✅بارها و بارها شده که با نگاه کردن به اطرافمون #واقعیت‌هارو ندیدیم. در واقع آنچه که از #وقایع #اطرافمون درک می‌کنیم تحت‌تاثیر #خطاهای‌شناختی قرار می‌گیرن که در اثر مرور زمان و #تجربیات گذشته توذهن‌مون شکل گرفته‌ان.انگار عینکی نامرئی به چشم داریم که مانع انعکاس #واقعیت تو ذهن‌مون میشه... 📌 یکی از این #تحریف‌های‌شناختی #خطای‌شناختی #برچسب‌زدن هستش که مثل تحریف‌های شناختی دیگه مانع از #شناخت‌منطقی ما از وقایع میشه و در نتیجه #احساسات‌ناخوشایند رو در ما تقویت میکنه که میتونه به ما، #شادی‌هامون و #روابط‌مون صدمه بزنه. آشنایی با خطاهای شناختی به ما در اصلاح آن کمک می‌کنه. 🧐 شده تا حالا با برچسب‌زدن به کسی، کیس مناسبی رو از دست بدین و بعدا متوجه اشتباهتون بشین؟ @TebyanHamdam

✅ازدواج، مرحله‌ای هستش که دو نفر با تاریخچه‌ها، #ارزش‌ها و #تجربیات مختلف، تصمیم به‌اشتراک‌گذاری زندگی میگیرن. این اتفاق زندگی رو به یک #سفرمشترک تبدیل میکنه که با #چالش‌ها و #لذت‌های فراوانی همراهه. یکی از اساسی‌ترین مؤلفه‌های موفقیت در ازدواج، بلد بودن مهارت #حل‌مسائل هستش. 📌 مهارت حل مسائل در ازدواج به این معنی هستش که #زوجین توانایی داشته باشن تا با #چالش‌ها و #اختلافات زندگی مقابله کنن و به صورت سازنده و #همکارانه به حل اونها بپردازن.... @TebyanHamdam

✅ در دنیای پر از پیچیدگی‌های امروز، حفظ و تقویت #روابط انسانی میتونه چالش‌برانگیز باشه. هر روز، ما با انواع مختلفی از افراد در #تعامل هستیم - #خانواده، دوستان، همکاران، #همسایگان و حتی غریبه‌ها. هر کدوم از این روابط نقش مهمی در زندگی‌مون ایفا میکنن و به شکلی یا شکل دیگر به #تجربیات و #رشد شخصی‌مون کمک می‌کنن... 📌 گاهی اوقات، اختلافات و #سوءتفاهم‌ها منجر به خرابی روابط بویژه #روابط‌خانوادگی و زناشویی می‌شن.. این موضوع میتونه منجر به #احساسات منفی و تنش در روابط بشه. اما آیا واقعاً همیشه باید ازدست‌دادن #روابط خود نگران باشیم؟ آیا راهی برای #بازسازی و #تقویت روابط خراب شده وجود داره؟  @TebyanHamdam