خوب شاید بپرسید، گرمی مثل چی؟
فلفل، دارچین
هل، زعفران
موز انبه خرما گردو
آویشن جوز هندی
حتی سیر و پیاز گرمیه باید کمتر مصرف کنید
فقط زنجبیل مقدار کمش خوبه، مصرف کنید...
عه...
پس چی بریزیم تو غذا که خوشمزه بشه؟
اولا به طعم غذای کم ادویه عادت می کنید
دوما نمک دریا، کمی زردچوبه،
تخم گشنیز آسیاب شده هم خیلی طعم میده،
فقط وقتی مهمون دارید ادویه زیاد بریزید... 😇☺️
منم چند سال پیش مثل شماها غذاهام هندی بود😁
بعد می دیدم دخترم از دیوار صاف بالا میره
اصلا آروم و قرار نداشت
برگ گلدون های خونمون و خورد می‌کرد تو سبزی هایی که مادربزرگم کمکم داشت پاک می کرد😅
که بعد ها متوجه شدم و گرمی کمتر بهش دادم و طفلک آروم شد... 😶🌫
از وقتی کرونا، اومد نمی دونم چه کسانی با چه هدفی گفتن گرمی بخورید تا کرونا نگیرید
دیگه حرارت بدن هم باید در حد تعادل باشه
نه خیلی سرد
نه خیلی داغ
..
حالا ما که گرمی خوردیم و پشیمونیم
چکار کنیم بدنمون به تعادل برسه؟
با ما همراه باشید، تعداد یک ها زیاد بشه، بهتون میگم،
اگر دوست داشتید، برای عزیزانتون هم بفرستید
این میتونست من و تو باشیم ولی تو....
استوری‌های انتخاباتی یک جوان ازدواجی 😂
طب توحیدی
عضو شوید
@TebtohidiMohamads
🍃🌸🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به شما مهربونا
با اینکه از این همه ریزش اعضای کانال ناراحت میشم ، با اینکه دیدم بعضیا چجوری و از چه طریقی کانالشون تبدیل شده به یکی از بزرگترین کانال های ایتا😒
با اینکه هزینه های تبلیغات انقدر بالاست که گاها نمیشه که تبلیغات بری
با دیدن این کلیپ بیاید ما هم بخندیم پشت کنیم به هر چی تلخیه تو این دنیای عجیب و غریب 😏
اگه تونستی با دیدن این کلیپ نخندی😂
طب توحیدی (طب الائمه)
از این نون خشکای رژیمی کیا دوست دارن؟ 😍 میدونستی درست کردنش خیلی راحته؟ آموزشش تو راهه👇🏻
قول داده بودیم طرزتهیه اشوبذاریم که برای افراددیابتی ومادران باردارکه قندبارداری دارندمصرف نان سبوس داروشویدفوق العاده هست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کراکر_شویدی ( #نان_خشک_رژیمی)
خشک و شکننده👌🏻
🔻مواد لازم:
آرد سبوس دار۱.۵ پیمانه
نصف ق چ نمک
۱ق غ شوید خشک
۱.۵ ق غ روغن ارده کنجدیازیتون
نصف پیمانه آب
۱چهارم ق چ زردچوبه
ماست ترش یک کاسه کوچک
خمیرمایع یک قاشق چایخوری،یاخمیرترش
طب توحیدی (طب الائمه)
#کراکر_شویدی ( #نان_خشک_رژیمی) خشک و شکننده👌🏻 🔻مواد لازم: آرد سبوس دار۱.۵ پیمانه نصف ق چ نمک ۱ق غ
به عنوان چیپس سالم خونگی برای بچههاهم عالیه،میتونیدترکیبات دیگه هم بهش اضافه کنیدمثل کنجد
#کراکر_شویدی
ابتدا درون یک کاسه مناسب آرد🍚نمک🧂، زردچوبه و شوید🍃،ماست ترش یااگرخمیرمایه داریدیاخمیرترش را اضافه می کنیم.
به تدریج آب اضافه می کنیم و ورز می دهیم.
زمانی که خمیر وسط کاسه جمع شد به آن روغن را اضافه می کنیم و مجددا ورز می دهیم.
💢من روغن کنجد اضافه کردم که سالمتر باشه. 💢
سپس در صورتی که خمیر کمی خشک بود به آن قاشق قاشق آب اضافه می کنیم.
در این مرحله بافت خمیر باید کاملا لطیف باشد در ادامه روی خمیر را با کیسه فریزر می پوشانیم وحدودیک ساعت تایک ساعت ونیمداخل یخچال یااگرمحیط خانه هوا معتدل وخنک هست استراحت می دهیم این استراحت برای آردهای سبوس داربه جهت انفعالاتی که بایدرخ دهدتاسبوس برای بدن مفیدواقع شودضروری هست⏰
فر را روی حرارت ۲٠٠درجه سانتی گراد روشن می کنیم. 🔥
تا فر کاملا گرم شود ، خمیر را روی سطح آردپاشی شده، با وردنه باز می کنیم.
👈🏻هرچه نازکتر باشه کراکر ها تردتر و برشته تر می شوند.👉🏻
خمیر را به اندازه دلخواه برش می زنیم و روی آن ها را با چنگال، سوراخ های ریزی ایجاد می کنیم.
من کمی کنجد هم پاشیدم.
خمیر برش خورده را در سینی فر که کاغذ روغنی گذاشتیم، قرار میدهیم.
حالا سینی را در طبقه وسط فر قرار می دهیم.♨️
کراکر ها به مدت ۱۲ تا ۱۷ دقیقه⏰ درون فر بمانند تا کاملا طلایی شوند.
پس از این مدت سینی را از فر خارج نمی کنیم.
اجازه می دهیم کراکر ها ۳۰ دقیقه دیگر، درون فر خاموش بمانند تا کاملا ترد شود.
👈🏻 در آخر کراکر ها را درون ظرف درب بسته درون یخچال نگهداری کنید.
💚 لطفا صلواتی برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان بفرستید🌹
😃🧐🤓نکته کنکوری
اگردوست داشتیدیکم شیرین باشه برای اینکه بچههاهم بیشتردوست داشته باشن،اندازه یک تادوقاشق،شکرقهوه ای آسیاب شده اضافه کنید.
.
" وَلَهُمْ رِزْقُــهُـمْ فِـیهـَا بـُکْـرَةً وَ عـَشـیـّا "
وآنان صبحگاهان و شامگان ، روزی ویژه خویش را دارند.
آیه ⇦۶۲ سوره مریم
صبحتون ور از رزق
۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️