🌸🍃 🍃 اسرار خواب و ارتباط آن با سلامتی یکی از نظریات قابل تامل در طب، الهام گرفتن از خواب ها است. که برخی از اطباء به عنوان کلید سلامتی به خواب توجه جدی داشته اند و خواب را حکایت کننده از کمبود های بدن دانسته اند و حتی به عنوان عامل پیش بینی و پیشگیری از بیماری ها به آن اهمیت داده اند. برای مثال؛ اگر خانمی جوان خواب ببیند که یائسه شده است، این خواب، هشدار دهنده ای است که از کمبود ریزمغذی ها و ویتامین ها خبر می دهد و پیغامش این است که اگر این روند ادامه پیدا کند فرد مبتلا به یائسگی زودرس می شود. لذا پیشنهاد می شود که از مولتی ویتامین های طبیعی، میوه ها، سبزیجات، مغزیجات و ... استفاده کرده و از عوامل یائسگی زودرس جلوگیری کند. 🖇ادامه دارد... #خواب_سلامتی #طب_حکمت #مزاج_نفس 📎 طب و حکمت(مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹