صوموا تصحوا :روزه بگیرید تا سالم شوید سلامت در ماه مبارک بستگی به تغذیه و خوراک دارد خیلی اوقات ضعف روزه داران به خاطر پرخوری و خوردن سرخ کردنی ها و غذاهای پر حجم و بدون انرژی است .. 💢 وقت سحر : نباید ها :هر چیزی که عطش ،نفخ ،باد بدن را زیاد میکند مثل قرمه سبزی ،آبگوشت ،سرخ کردنی ها ،کباب ،قهوه ،چای سیاه و تندی ها و شوری ها ،زولبیا و بامیه ❌ باید ها : ✅کدوحلوایی ✅سمنو ✅شیربادام ✅پختن شیر و‌گوشت با هم ✅تلیت نان در شیرغیر پاستوریزه و عسل ✅حلیم ✅آبگوشت بدون نخود و لوبیا ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

💢در وقت افطار : ✅خرما و آب جوش فاتر (آبی که ۷ مرتبه قل بخورد و بهتر است ۷ مرتبه هم لیوان به لیوان کنید) ✅ خوردن شام دو ساعت با افطار فاصله باشد ✅فرنی به همراه آرد برنج ✅خوردن ۴ تخم و آب و کمی عسل ✅سکنجبین ✅خوردن شربت انجیر از فاصله افطار تا سحر (۷ عدد انجیر در یک لیوان آب خیس کنید و به فاصله یک ساعت یک ساعت جرعه جرعه میل کنید ) ✅خوردن مالت جو در آب ✅سویق جو هفت بار شسته شود و بعد با عسل مخلوط کنید و‌ نوش جان کنید بسیار مقوی میشود ❌در وقت افطار ،مرغ و تخم مرغ حذف شود و برنج نصف بشقاب همیشگی باید باشد ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

👌بخور گلاب از فاصله افطار تا سحر کسانی که آستانه تحملشان پایین می آید و عصبانیت های آنی و ...بهشان دست می دهد ✍ ملینات که در پیام قبل ذکر شد به علاوه بخور گلاب و ریختن قطره بنفشه کنجدی داخل بینی انجام بدهند . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

صوت تدابیر روزه داری قسمت اول حرم استاد اخوان http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

صوت تدابیر روزه داری قسمت دوم حرم استاد اخوان http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🌙قبل از ماه مبارک رمضان و آغاز بهار که پاکسازی از بیماری های زمستانی باید صورت بگیرد بهترین روز برای حجامت روز یکشنبه است 🔶جهت نوبت گرفتن به آیدی زیر پیام بدید @tebtarbiat_a

جلسه آخرکارگاه تدابیربارداری در سال ۱۴۰۲ ؛استاد منادی به لطف خدا ونگاه حضرت معصومه س دوره پرباری بود🌺 ان شالله قدمی برای یاری ولی امر باشد 🙏 انشالله جلسه بعدی در شهر شما

✍معرفی ماسک صورت #ماسک_کدوحلوایی آبرسان ،رطوبت رسان، زیبایی،پاکسازیییی و کلاژن ساز و رفع چین و چروک بسییییار عالی جواب میده🥰 ابتدا #کدو‌ رو رنده کنید و بعد با #روغن_کرچک مخلوط کنید و به صورت ضماد کنید به مدت ۲۰ دقیقه (هفته ایی دوبار تکرار کنید ) ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #رمضان #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

#روغن_آرگان_مراکش سرشار از ویتامین E_A حاوی اسیدهای چرب امگا3/9 🌾ترمیم موهای آسیب دیده 🌾حالت دهنده موهای وز و فر 🌾درخشان کننده ی مو 🌾بهترین روغن برای دستیابی به موهای ابریشمی 🌾استحکام و رشد ناخن ها 🌾درمان شوره ی سر 🌾متخصص جوانسازی لب ها 🌾رفع اگزما و حساسیت پوست 🌾نرم کننده و آبرسان 💸 هدیه زیبایی: ۲۹۰ هزار تومان #روغن_آرگان_مراکش http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🌙شب بیداری در ماه مبارک رمضان بین برخی افراد مرسوم شده که شبهای ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبحها می خوابند☀️ این تدبیر خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد و باعث اختلال در عملکرد میشود درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند.❌ چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست ابتدای شب بخوابید تا حدود ٣ سحر بتوانید بیدار شوید.بعد از سحری خوردن نیز حدالمکان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود.🙅🏻‍♀️〰️ در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.💪🏻 اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثال ساعت ۱۲تا 1ظهر⏰⌛🌱 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

📣📣📣📣📣📣 #مشاوره و درمان و اصلاح مزاج ✍سرکار#خانم_منادی 🦾یداوی سرکار#خانم_حسینی 🔸ماساژ اصلاحی 🔸اصلاح دیسک 🔸اصلاح ستون فقرات 🔸اصلاح دنبالیچه 🔸اصلاح سیاتیک 🔸اصلاح لگن 🔸اصلاح جمجمه 🔸سق گیری 🔸انسداد روده 🔸ماساژ غمز 🔸هول گیری 🔸جا اندازی دررفتگی ها 🔸شانه یخ زده 🔸صافی کف پا 🔸تل گیری 🔸خارپاشنه و... 🔸حجامت تخصصی 🔸فصد تخصصی 🔸سوراخ کردن گوش دختران و.. 👌مشکلات رو ریشه ایی درمان کنید ✍دریافت نوبت @tebtarbiat_a آخرین مهلت تابعدازتعطیلات

💪با خوردن #عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید ☑️سودای صالح مغز افزایش پیدا می‌کند به خاطر همین باعث تقویت حافظه و حفظ آرامش می شود (برای حاصل این مورد بیشتر جویدن و مکیدن توصیه می شود ) ☑️صاف کننده خون ☑️رفع عطش،اگزما و تلخی دهان ... ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

افرادی که مشکل معده و روده از جمله نفخ و هضم نشدن غذا و یبوست دارند برای تقویت و پاکسازی معده و روده از روش زیر؛ عناب؛ رو نوش جان کنند 👌۷ عدد عناب را با ۱ عدد سیب بپزید و کاملا شیره کشی کرده و تفاله اش رو دور بریزید و میل کنید. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

معجزه درمانی ... #گزارش

ابراز محبت ورضایتمندی مخاطبین خوب #گزارش

...شکر خدا نتیجه گرفتم #گزارش

دستش شفاست... انشالله #گزارش

✅با توجه به استقبال مخاطبین ومسئولین منطقه آزاد انزلی،دراوج شلوغی مسافرین دراین منطقه زیبا و سواحل زیبای خزرامسال هم درخدمت مسافرین و مجاورین هستیم ✍جهت مشاوره و کارگاه های آموزشی پیام بدید 👇👇 @tebtarbiat_a

#رضایتمندی_مخاطبین مشاوره سرکارخانم منادی قم موسسه آموزشی شهیدعلمدار جهت مشاهده کلیک کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/955515515Caedff148a1 برای دوستان ارسال کنید

#بادبهاری یکی از#خون_سازهای غیرخوراکی باد بهاری است🌸 😱اگر زود عصبانی میشین 😴احساس کسالت دارین 😮زیاد خمیازه میکشین 😶استرس دارین 💪دوست دارین سیستم ایمنی قوی وریه های پاک داشته باشین 💓روزی یه ربع در هوای آزد بهاری تنفس عمیق دیافراگمی داشته باشین (بهار شروع شده ، یه روزش هم از دست ندین 😊) ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241 مارابه دوستان معرفی کنید

آموزش صحیح #تنقس_عمیق_شکمی 👆 (برای همه سنین ) 💥برکات تنفس عمیق شکمی 🔺زیبایی و روشن شدن صورت 🔺شادابی و نشاط و رفع افسردگی 🔺تقویت حافظه 🔺رفع ریزش مو 🔺زیبا هیکل شدن و تنظیم وزن 🔺تنظیم قاعدگی برای کسانی که حبس قاعدگی دارند 🔺رفع مشکلات قلبی ازجمله تپش و درد قلب 🔺ازاد سازی گرفتگی های بدن 🔺رفع مشکلات ریه 🔺رفع یبوست و.... ☑️این راهکار بدون هزینه رو دست کم نگیرید! ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

👈نکتـــــــــــــه طلـــــــــــــایی برای لـــــــــــــحظه تحویـــــــــــــل ســـــــــــــال 💫 🎁هر کـــــــــــــی عیـــــــــــــدی خـــــــــــــوب میخـــــــــــــواد، ببیـــــــــــــنه ✨🎊 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سال_نو_پیشاپیش_مبارک ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241