اهمیت صبحانه👇

🔆 7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !🥛 ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ◽️کسالت رو برطرف میکند ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. البته صبحانه باید صبح زود خورده بشه نه ساعت ۱۱ قبل از ظهر😉 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

. جمهوری اسلامی چنان وضعیت سیاسی و تاریخی‌ای در عرصه‌ی خدمت خالصانه و متواضعانه درست کرده که هنوز در بالاترین سطوح مسئولان کشور، در باغ #شهادت باز باز است! #شهید_جمهور شهادتت مبارک

انگار که این سخن آقا برای همچین روزی بوده😞

✅✅✅✅✅✅ توجه توجه توجه ❎❎❎❎❎ امشب شب نیمه ماه ذی القعده الحرام است ☘☘☘☘☘☘☘ شب مباركي است وبه آن غفیله می گویند چون اغلب مردم از اهمیت آن غافلند این شب شب مبارکی است و خداوند نظر رحمت مي فرمايد بر بندگان مؤمنين خود و كسي كه در اين شب به طاعت حق تعالي مشغول باشد از براي او باشد اجر صد نفر سايح يعني روزه دار ملازم مسجد كه معصيت نكرده باشد خدا را طرفه العيني چنان كه در روايت نبوي (صلّي الله عليه و آله) است پس اين شب را مغتنم شمار و مشغول كن خود را به طاعت و عبادت و نماز و طلب حاجات از خدا . همانا روايت شده كه هر كه سؤال كند در اين شب حاجتي از خداوند تعالي به او عطا خواهد شد

امشب شب غمگینی در فراق شهدا داریم 🖤🖤🖤 کنار حرم امن الهی در شب جمعه دعا گوی اعضای کانال هستم بدانید خداوند جبار است .... خدای مهربان من، ای مهربان‌تر از من به من، ای آگاه به نادانی‌های من، به تو پناه می‌آورم از ظلم‌هایی که در حق خود روا می‌دارم؛ به تو پناه می‌آورم از جرأت جاهلانه‌ای که مرا در مقابل تو قرار می‌دهد؛ ای پناه ظلم‌های من به خودم!

🤒کاهــــــــــش حـــــــــرارت بدن با سنــــــــــجد 🔸خوردن سنجد، تب را پایین می آورد 🔸اگر به جای تنقلات بی ارزش ، سنجد را جایگزین کنید بسیار عالیست زیرا ✅سنجد تقویت کننده معده و استخوان و کلیه ها است کسانی که ضعف در #کلیه یا سردی کلیه دارند 👌سنجد بهترین گزینه است اگر به صورت #سویق_سنجد مصرف بشه بهتر است اما در صورت یبوست ؛#سویق_سنجد را در آب بجوشانید و بعد صاف کرده و یک الی دو ق غ روغن بادام شیرین اضافه کنید و بعد نوش جان کنید ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

اگر یک بار فرزند و یا همسرتان را توبیخ کردید، باید ده بار او را تحسین کنید تا حس ناخوشایند توبیخ از بین برود، 🤯زیرا یک اتفاق بد، بیشتر از یک اتفاق خوب در ذهن انسان و خصوصا کودکان می ماند. ❗️ و آغاز مشکلات روحی و روانی میشود که با خوردن دارو هم برطرف نمی‌شود. ❗️❗️باورتان میشه خیلی اوقات منشأ بیماری های جسمی و روحی فرزندانتان در بزرگسالی ،رفتارهای شما والدین بوده 😥 بعد از این مطب به اون مطب دنبال چاره و درمان میگردید ✅راه های زیادی برای تغییر وجود داره توبیخ و عصبانیت اولین راه نیست اما متاسفانه در خانه ها به اولین راه تبدیل شده است . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

تربیت فرزند توسط مادر، مثل تربیت در کلاس درس نیست؛ با رفتار است، با گفتار است، با عاطفه است، با نوازش است، با بغل کردن و آغوش گرفتن است؛ با زندگی کردن است.❤️ 👌قدر همدیگر رو بدونید اگر زمانی به اجبار از هم دور بشید دلتنگ این لحظات می شوید .. پس وقتی در کنار هم هستید به یکدیگر محبت و عشق بورزید... ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

👩‍🍳فوت مادرانه‌😌 ✍🥘طبخ غذا با محبت، به همراه خواندن سوره های قرانی از جمله حمد و معوذتین نیرو و قوت دو چندان می دهد و دفع انرژی های منفی رو به دنبال دارد . و در سلامتی و یا بیماری فرزندان و همسر نقش مهمی دارد چرا که خیلی از بیماری ها از تاثیرات روانی و کلامی و ذهنی ما هست . 🔮اعتقاد و توجه به اینکه هر کلمه ایی بار مثبت و منفی دارد 💯در اولویت درمانی باید قرار بگیرد .👌 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🏴 رحلت خادم الحسین و خادم الایتام مرحوم حاج حسین #اخوان پدر بزرگوار همسر خانم منادی را تسلیت عرض می نماییم . 🏴تشییع جنازه آن مرحوم : ⏰جمعه ساعت ۹صبح #قم خ انقلاب مسجد باب الجنه مراسم های ختم آن مرحوم : 🏴لیله الدفن : جمعه ساعت 17 باجک ۲مسجد محمدیه 🏴 سوم و هفتم : سه شنبه ساعت 17 #قم مسجد محمدیه

سوره یاسین 🎤 استاد عبدالباسط

دعای حاجی مستجاب هست دل شکسته جای خداست خدایاااهمه کسایی که به من التماس دعا گفتن در کنار حرمت در کنار خانه خودت حاجت این بنده عاصی اینه حاجات همه رو برآورده بخیر بفرما و پدر همسرم رو غریق رحمت بیکرانت قرار بده 🖤

زمانی دعوت بیت الله الحرام شدم که پدر شوهر بنده عاصی ،دعوت حق رو لبیک گفتن چه سعادتی که از اینجا براشون طلب مغفرت میکنم روحت شاد ای عزیز پدر🖤🖤

یاد بود مجازی حاج محمد حسین اخوان جهت قرائت فاتحه 👇👇 https://fatehe-online.ir/2753825

♨️مقدمه سازی ظهور امام زمان(عج) 🎙حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 🔸🔸🔸🔸 ✅سفر حج باید باعث رشد اجتماعی ما شود باید تشکیلاتی در کنار هم باشیم ✅یار مهدی باید استعدادش رو در کنار هم بگذاره ،ایثار داشته باشه در این سفر کاری کنیم تا یار آقا باشیم ان شاالله 👌رشد با کسانی هست که با هم در کنار هم قرار بگیرند ،جمعی باشند نه فردی 🔸حج میتواند مقدمه ساز ظهور باشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👌توانایی شیعه در زندگی جمعی یعنی ظهور 🌺زندگی جمعی شرح صدر میده ،سیاست مدار واقعی بار میاره

✖️امام خمینی: هر امری را که غرب برای ما بیاورد یک امر استعماری است 🔺شما گمان نکنید که از غرب برای ما تحفه ای می‌آورند که ما را مترقی کنند، ترقی به ما بدهند. غرب تا ما را در سطح پایین نگه ندارد، نمی‌تواند از ما استفاده کند. ▪️اگر #طب درست کنند، استعماریست ▪️اگر #دارو درست کنند، استعماریست ▪️اگر #دانشگاه درست کنند، آن هم استعماریست ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

با مصرف چای گلپر باهوش شوید !☕️ علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید. ❇️ البته گلپر تنظیم ریح بدن هم می کند ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

📌برای افزایش کیفیت زناشویی پایدار کدام راهکار زبان بدن را بیشتر به کار گیریم؟ لمس کردن موجب ترشح هورمون اکسی توسین در خون می شود، در نتیجه به ما احساس امنیت و آرامش می دهد و به احساس بهتری درباره ی خودمان دست می یابیم ودر واقع سلامتی ما را تضمین می کند. 👈 زوج هایی که یکدیگر را #لمس نمی کنند یا در #آغوش نمی گیرند بیشتر در معرض تحریک پذیری، افسردگی و حتی فشارخون بالا قرار دارند. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

#استرس برای طولانی مدت می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و فرد را نسبت به بیماری‌ها آسیب‌پذیر سازد، از نمونه‌های کوچک مثل سرماخوردگی گرفته تا آنفولانزا و حتی بیماری های قلبی 1⃣یکی از کارهای توصیه شده برای کنترل استرس، ورزش کردن است. ورزش تقریبا به هر شکلی می‌تواند به عنوان تسکین‌دهنده استرس عمل کند. فعال بودن می‌تواند تسکین‌دهنده‌های طبیعی (اندورفین) ما را تقویت کرده و ذهن ما را از نگرانی‌های روزمره منحرف کند، همچنین می‌تواند روحیه ما را بهبود بخشد، علائم مرتبط با اضطراب را کاهش دهد و خواب ما را که اغلب با استرس مختل شده تنظیم کند و از این طریق باعث کاهش استرس و احساس بهتری در ما شود ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

تصویری زیبا از سجده بندگان خدا در خانه امن الهی که نشانه شکوه و عظمت خدا 🙏 لباس سفید و‌یکدست مسلمانان عظمت این خانه را بیشتر کرده خدایااا روزی همه ارزومندان با معرفت بگردان🙏 هر چه از زیبایی این لحظات بگویم زبانم باز قاصر هست کاش! فردا ؛مهدی فاطمه دست به دیوار کعبه ندای ظهور «انا المهدی» سر میداد و شیعیان داغ غربت از قلبشون برداشته میشد🥺 ان شاالله