🎥 حقایقی مهم درباره سرکه، که تا بحال نمی دانستید! ✍پروفسور خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

✅راهکارهایی جهت رفع عرق دست و پا ✍عرق کردن زیاد دست و پا به دلیل غلبه صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می‌شود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می‌شود و به دنبال آن، بدن تعریق زیادی خواهد داشت. بنابراین باید در کنار موارد خشک کننده‌ی رطوبت از دستورات ضد صفرا هم استفاده کرد تا نیاز به آب کاهش پیدا کرده و شخص آب و غذاهای آب دار کمتر مصرف کند. مصرف خنکی های لطیف مثل: کاهو ، کاهو سکنجبین ، رب انار ، سکنگبین و... مصرف جو به اشکال مختلف : سوپ جو ، سویق جو ، نان جو استفاده از سویق عدس با آب که باعث می‌شود تشنگی انسان کم شود و در نتیجه مصرف آب او کاهش یابد که باعث کاهش تعریق می‌شود. پودر مورد + سرکه روی مواضع عرق بگذارید و حداقل نیم ساعت بماند سپس بشویید. اگر پوست خیلی خشک شد روغن کنجد بمالید. برای جلوگیری از عرق پا داخل کفش، مقداری پودر جوش شیرین را داخل کفش بریزید سپس آن را بپوشید و اگر جواب نداد داخل جوراب بریزید. 🍏 @tebsoonatii

🔰 #ترب_سیاه ؛ از سنگ شکنی تا موارد عدم مصرف 🔸ترب سیاه با طبیعت گرم و خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود. 🔹ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه،مثانه و سنگهای صفراوی می باشد. 🌀طریقه مصرف: 1️⃣در هر وعده مقدار ٦٠-٣٠گرم ريشه تازه ترب سیاه را در يك ليوان آب، دم كنید يا جوشانده و روزي٣بار ميل شود. 2️⃣همچنين مي توان ترب سياه را به صورت رنده شده مصرف ویا آب آن را با عسل ناشتا ميل كرد. ✅خواص ديگر ترب سياه: مدر،قاعده آور،درمان نقرس، يبوست، درمان سرماخوردگي و آلرژي و... ⛔️موارد احتياط: افرادی که دچار کم‌کاری تیروئید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کنند. 🍏 @tebsoonatii

#زخم_معده ✴️⇦•درمان ♨️✍اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین زخم معده درمان خواهد شد 🍏 @tebsoonatii

🔶🔹#کلم_خام مصرف کنید 🔹تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! کانال طب سنتی👇 @tebsoonatii🌿

🔆 برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید 🔴 آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍏 @tebsoonatii

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌هایی به مادران شیرده خواص #انگور و دستور مصرف آن 🎥حکیم خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

🌸🍃 🍃 🔖 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن 🤔 برنج در طب سنتی ایران از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. 💠 با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شبت یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. 🍏 @tebsoonatii

. 🔘با #معجون_لیمو_عمانی خواب آرام و آرامش روز نصیبتان می شود ✍️برای این کار می توان یک قاشق غذاخوری پر گل گاو زبان را به همراه خردشده یک لیموعمانی با دو لیوان آب جوش مخلوط نموده و حدود ۱۰ تا ۲۰ گرم نبات به آن اضافه نمود. این مخلوط را لازم است حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی کتری یا بخار گذاشته و سپس آن را صاف و مصرف نمود.  🍏 @tebsoonatii

✅نسخه‌هایی نتیجه بخش برای درمان #کم‌خونی ✍مصرف ماش در خورشت‌ها یا به صورت ماش پلو، علاوه بر تولید خون موجب ارتقا کیفیت خون نیز می‌شود مصرف شیره انگور به صورت شربت یکی دو ق در یک لیوان آب روزی دو تا سه بار، بسته به شدت کم‌خونی آب حاصل از پختن راسته یا فقرات گوسفند موجب تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود(۳۰۰ گرم فقرات+ ۴ لیوان آب+ پیاز، نمک، زردچوبه) سیب زرد شیرین یک تا دو عدد رنده ریز شده به علاوه یک سوم لیوان گلاب و عرق بیدمشک به علاوه یکی دو ق غ شیره انگور آب حاصل از پخت نخود آبگوشتی به همراه فقرات گوسفندی (دو مشت نخود از قبل خیس خورده، ۳۰۰ گرم فقرات، ۵ لیوان آب، زردچوبه، نمک، پیاز) آهسته بپزد تا یک لیوان عصاره غلیظ بماند نخود و فقرات را جدا کنید و فقط آب آن میل شود 🍏 @tebsoonatii

#تقویت_سیستم_ایمنی بدن با ۳ دمنوش معجزه‌آسا سه دمنوش فوق‌العاده به شما معرفی کنیم که تاثیر شگفتی بر تقویت سیستم ایمنی دارند. 🌸دمنوش زعفران 🌸دمنوش گل محمدی 🌸دمنوش بهارنارنج 🍏 @tebsoonatii

🟢 #دمنوش 🍏مصرف این ۳ دمنوش ۴۰ سال جوان‌ترتان می‌کند چای سبز تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. «کاتچین» موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید. چای بابونه در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال‌هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست‌های جوشدار و ملتهب نیز مفید است. چای رویبوس یا چای قرمز چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته‌های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم‌هایی که نمی‌خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند. 🍏 @tebsoonatii

برای #کاهش_وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 ✅به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. ✅نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. ✅به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد. 🍏 @tebsoonatii

#میگرن_گوارشی ⚠️ موارد زیر سبب سردرد و میگرن گوارشی میشوند↯↯ 🔹چای ماکارونی لبنیات چرب شیرینی مصنوعی ❗️ زیرا این مواد در روده بزرگ تبدیل به الکل میشوند 🍏 @tebsoonatii

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) وَقَالَ رسول الله صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ:نِعْمَ اَلشَّرابُ اَلْعَسَلُ یُرْعِی اَلْقَلْبَ وَ یُذْهِبُ بَرْدَ اَلصَّدْرِ. پيغمبر(صلّى اللّه عليه و آله)فرمود: 🍯#عسل،بهترین نوشیدنی است،(نيروى)دل (قلب)را نگهدارى ميكند و سردى سينه را ميبرد. مکارم الأخلاق , جلد1 , صفحه165   🍏 @tebsoonatii

❗️قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند. ✍سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. #ویتامینD به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند. 🍏 @tebsoonatii

🔻#شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. 🔹شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است 🔹شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد 🔹شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند 🍏 @tebsoonatii

در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى #دارچيــــن بريزيد 👌 قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد، به چربیسـوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند! 🍏 @tebsoonatii

🌸🍃 🍃 🔖آیا عسل با جوشاندن سمی می شود؟!! #عسل 🍏 @tebsoonatii

✅زنیان داروی موثر ✍امام کاظم علیه السلام: هر کس می خواهد خوردن ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزد. 📚الکافی،ج6،ص338 🔴 #خواص_گیاه_زنیان : 👈بیماری های معده و کبد را رفع می کند. 👈مقوی معده و بادشکن است. 👈ضد اسپاسم و ضد درد است. 👈سموم بدن را دفع می کند. 👈ضد تهوع و استفراغ است. 👈ناراحتی های گلو، سرفه و روماتیسم را از بین می برد. 👈ضد کرم و میکروب کش است. 👈درد حاد شکم، قولنج و سوء هاضمه ای که ناشی از ضعف و کمی نیرو باشد رابرطرف می کند. 👈زنیان از قدیم به عنوان ادویه و نگهدارنده ی مواد غذایی ترشی جات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر به کار می رود. همچنین از آن به عنوان ضدقارچ پوستی و ضد نزله ی تنفسی می توان استفاده کرد. 👈درمان امراض ریه و ضدسرماخوردگی، ضدتب است. 👈برای بیماری های عصبی مفید محسوب می شود. 🍏 @tebsoonatii

10 درمان خانگی #سردرد (☝️) 🔸 تصور کنید روزتون رو مثل همیشه شروع می‌کنین و کلی کار دارین؛ اما یهو سردردتون شروع میشه و نمی‌تونید کاری کنید! 🔸نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خونگی واستون داریم که این بار اگه دچار سردرد شدین بهتره قبل از اینکه سراغ قرص برید این‌ها رو امتحان کنید. 🍏 @tebsoonatii

✅بیماری قلبی ✍ ایرانی‌ها ۱۰ سال زودتر از اروپایی‌ها به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند ! معاون تحقیقات وزیر بهداشت: ایرانی‌ها ۱۰ سال زودتر از اروپایی‌ها به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. متاسفانه سهم مرگ‌های زیر ۵۰ سال ۲۲ درصد است که عمده علت بروز این مرگ‌ها سکته قلبی و مغزی است. علت عمده این مشکلات از #تغذیه_ناسالم و روغنهای مصرفی بازاری است. هر چه سریعتر روغنهای مصرفی خود را به روغن #شحم_گاو ، روغن #ارده_کنجد، روغن #زرد_گاوی که در روایات ائمه معصومین علیهم السلام تاکید شده است تغییر دهید. 🍏 @tebsoonatii

🌸🍃 🍃 🔖درمان #آلرژی 🎥 حکیم خیراندیش 🍏 @tebsoonatii

🔖 ترفندهای طب سنتی برای درمان #کمردرد های کهنه و مزمن ❇️کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. ❇️در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه #بنفشه مفید است. ❇️روغن مالی با #روغن_خرزهره نیز در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان) 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی ) 🍏 @tebsoonatii

🔴 رنگ موی طبیعی ♻ آثار درمانی آن: ۱. کاهش #ریزش_مو ۲. تقویت پیاز موها ۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها ۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی می‌آفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇 🌀مواد لازم: ۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد ۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری ۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری ۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری ۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری ۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرم‌شود. سپس وسمه را کم‌کم بیفزایید و هم‌بزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دست‌کم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید. 🍏 @tebsoonatii