#چهل_گام_تا_بندگی 🔸گام بیست‌ویکم «۲۱ ذی‌القعده» شیرین‌ترین خواب! 👉 t.me/joinchat/AAAAADvx7b7x39Z-RbLMvw

سندرم «قلب شکسته» در دوره کرونا 🔸الان تعداد زیادی از آمریکایی‌ها سندرم قلب شکسته رو تجربه می‌کنند که ناشی از استرس شدید احساسی و جسمیه. 🔸مطالعه جدید «جاما نت وورک» شرایط فزاینده استرس و اضطراب ناشی از #کرونا رو نشون میده که بر سلامت عاطفی و جسمی افراد تأثیرگذار هست. 🔸به گزارش ان‌بی‌سی‌ نیوز، افزایش استرس اقتصادی و روانی ناشی از بیماری همه‌گیر کرونا به معنای واقعی باعث افزایش «کاردیومیوپاتی» یا همون قلب شکسته شده. 💔 سندرم قلب شکسته هنگامی رخ میده که بخشی از قلب بزرگ شده و قادر به پمپاژ مناسب خون نیست. @TebyanOnline

🎥 شما چند دقیقه می‌تونید در این هوای گرم در لباس کادر درمان طاقت بیارید؟ 😷 ماسک زدن رو جدی بگيريم تا بيش از اين کادر درمانی در اين لباس‌ها اذیت نشن. @TebyanOnline

🎥 جزییات دریافت وام مستاجران @TebyanOnline

📲 چت خودمونی با قرآن چگونه از شر شیطان خلاص شویم؟ @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی سازمان سنجش گفته کنکور سراسری بیش از یک ماه دیگر برگزار می‌شه و امیدواریم تا آن زمان وضعیت فراگیری #کرونا مهار بشه./شبکه خبر @TebyanOnline

🎥 رهبری از نمایندگان مجلس چه می‌خواهد؟ 🔸مرور سریع بیانات رهبری در دیدار با نمایندگان مجلس یازدهم @TebyanOnline

🎥 آموزش «ژله تزریقی» با سرنگ معمولی فیلم‌های بیشتر رو در لینک زیر ببینید 👉 film.tebyan.net/film/252792 @TebyanOnline

#چه_خبر مجموع قربانیان کرونا در کشور با فوت ۲۰۳ نفر دیگر از ۱۳ هزار نفر گذشت 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه در شبانه‌روز گذشته ۲ هزار و ۳۴۹ بیمار جدید مبتلا به #کرونا در کشور شناسایی شده و متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۰۳ بیمار کرونایی فوت شدند و الان مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳ هزار و ۳۲ نفر رسیده. 😷 کرونا رو جدی بگیریم. @TebyanOnline

😷 تحمل ماسک برای چه کسانی سخته و چه باید کرد؟ 🔸 سعی کنید از لوازم آرایش استفاده نکنید و ویتامین ث مصرف کنید. بیشتر بخوانید @TebyanOnline

چرا احساس خوشبختی نمی‌کنم 1⃣ انتظارات غیرواقع‌بینانه برای خودمون ایجاد می‌کنیم. 2⃣ فکر می‌کنیم دیگران خاص هستند اما دلیلش رو نمی‌دونیم. 3⃣ خوشبختی رو با واحدهای اشتباه می‌سنجیم. 4⃣ عادت کردیم فقط داشته‌های دیگران رو ببینیم. 5⃣ بد نبودن رو با خوب بودن اشتباه گرفتیم. 6⃣ به دنبال معنا و مفهوم ناراحتی می‌گردیم. 7⃣ امیدواریم دیگران ما رو خوشبخت کنند. 8⃣ تمایل به خوشبختی در ما کمتر از ترس و ناامیدی هست. 9⃣ فکر می‌کنیم بدبختی از پسِ خوشبختی سر باز می‌کنه. 🔟 تاثیر تلاش دیگران بر خوشبختیشون رو نمی‌بینیم. #سبک_زندگی @TebyanOnline

🎥 مراقبت از نوزادان و کودکان در روزهای داغ تابستان #فرزندآوری @TebyanOnline

‌‌🎥 آموزش رگ‌زنی در کلاس درس کانال‌های مجازی! 🔸ژانر جدید برخی دختران نوجوان در فضای مجازی می‌تونه سلامت و جون بچه‌ها رو به خطر بندازه. اینکه این دختران چرا به بدن و سلامتشون آسیب میزنن نیازمند توجه خانواده‌ها و مسئولان فرهنگیه. @TebyanOnline

🎥 به یاد همه وقتایی که می‌خواستیم به سیب‌زمینی سرخ‌کرده ناخونک بزنیم و مادرمون نمی‌ذاشت 🍟🤤 ‌‌‌ ۱۳ ژوئیه، روز سیب‌زمینی سرخ‌کرده 🥔 درسته که سیب‌زمینی سرخ‌کرده خوشمزه هست و بچه‌ها قطعا دوس دارن اما یادتون باشه موقع درست کردن روغن کم بزنید. @TebyanOnline

🎥 کاربران فیک ضدایرانی کجا متولد میشن؟ @TebyanOnline

#زاویه_بسته تغییر لوگو علیه نژادپرستی! 🔸هنوز تب و تاب اعتراضات به فضای نژادپرستی در آمریکا فروکش نکرده. حالا در تازه‌ترین اتفاق، باشگاه فوتبال آمریکایی رد اسکینز که بیش از ۸۰ سال سابقه حضور در این رشته ورزشی رو داره و بارها در فهرست گران‌ترین تیم‌های ورزشی جهان قرار گرفته، بنا به درخواست اسپانسرها و برای کم نشدن اقبال هواداران به این باشگاه تصمیم گرفته تا نام و لوگوی خودش رو عوض کنه. 🔸واژه رد اسکین، یک واژه عامیانه است که خطاب به سرخپوست‌های بومی آمریکا و اولین سرخپوست‌های کانادا گفته می‌شه. 🔸این واژه به نوعی بی‌احترامی به سرخپوست‌ها به حساب میاد، جالب اینجاست که تا به امروز دو بار در سال‌های ۲۰۱۴ و ۲۰۱۶ هم اعتراضاتی برای تغییر نام این باشگاه صورت گرفت که بی‌نتیجه موند ولی حالا و با موجی که مرگ «جورج فلوید» ایجاد کرد، زور اسپانسر هم به این موضوع نرسید و از این بعد تیمی به نام رد اسکین در بین تیم‌های ورزشی دنیا حضور نداره. @TebyanOnline

هشدار پلیس به خانواده‌ها: به رده‌بندی سنی بازی‌های رایانه‌ای فرزندانتون توجه کنید 🔸رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتای ناجا میگه خانواده‌ها به هنگام استفاده فرزندانشون از بازی‌های رایانه‌ای حتما به رده‌بندی سنی بازی‌ها توجه کنند. 🔸همیشه انتخاب بازی‌های رایانه‌ای به ویژه براى کودکان و نوجوانان با چالش‌هایی همراه بوده، چرا که کودکان نسبت به سنشون در برابر مواردی از قبیل ترس، خشونت، نابهنجاری‌های اجتماعی و... آسیب‌پذیر هستند. 🔸با توجه به ایجاد نظام رده‌بندی بازی‌های رایانه‌ای در کشور، والدین با خیالی آسوده می‌تونن بازی‌های مناسب رو برای فرزندانشون انتخاب کنند، لذا والدین براى مشاهده و انتخاب بازى‌هاى رایانه‌اى داراى رده‌بندى سنى می‌تونن به سایت esra.ircg.ir مراجعه کنند. @TebyanOnline

بذر خرزهره گل محمدی نمیده! 🎧 گفتاری بشنوید از مرحوم آقامجتبی تهرانی درباره اثر وضعی حرام @TebyanOnline

پرنده خانواده دوست 🔸مرغ‌های دریایی «آلباتروس» می‌توانند بیشتر از ۵۰ سال زندگی کنند. آن‌ها از ۵ سالگی شروع به جفت‌گیری می‌کنند و به مدت بیشتر از ۴۵ سال با همون شریک اول زندگیشون می‌مونن. 🔸در واقع در بین این گونه جانوری، جفت‌ها هرگز از یکدیگر جدا نمی‌شن، تا زمانی که مرگ آن‌ها رو از هم جدا کنه. 🔸مرغ دریایی آلباتروس در ادبیات جهان، استعاره‌ای از خوشبختی و سعادته. 🔸 متاسفانه امروزه آلباتروس‌ها رو برای استفاده از پرهاشون در تهیه بالش و یا کلاه‌های زنانه به شکل گسترده‌ای شکار می‌کنند. @TebyanOnline

🦠 محدودیت‌های یک هفتگی در تهران ⁩ توسط ستاد ملی مقابله با #کرونا اعلام شد @TebyanOnline

#حرف_آخر 💌 «خدا با ماست اندوه به خود راه مده» سوره توبه آیه ۴۰ @TebyanOnline

📖 صفحه ۱۴۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

#چهل_گام_تا_بندگی 🔸گام بیست‌ودوم «۲۲ ذی‌القعده» مردم را قضاوت نکنید 👉 t.me/joinchat/AAAAADvx7b7x39Z-RbLMvw

#توییتگرام 📲 سازمان جهانی بهداشت هشدار داده كه بحران #كرونا می‌تونه «بدتر، بدتر و بدتر» بشه. @TebyanOnline