✅تاثیر خودشناسی و خودآگاهی در ازدواج موفق چقدره؟ خودشناسی مهارت مهمیه که در تمام ابعاد زندگی و به ویژه ازدواج به کمک شما میاد. خودشناسی در واقع مجموعه‌ای از شناخت‌ها و تصورات واقعیه که افراد نسبت به خودشون دارن. 📌بسیاری از زوج‌ها به دلیل عدم شناخت ابعاد مختلف شخصیت خود، علایق و خواسته‌ها، زندگی ناموفق و روبه نابودی رو تجربه می‌کنن. شما اول باید بدونید که چجوری خودتون رو دوست داشته باشین و بعد به دنبال شریک زندگی باشید. خیلیا بعد از ازدواج تاسف می‌خورن چرا که معتقدن اگه خودشناسی بیشتری داشتن همسر بهتری انتخاب می‌کردن. 🎙خانم ندا داودی، روانشناس در این پادکست تلاش کردند تا توضیحات بیشتری رو در این رابطه بدن…. بشنویم. @TebyanHamdam

✅خیلی از جوونهای مجرد و خانواده‌هاشون وجود برخی مشکلات مالی رو مانع اصلی در مسیر ازدواج میدونند و یا توقعات مالی بیش از حد از شریک زندگی آینده‌شون دارن و به این بهانه‌ها، از تشکیل خانواده دوری میکنن.... ✳️به نظر میرسه اگه از یه اقا پسر توقع داشته باشیم که در اوایل ازدواج خونه و ماشین شخصی به خصوص در شهرهای بزرگ داشته باشه شرط سختگیرانه‌ای باشه.... 📌 شاید اگه در مسائل زندگی و مخصوصاً در اوایل زندگی، فرهنگ‌مون به سمت قناعت و ساختن و کنارآمدن و سخت نگرفتن بره و از چشم و هم‌چشمی دست برداریم و یکی از دو طرف یا هر دو طرف یا خانواده‌هاشون، در مورد تشریفات و مراسم و جزئیات، مته به خشخاش نذارن خیلی از جوونهای مجرد از بلاتکلیفی دربیان و سر و سامون بگیرن... @TebyanHamdam

✅آیا شما جزو افرادی هستین که به‌راحتی احساسات شون رو بیان میکنن یا اینکه قادر نیستین احساسات و هیجانات خودتون رو نشان بدین و اونها رو تو خودتون میریزین؟ ابراز صحیح احساسات نقش مهمی تو سلامت روان داره. 📌این موضوع رو جدی بگیرین! زیرا ابراز احساسات بخصوص در روابط خانوادگی خیلی مهمه. نشون دادن محبت به نامزد و همسر و در کل به طرف مقابل یکی از ضروری‌ترین اقدامات تو زندگی هستش. ✅توجه داشته باشین که تنها عمل کردن کافی نیست و باید احساس خودتون رو به زبان بیارین. انجام این کار باعث میشه که عزیزانمون کاملاً اطمینان داشته باشن که ما اونها رو دوست داریم. در غیر این صورت ممکنه سوء تفاهماتی ایجاد بشه و یا اینکه زمانی به فکر عزیزانمون بیافتیم که خیلی دیره. @TebyanHamdam

✅در دهه‌های گذشته ازدواج امر ساده‌تری بود و فقط کافی بود یکی از اطرافیان دختر و پسر واسطه شوند و مجلس مختصری برپا شده و خانواده‌ای شکل بگیرد. اما امروزه چشم و هم چشمی‌ها و تجمل‌گرایی‌ها مانع بزرگی را بر سر راه جوانان ایجاد کرده اند... 📌این روزها تب تجمل‌گرایی به عنوان یک پدیده نوین در مراسم ازدواج جوانان مانعی بزرگی بر سر راه آن‌ها به شمار می‌رود. ✅این در حالیست که با کاهش توقعات و تجملات شاهد سرو سامان گرفتن بسیاری از جوانان خواهیم بود.. @TebyanHamdam

✅ازدواج و شروع یه زندگی زناشویی مشترک یکی از تصمیمات مهم زندگی هر فرد مجردی هستش، داشتن اضطراب و ترس از این اتفاق سرنوشت‌ساز تا یه جایی امری کاملاً طبیعی محسوب میشه.... 📌امافردی که ترس از ازدواج داره باید با منطقی فکر کردن در رابطه با ازدواج و زندگی آینده خودش اجازه نده که این بخش از زندگی براش به یه کابوس و ترس بیش از اندازه تبدیل بشه. ✅ این ترس بی‌مورد و بی‌دلیل نیست و باید دلایل اون شناسایی و ریشه‌یابی بشه... 🎥در این ویدیو خانم دکتر معصومه حاتمی فوق دکترای روانشناسی سلامت راجع به دلایل ترس از ازدواج و راهکار غلبه بر اون توضیحات کامل و جامعی دادن، با هم ببینیم...🌱🌸 @TebyanHamdam

✅اگر قصد آشنایی با دختر یا پسر مورد علاقه‌تون رو دارین و دوست دارین آشنایی شما به ازدواج ختم بشه و دوست ندارین که این اولین دیدار، دیدار آخرتون باشه، باید هوش و ذکاوت و پختگی به خرج بدین و در همون برخورد اول طرف مقابل‌تون رو تحت تاثیر قرار بدین به طوری که طرف رو ترغیب کنین تا سعی کنه بیشتر شما رو بشناسه وتا مرحله ازدواج پیش بره. 📌اولین برخورد همیشه نوع شخصیت طرف مقابل رو نشان میده، البته قبل از ملاقات و آشنایی اولیه توجه داشته باشین، طرف مقابل‌معیارهای اولیه لازم برای ازدواج رو داشته باشه، در ضمن بهتره این آشنایی زیر نظر خانواده صورت بگیره... @TebyanHamdam

✅با توجه به شرایط فعلی جامعه و افزایش تعداد ازدواج‌هایی که زنان از مردان بزرگتر هستند، دیگر مشاوران مانند گذشته با این نوع ازدواج‌ها به شدت مخالفت نمی‌کنند بلکه تصمیم نهایی را بیشتر به خود فرد و شرایط فکری و روحی‌اش واگذار می کنند. 📌اگر این اختلاف سنی معکوس، برای هر دو نفر و خانواده‌های آنها قابل هضم باشد، از ظاهر دو طرف قابل تشخیص نباشد و دختر و پسر در درک متقابل به مشکل برنخورند، در زندگی آینده هم مشکلی جدی به وجود نخواهد آمد. ✅ در چنین ازدواجی دو طرف باید سعی کنند که جایگاه‌های واقعی خود را علی‌رغم این تفاوت سنی پیدا کنند. یعنی زن در جایگاه زن خانواده باشد و نه مادر. و مرد در جایگاه مرد و تکیه گاه و شوهر باشد، نه پسر خانواده. @TebyanHamdam

✅راز یک ازدواج موفق فقط شاد و خوشحال بودن نیست، بلکه داشتن یک رابطه خوب و احترام گذاشتن به همدیگه هم هست. شما به کسی نیاز دارین که تو پستی و بلندی‌های زندگی‌تون بتونید باهاش حرف بزنید و رازهاتون رو به بهش بگین.... 📌داشتن چیزی برای گفتن خیلی مهمه، چون رابطه رو زنده و تازه نگه میداره و باعث میشه تا طرف مقابلتون رو بهتر و عمیق‌تر بشناسید، همچنین باید بتونید مسئولیت‌های زندگی رو هم باهاش تقسیم کنید، تقسیم کردن مسئولیت‌ها به این معناست که شما یک تیم خوب رو تشکیل دادین. ✅زوج‌های موفق با تقسیم کردن مسئولیت‌هاشون و کار کردن با همدیگه باعث ارتقای حس مسئولیت‌پذیری در زندگی‌شون میشن و با این کار زندگی مشترکشون رو بهتر مدیریت میکنن... 🎙تو این پادکست خانم ندا داودی، روانشناس همدم تلاش کردند تا مسئولیت پذیری رو تو چند گام اموزش بدن....بشنویم.. @TebyanHamdam

✅چرا به نگرش مثبت نیاز دارید؟ نگرش مثبت چه فایده‌ای میتونه در زندگی مشترک‌تون داشته باشه؟ چطوری در مواجهه با مشکلات و موانع، نگرش مثبت خودمون رو حفظ کنیم؟ 📌داشتن نگرش مثبت به عنوان یک روش زندگی به ما کمک میکنه تا راحت‌تر با امور روزمره زندگی‌مون کنار بیاییم و تغییرات سازنده‌ای رو در زندگی تجربه کنیم. ✅داشتن دیدگاه مثبت افراد رو خوش‌بین می‌کنه و کمک می‌کنه از نگرانی‌ها و افکار منفی دور بشن. ایجاد نگرش مثبت شما رو به فردی شادتر تبدیل میکنه تا جنبه روشن زندگی رو ببینید و انتظار بهترین اتفاق‌ها رو تو زندگی‌تون داشته باشین و قطعا این موضوع میتونه کیفیت زندگی مشترک شما رو ارتقا بده.. @TebyanHamdam