فرق ببخشید و ممنون! 🔸عذرخواهی چیز خیلی خوبیه، اما باید از کلمات جای درست‌شون استفاده کنیم، پس ... 1⃣ نگیم «ببخشید که ازت کمک می‌خوام»، بجاش بگیم «ممنون که کمکم کردی» 2⃣ نگیم «ببخشید که زیاد صحبت می‌کنم» بگیم «ممنون که به حرفام گوش میدی» 3⃣ یا مثلا به فرزندمون یاد بدیم تو مدرسه بجای «ببخشید زیاد سوال می‌کنم» بگه «ممنون که به سوالاتم جواب میدید» 👈 یادتون نره عذرخواهی کردن اصلا چیز بدی نیست، اما استفاده اشتباه از کلمات می‌تونه روی عزت نفس ما تاثیر بذاره. 👈 یادتون نره عذرخواهی برای وقتیه که خواسته یا ناخواسته اشتباهی انجام دادید. #نکات_زندگی @TebyanOnline

🎥 ‌‌‌اگه فکر می‌کنی بهش وابسته نیستی این ویدیو رو ببین ‌ 📱 فقط ٣٠ دقیقه دووم بیار و برای خودت باش... @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۶۴ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 آیا گمراهتر از آن کس که پیروی هوای نفس خویش کرده و هیچ هدایت الهی را نپذیرفته، کسی پیدا می‌شود؟! سوره قصص آیه ۵۰ @TebyanOnline

#سالم_خوری 🍊🥝 خواص میوه‌های پاییزی @TebyanOnline

#جمعه_بازی 🎥 اینم یه بازی که با وسایل بازیافتی و ارزون میشه ساخت و با اون بچه‌ها رو تو خونه سرگرم کرد. @TebyanOnline

#مادر_آگاه چهار ویتامین مادرانه ویتامین آ «آغوش» 💝کودکتون رو هر روز در آغوش بگیرید تا بتونه به اضطراب‌هاش غلبه کنه. ویتامین ب «بازی» 💝 با کودکتون بازی کنید تا باهاش رفیق و صمیمی بشید. ویتامین د «دوست دارم» 💝 گفتن دوست دارم به کودک‌تون باعث میشه بدونه که چقدر دوستش دارید و یه تکیه‌گاه محکم داره. ویتامین ن «نوازش» 💝 وقتی کنار هم نشستید، دارید فیلم می‌بینید و یا موقع صحبت کردن کودک‌تون رو نوازش کنید تا احساس دوست داشتنی بودن بکنه. 😍 ویتامین بچه‌ها رو فراموش نکنید، کمبود ویتامین می‌تونه کودک‌تون رو با مشکل مواجه کنه. @TebyanOnline

🎥 اگه بيشتر از ۱۵ دقيقه با گوشی صحبت کنیم فشاری معادل ۳۰ کيلوگرم به گردن وارد میشه 🔸 #کرونا سبک زندگی‌ها رو تغییر داده، مراقب سلامتتون باشید. @TebyanOnline

🎥 چطور در ایام #کرونا پوشش مناسب داشته باشیم؟ @TebyanOnline

اولین پرواز با ‎کادر‌ تمام خانم ✈️ این پرواز در مسیر تهران - ‎بیرجند - تهران شرکت ماهان انجام شد. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه در شبانه‌روز گذشته ۱۱ هزار و ۷۳۷ مورد جدید ابتلا به #کرونا در کشور شناسایی شده و متاسفانه در همین مدت هم ۴۶۱ هموطن فوت کردند. @TebyanOnline