#پای_درس_استاد_روانشناسی #تربیت_کودک اگر می خواهید کودک مستقلی داشته باشید برای تلاش او احترام قائل شوید. وقتی تلاش کودک مورد احترام قرار گیرد، کودک جرأت خود را متمرکز می کند تا کار خودش را به پایان برساند.💪 ❌ چقدر طولش میدی تا بند کفشتو ببندی. ✅ میبینم که داری خوب تلاشتو میکنی تا با دقت بند کفشتو ببندی. https://eitaa.com/tebyan_aminkord

🍃🌺👌🍂 #پای_درس_استاد_روانشناسی گذشتۀ تو حرف آخر را نمی زند زيرا اول و آخر خداست و حرف اول و آخر را #خدا ميزند. انسان برآيند گذشته اش نيست. مگر نديده‌ايد كه بسياری، عمری را در بدی زندگی كرده‌اند و ناگهان دچار تغييراتی بزرگ شده و به خوبی های تابناک روی آورده‌اند و از بزرگان شده‌اند يا كسانی كه سالها و ظاهراً به كارهای خوب مشغول بوده‌اند اما ناگهان در بدی غرق شده اند. گذشته تعيين كننده است اما پيش از آن و بالاتر از آن نظر خداست. https://eitaa.com/tebyan_aminkord ─═ঊঈ🌺ঊঈ═─

#کلاس_روانشناسی #پای_درس_استاد_روانشناسی 🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز وتمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن،بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های رتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 میکروب‌ زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. https://eitaa.com/tebyan_aminkord 🍃🌺🍂

#پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره 💢دوره ی نوجوانی با "تغییرات شناختی" عمده ای همراه است💢 🔰 این تغییرات ضمن آنکه نوجوان را برای ورود به دنیای بزرگسالی آماده می‌کند؛در مسائل تحصیلی او نیز نقش قابل توجهی دارد. 🔆🔅نوجوانان افراد آرمانگرا وغالباً ناسازگار تصور می‌شوند و این به دلیل توانایی های شناختی جدیدی است که در آن پدید می‌آید.✅ 🌐‌بنابراین نه‌تنها هر موضوع را به سادگی می پذیرند بلکه به انتـــقاد از وضع موجود می پردازند🌐 👈 به این ترتیب برخورد معلمان و والدین با نوجوانان باید خیلی سنجیده تر از برخورد با کودکان باشد. @tebyan_aminkord

🥀🥀🍃🥀🥀🍃🥀🥀🍃 #پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره #افزایش_ظرفیت_روحی ❇️ گفته شد که انسان باید تلاش کنه که ظرفیت روحی خودش رو افزایش بده تا بتونه از وجود خداوند متعال در دنیا و آخرت لذّت ببره.💕 💢 برای افزایش قدرت روحی، آدم باید "اهل پذیرش رنج" باشه و سختی های طبیعی زندگی دنیا رو بپذیره و تا اونجا که میشه غُر نزنه. 👈🏼 حالا قدم عملیاتی اوّل برای اینکه قدرت روحی آدم افزایش پیدا کنه یه موضوعی هست به نام "مبارزه با راحت طلبی". ✅ در واقع قبل از اینکه به هر کسی بگی آدم خوبی باش، باید بهش بگی که اهل راحت طلبی نباش.☺️ خوب بودن با راحت طلب بودن امکان پذیر نیست! 🔸برای اینکه همگی عمیقاً بتونیم دینداری کنیم و از دینداری کردنمون کاملاً لذّت ببریم، در قدم اوّل باید راحت طلبی مون رو بزنیم.👌🏻 💢 کلّاً آدم راحت طلب براش خیلی سخته که بخواد دینداری کنه و آدم واقعاً خوبی بشه. راحت طلبی نقطه مقابل پذیرش رنج هست و کسی که راحت طلب باشه دینداری براش یه کار بسیار سخت خواهد بود... https://eitaa.com/tebyan_aminkord 🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍃🍃🍃 #پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره ۶ دلیل مهم اضطراب در زندگی تشنگی، حتی کم! 🔸کم آبی فقط موجب خشک شدن زبان و اختلالات سیستم گوارشی نمی‌شه. کم آبی‌ اثر مستقیم بر روان ما داره. قهوه، نسکافه و ... 🔸قهوه حاوی ماده‌ای به نام کافئین هست که مصرف بیش‌ از حد کافئین ما رو دچار اضطراب می‌کنه. اخبار، اخبار، اخبار 🔸اغلب خبرها مخصوصاً در کشور ما [به دلیل وجود رسانه‌های بیگانه و غیر مسئول] بدون توجه به بهداشت روانی جامعه منتشر می‌شه. آمپر بدن! 🔸اگر گرسنه باشید و غذا نخورید دچار اُفت فشار خون و قند می‌شین. رابطه‌ای مستقیم بین گرسنگی و خشم وجود داره. به این صورت که به هنگام گرسنگی ما دچار ضعف اعصاب می‌شیم. اینستاگرام، تلگرام، توئیتر 🔸بر اساس مطالعات انجام شده در یک روزنامه کانادایی، گشت‌ زنی مدام در شبکه‌های اجتماعی آنلاین در ما احساس خشم، اضطراب و تنفر ایجاد می‌کنه. تنهایی! 🔸تنها وقت گذروندن مفیده و به ما اجازه‌ی تفکر و تعمق بیشتر میده، اما اگر انسانی برون‌گرا باشید و تنها بمونید دچار اضطراب شده و تعادل‌تون رو از دست میدین. #کرونا #سلامت 🍃🍃🍃🍃

👌👌👌👌👌 #پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره ده نكته خوب از آقاي دکتر غلامعلی افروز؛رییس انجمن روانشناسی ایران ١_ ترسناك ترين جاي جهان ذهن شماست. ٢_ عمل باشيد نه عكس العمل ، صدا باشيد نه انعكاس صدا . ۳_ مراقب بدن خود باشيد ، زيرا تنها جايي است كه تا آخر عمر در آن زندگي مي كنيد . ٤_ اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش دروني شما را بهم بزند . ٥_ آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگري باشيد ، يعني ناديده گرفتن خودتان. ٦_ ارزش شما با رفتار ديگران با شما، تعيين نميشود. ٧_ اگر كسي كار اشتباهي انجام داد، همه خوبي هايش را فراموش نكنين. ٨_ قهرمان بودن يعني ايمان به خود، وقتي ديگران به شما اعتقادي ندارند. ٩_ كساني كه در گذشته زندگي مي كنند، آينده خود را محدود مي كنند. ١٠_ هيچ يك از ما برنده يا بازنده به دنيا نيامده ايم ، انتخاب كننده به دنيا آمده ايم . 🍃🌺🍃🌺🍃👌👌👌

#پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_روانشناسی #تحریف‌های_شناختی ♦️بزرگ‌نمایی♦️ 💠تحریف شناختی با عنوان #بزرگ_نمایی 🔵در این نوع تحریف_شناختی، شما مسائل را بدتر از آنچه هستند، جلوه می‌دهید. شما در مورد رفتار همسرتان اغراق می‌کنید یا احتمالات وحشتناکی را برای آینده پیش بینی می‌کنید. 🔴روش دیگر بزرگ‌نمایی، تعمیم افراطی است. برخی کلمات کلیدی که نشان‌دهنده‌ی تعمیم افراطی هستند عبارتند از: همیشه، همه، هرکس، هرگز و هیچ‌کس. 📌به چند نمونه از بزرگ نمایی ها توجه کنید: 🖋«ما تعطیلات مزخرفی داشتیم.» در واقع، چهار روز از تعطیلات بسیار خوش گذشته بود و تنها یک روز با کمی اختلاف و کشمکش سپری شده بود. 🖋«تو همیشه وقتی با هم هستیم، سرحال نیستی.» در واقع، این مسئله فقط دو بار در یک ماه گذشته رخ داده است. 🖋«تو هیچ‌وقت حرف‌های خوب به من نمی‌گویی.» واقعیت این است که همین دیروز از همکاری خوب او در مرتّب کردن انباری و نظارت بر تکلیف بچه‌ها، قدردانی و تحسین کرد. 📣توجه داشته باشید، بزرگ‌نمایی از کاه کوه می‌سازد. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/tebyan_aminkord

🍃🌺🍃🌺🍃 #پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره_خانواده 💕 تفاوت مردان و زنان در ابرازمحبت ✍️ مردان باید اول محبت را ببینند و بعد بشنوند. به عنوان مثال اگر شما بدون مقدمه، به یک مرد بگویید دوستش دارید، او را دچار یک نوع تعارض و شک کرده اید؛ و حتی ممکن است که این سوال برای او پیش بیاید که چرا این را به او می گویید. ولی اگر برای یک زن یک کار انجام شود، او حس خیلی خوبی خواهد داشت و لذت خواهد برد. ❤️ به عنوان مثال اگر برای او یک لیوان آب ببرید، برداشت احساسی او این است که حتما او را دوست دارید برخلاف اینکه به او بگوییم دوستش داریم و به او آب ندهیم. ❤️ اما خانم‌ها باید اول محبت را بشنوند و بعد ببینند. به عنوان مثال بارها یک مرد برای خانمش لباس می خرد و یا یخچال خانه را پر می کند؛ حال اگر این رفتارها را همراه با بیان محبت آمیز نکند، خواهد دید همسرش همیشه معترض است که چرا به او توجه نمی کند. ❤️ ولی اگر بارها زبانی به او بیان محبت کند، حتی اگر کار خاصی هم نکرده باشد، خانم احساس اینکه دوستش ندارد را پیدا نمی کند و فقط گلایه های دیگری همچون خسیس بودن ،کم حرف بودن ....را پیش می کشد. 👈تفاوت ها رو بشناسیم تا سازگارتر زندگی کنیم👌 https://eitaa.com/tebyan_aminkord

✨✨✨✨✨ #پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره ✅ این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید بدون آنها هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. https://eitaa.com/tebyan_aminkord

#پای_درس_استاد_روانشناسی #کلاس_مشاوره 💥 من اخلاقم اینجوریه ... این مسخره‌ترین توجیهی است که برای اشتباهات‌مان ممکن است، استفاده کنیم! ※ خانم جان، آقاجان معلوم نیست زیر بار سنگین این توجیه بظاهر ساده‌ی شما ، تا کجا همسرتان دوام بیاورد و دلسرد نشود !! ✘شما با این جمله، دو کار خطرناک انجام می‌دهید؛ ۱ـ راه را به روی تغییر خود می‌بندید! ۲ـ همسرتان از امکان اصلاح خود، ناامید می‌کنید. "حساب" جملاتی که در روز می‌گویید را داشته باشید، تا زندگی‌تان به "چه کنم"، "چه کنم" نیفتد... https://eitaa.com/tebyan_aminkord

#پای_درس_استاد_روانشناسی #تربیت_کودک 🔰 تربیت کودک با قهر! 🔸قهر کردن یکی از مواردی است که به عنوان ابزار تنبیهی برای تربیت فرزند معرفی شده. اما این تنبیه در صورتی کارآیی داره که پدر و مادر در مسیر تربیتی‌ خودشون به قدری به فرزند محبت کرده باشند که قهرشون برای فرزند قابل تحمل نباشه. 🔸اگر ارتباط عاطفی بین پدر و مادر با فرزند برقرار باشه، قهر برای بچه خیلی آزاردهنده هست. 🔸به پدر و مادرها توصیه میشه که با فرزند ارتباط شدید عاطفی برقرار کنند و نتیجه این ارتباط عاطفی، تعلق روحی بین پدر و مادر با بچه هست. 👌البته این قهر نباید طولانی باشه تا این فشار، باعث آسیب روحی نشه. 🔸اگر ارتباط عاطفی با بچه‌تون برقرار نکردید و برای تنبیه کردنش قهر می‌کنید، نمی‌تونید منتظر نتیجه مطلوب باشید. درسته که قهر کردن، یک عمل بازدارنده هست؛ اما این عمل بازدارنده در یک ساز و کار تربیتی ویژه‌ای تعریف شده که محبت، جزء اصلیش هست. 🍃🌺🍃🌺