سالم‌ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟
🥘اگر به فلز نیکل حساسیت دارین، ظروف مسی ممکنه برای شما مضر باشه؛ چون ظروف مسی استاندارد باید با لایه‌ای از نیکل پوشیده بشه تا در تماس با حرارت قابل‌استفاده باشه. افرادی هم که از بیماری هموکروماتوز (ازدیاد آهن در خون) رنج می‌برن، هرگز نباید از ظروف چدنی استفاده کنن؛ چون این ظروف در حین پخت، مقداری آهن به غذا اضافه می‌کنن که ممکنه برای این افراد خطرناک باشه.
انواع ظروف پخت و پز
آلومینیوم آنادایزشده
🔸طی فرایند آنادایز، آلومینیوم توسط محلولی اسیدی تغییر رفتار میده و برای استفاده در پخت‌وپز مناسب‌تر میشن.
استیل
🔸انتخابی خوب برای پخت‌وپز انواع غذا به‌خصوص کباب و غذاهاییه که به‌شکل لایه روی سطح پهن میشن.
بهتره مواد اسيدی مثل گوجه فرنگی رو در این ظروف نپزید تا نیکل و کروم در غذا آزاد نشه.
سرامیک
🔸از سالم‌ترین ظروف برای پخت و پز هستن و در مقایسه با سایر مواد، همچون تفلون، در دماهای بیشتر بی‌ضررترند.
چدنی
🔸چدن از آهن ساخته شده و برای افرادی که کم خونی دارن، انتخاب مناسبیه. ظروف چدنی سالم‌ترین ظروف برای پخت وپز هستن و سال‌ها در آشپزخانه دوام میارن.
@TebyanOnline
#توییتگرام
📲 وزیر رفاه در توییتی نوشته آیین‌نامه اجرایی قانون حمایت از کودکان و نوجوانان تا ۲ ماه آینده آماده میشه
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رییس جمهور امروز گفت اگر مجبور بشیم همه محدودیت‌ها رو برمی‌گردونیم
🔸میزان رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری در جامعه در اردیبهشت ۸۰ درصد بوده و امروز به ۲۰ درصد رسیده که نگران کننده است.
@TebyanOnline
📸 عکس دختر و پسر شهید جواد الله‌‌کرم با پیکر تازه تفحص شده پدرشون
😭 چقدر آروم تو بغل بابا خوابیده
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دولت انگلیس از ترس حمله مردم به مجسمه شخصیت‌هایی که نماد نژادپرستی هستند، مجسمه‌های شهر از جمله «وینستون چرچیل» رو اینجوری پوشونده
🔸در روزهای قبل مردم در شهرهای مختلف آمریکا و اروپا مجسمه‌های تاریخی که نماد برده‌داری بودن رو از بین بردن
@TebyanOnline
لطفا ازدواج‌ها بدون گرفتن مراسم باشه
🔺استاندار تهران میگه تهران امروز در رعایت پروتکل‌های فاصله‌گذاری‌های اجتماعی پایین‌ترین استان هست.
🔺روند بیماری در استان تهران کمی افزایش یافته.
🔺تالارها همچنان در تهران بسته می‌مونن و توصیه اینه که ازدواج‌ها بدون گرفتن مراسم انجام بشه.
@TebyanOnline
چگونگی فعالیت مهدهای کودک در شرایط کرونایی
🔸سازمان بهزیستی اعلام کرده رعایت مواردی مثل ضدعفونی کردن کامل تجهیزات، اسباب‌بازی‌ها و محیط، نبود فضای بازی مشترک مثل تاب و سرسره بخشی از پروتکل‌های مربوط به رعایت موارد بهداشتی در مهدهای کودکه.
🔸به دنبال دغدغه والدین و تماس‌های زیادشون که باید سرکار می‌رفتن و کسی برای نگهداری از کودک وجود نداشت یا باید کسی منزل می‌آمد یا کودک رو به سرکار می‌بردن، این تصمیم اتخاذ شده که اولویت ثبت‌نام با والدین شاغل باشه.
🔸مربیان وضعیت کودکان رو از نظر ظاهری مثل سرماخوردگی، بی حالی و... مدام باید کنترل کنن و اگر کودکی دارای علائم بود به منزل برگرده تا احتمال بیماری برای خودشون و مربیان و خانواده‌های دیگه به حداقل برسه.
🔸غذا حتما باید داغ باشه و ترجیحا در ظرف خود بچه‌ها در اختیارشون قرار بگیره. با اینکه در مورد شستشوی ظرف‌ها تاکید شده، اما توصیه ما اینه که اگر قراره بچه‌ها در مهد غذا بخورن، یا از منزل بیارن یا در ظرف خود بچه‌ها باشه.
@TebyanOnline
#چه_خبر
جدیدترین آمار کرونا در ایران
🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۱۸۴ هزار و ۹۵۵ نفر رسیده و مجموع جان باختگان این بیماری هم به ۸ هزار و ۷۳۰ نفر افزایش پیدا کرده.
🔺استان‌های هرمزگان، خوزستان، خراسان رضوی و بوشهر در وضعیت قرمز قرار دارن.
@TebyanOnline
پاسخ رهبر انقلاب به نامه فرزندان شهید میثم عبداله‌زاده
🔸«فرزندان عزیزم مسعود و زینب، از خداوند شادی و سلامت دین و دنیا را برای شما طلب می‌کنم. پدر شهیدتان ناظر زندگی شماست و از خوشبختی شما خرسند می‌شود.»
🌷 سرهنگ پاسدار شهید میثم عبدالله‌زاده آرانی از شهدای حادثه تروریستی جاده خاش- زاهدان است که ۲۴ بهمن ماه سال ۱۳۹۷ به درجه رفیع شهادت نایل آمد.
@TebyanOnline
گل‌های بابونه در «فندقلو» اردبیل
🔸جنگل فندقلو در محور مواصلاتی اردبیل - آستارا و در نزدیکی شهر نمین واقع شده، این جنگل دارای طبیعتی بکر و زیبا و دارای درختان مختلف میوه مثل فندق، سیب وحشی، گوجه سبز، ازگیل، به، تمشک و توت فرنگیه.
🔸وجود گل‌های بابونه در این منطقه زیبایی و طبیعتی خاص به جنگل فندقلو بخشیده.
@TebyanOnline
طرز تهیه ۱۳ اسموتی برای کاهش وزن لاغری با نوشیدنی‌های خوشمزه
1⃣ اسموتی سبز
بسیاری از شما به‌اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی‌کنید. این اسموتی میتونه تا حدی این کمبود رو جبران کنه.
🍍مواد موردنیاز
۱ فنجان آناناس منجمد
نصف فنجان انبه منجمد
نصف آووکادو رسیده
۲/۵ سانتی‌متر زنجبیل بدون پوست
۲ فنجان اسفناج
۱ فنجان شیر بادام یا سایر شیرها
همه این مواد رو در غذاساز بریزین و دستگاه رو روشن کنین تا این ترکیبات به بافتی نرم و یکدست برسن.
2⃣ اسموتی سم‌زدای ۱ (دتاکس)
این اسموتی سبز و خوشمزه از میوه‌ها و سبزیجات درست میشه؛ بنابراین میتونه خیلی از مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز بدن رو تأمین کنه. همچنین سبزی گشنیز موجود در این اسموتی میتونه در خنثی‌کردن اثرات سمی فلزات سنگین در بدن مؤثر باشه.
🍏 مواد موردنیاز
نصف فنجان آب (یا آبِ پرتقال)
۱ عدد سیب سبز
نصف فنجان آناناس منجمد
نصف موز منجمد
۱ تا ۱/۵ سانتی‌متر زنجبیل بدون پوست ریزشده
۱ فنجان اسفناج تازه
۱ مشت سبزی گشنیز تازه
۱ قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه
این ترکیبات رو در غذاساز بریزین و مخلوط کنین.
👆🏼هر روز این پست رو در #تبیان دنبال کنید.
@TebyanOnline
#چه_خبر
قانون حمایت از اطفال و نوجوانان توسط رییس جمهوری ابلاغ شد
🔺معاون پارلمانی رییس جمهور از ابلاغ قانون «حمایت از اطفال و نوجوانان» توسط روحانی جهت اجرا خبر داده و گفته این قانون شامل تمامی اطفال و نوجوانان (افراد زیر ۱۸ سال دختر و پسر) اعم از اینکه فاقد ولی قهری بوده و یا به دلایلی مانند بیماری، اختلال رفتاری، زندانی بودن و اعتیاد اولیاء خود در معرض بزه‌دیدگی قرار دارند، می‌باشد.
@TebyanOnline