غليظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن ورم معده و زخم معده خواب الوده بودن. ‌‎‌‎‌‌🍏 @tebsoonatii

🍃 #درد_طحال 💦🍃غلامی ازدرد طحال به حضرت علی(ع) شکایت کرد ⚜امام علی (ع)⚜ ✍🏻به او سه روز سبزی تره طعام دهید. سپس به او سه روز طعام دادند وخونش ارام شد و درمان یافت 📚المحاسن ۵۱2 🍏 @tebsoonatii

روشن شدن پوست و پیشگیری از بیماری‌ها 🔸یک لیوان آب گوجه فرنگی 🔸چند برگ نعنا 🔸یک ق آبلیمو 🔸نمک ترکیب کرده میل کنید. 🍏 @tebsoonatii

هشت خوراکی برای خواب عمیق 🔸 عسل (1 قاشق) 🔸 ماهی سالمون 🔸 چای بابونه 🔸 گیلاس 🔸 گردو 🔸 بادام 🔸 پنیر 🔸 کاهو 🍏 @tebsoonatii

✅مصرف روزانه #بادام 🍃سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود 🍃از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند 🍃تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و 🍃از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. 🍏 @tebsoonatii

📚 علت بروز MS 🎥گفت و گو با استاد خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

#نسخه_درمانی درمان #بیخوابی 👈خواب آورها، رطوبت دهنده‌های مغزی هستند: 🔸کاهو برای مغزهای دموی و صفراوی از شدن گرمی و خشکی یک بطه کاهو با شیره انگور یا شربت سکنجبین میل شود 🔸خود سرکنگبین رطوبت بخش است 🔸بهارنارج عرق بید عرق کاسنی رطوبت بخش های فرح بخش هستند و خواب آور 🔸خواب آورهای تخدیر کننده که به جز در شرائط اضطراری تجویز نمی شوند 👈گاهی عدم خواب از شدت ضعف یا شدت خستگی است. 🔸برخی کارهای خستگی بر باید انجام شود مانند بادکش، ماساژ سر یا تن، راه رفتن یا شانه کردن سر با برس 👈بی خوابی از شدت ضعف مغزی که باعث خواب کم عمق می شود. 🔸خوردن بادام و شربت زعفران، شربت عسل، شربت بهار نارنج، و خوردن پنیر و گردو که اثر مثبتی بر مغز می گذارند. 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

✅#درمان_لوزه ✍ ناشی ازسردی حلق وگلو 💠 اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ 💠 خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه 💠 غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه 💠 روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب 📚دکتر خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 🍏 @tebsoonatii

#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد 🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است😌 استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند . 🍏 @tebsoonatii

#پیام_سلامتے ❌ناشتا گوجه و موز نخورید! 🍅گوجه: اسید آن با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده 🍌 موز: منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد 🍏 @tebsoonatii

❗️قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند. ✍سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند. 🍏 @tebsoonatii

✴️از تنظیم #فشارخون تا تقویت سیستم ایمنی با این میوه جذاب پیشگیری از سرطان ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند در پیشگیری از سرطان کمک کند، زیرا یکی از بهترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. 🍓 به سلامت قلب کمک می‌کند به گفته بنیاد قلب کانادا، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بین زنان کانادایی است. خوشبختانه، مزایای توت فرنگی شامل تقویت کننده‌های قدرتمند سلامتی قلب است. 🍓 التهاب بدن را کاهش می‌دهد آنتی اکسیدان‌ها و فیتوشیمیایی‌های موجود در توت فرنگی همچنین ممکن است به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند که می تواند باعث آرتروز و منجر به بیماری‌های قلبی شود. 🍓 تقویت سیستم ایمنی بدن توت فرنگی منبع عالی ویتامین C است. جالب است بدانید که توت فرنگی سرشار از ویتامین C است و زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🍏 @tebsoonatii

📛 هشدار! 🔺در ترکیبات لاک ناخن، ۳ نوع ماده شیمیایی به نام های فرمالدئید، فتالات و تولوئن که طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی سرطان زا هستند وجود دارد! 🍏 @tebsoonatii

خواص شگفت انگیز سیر 🧄 با خواص بیشمار و شگفت‌انگیز سیر بیشتر آشنا شویم. 🍏 @tebsoonatii

❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸«مصرف #نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. 🍏 @tebsoonatii

❗️مصرف #هویج و #گوجه پخته ازخام بهتر است. 🔸"بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین می برد. 🍏 @tebsoonatii

🔴 آشــنایی با انواع #اگـــزما ♻️ درمان #اگزمای_سبوره یا نوعی #شوره_سر، و شــناخت انواع اگـــزمای گرم یا صــفراوی و اگـــزمای سرد یا سوداوی و درمان و پرهیزات این بیـــمارۍ از زبان حکیم_خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

"رفع #استرس و #سردرد در 5 دقیقه" کافیست پنج دقیقه در این حالت دراز بکشید، خواهید دید که سردرد و استرستان به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت...!!👌👌 🍏 @tebsoonatii

بی توجهی به #سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث #روماتیسم_قلبی میشود❗️ 👈 گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند! 🍏 @tebsoonatii