‏🎥 کتک‌کاری دسته جمعی در رُم! 🔸دیروز اتفاق عجیبی افتاد، حدود ۵۰۰ نوجوان با یک فراخوان اینستاگرامی، در رُم در پیاتزا پوپولو جمع شدن و به صورت دسته‌جمعی کتک‌کاری کردن! 🔸از دیروز رسانه‌های ایتالیایی دارن در موردش حرف میزنن و همه انگشت حیرت به دهن گرفتن که چطور و برای چی این اتفاق افتاده؟ @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺آخرین آمار #کرونا در ایران نشون میده که سیر نزولی کرونا ادامه داره و در ۲۴ ساعت گذشته ۲۸۴ هموطن فوت کردند. @TebyanOnline

#سلامتی 🎥 یکی از ساده‌ترین راهکارها برای درمان یبوست، خوردن یک لیوان آب موقع ناشتا و بعد از بیدار شدن هست. @TebyanOnline

آداب تسلیت گفتن و همدردی بخش اول 🔸یکی از آداب و رسوم مهم در تمام فرهنگ‌های جهان، دلداری‌دادن و تسلیت گفتن به افرادی هست که به هر دلیلی عزیزی رو از دست دادند. در همه‌جای دنیا وقتی فردی از دنیا میره، اطرافیان پیش خانواده‌اش میرن و همدردی می‌کنن یا در مراسم خاکسپاری و یادبودها شرکت می‌کنن؛ کاری که در شرایط کنونیِ همه‌گیری #کرونا دیگه رایج نیست. با این حساب، در چنین روزهایی چطور به دیگران تسلیت بگیم؟ بلافاصله بعد از اینکه باخبر شدید، تسلیت بگید ▪️ دلیلی نداره منتظر بمونید تا حتما در مراسم شرکت کنید و بعد به خانواده فرد متوفا تسلیت بگید. بلافاصله بعد از اینکه باخبر شدید، با تماس تلفنی، پیامک یا ایمیل این کار رو انجام بدید. ▪️برای این کار حتما پیام خصوصی برای فرد موردنظر بفرستید و به‌هیچ‌ عنوان به‌شکل عمومی در شبکه‌های اجتماعی این موضوع رو منتشر نکنید؛ برای مثال، وقتی خبر رو شنیدید، زیر آخرین پست اینستاگرام فرد موردنظر کامنت ننویسید که «تسلیت می‌گم. وقتی شنیدم خیلی ناراحت شدم». شاید اون واقعا تمایلی نداشته باشه این موضوع رو در رسانه‌های اجتماعی مطرح کنه؛ مگر اینکه خودش پست منتشر کنه. @TebyanOnline

📷 شوهر ایتالیایی بعد از بحث با همسرش ۴۵۰ کیلومتر راه رفت تا عصبانیتش فروکش کنه! 🔸یه مرد ۴۸ ساله در منطقه کومو در شمال میلان با همسرش مشاجره کرده و بعد با عصبانیت خونه رو ترک می‌کنه اما برای خاموش کردن عصبانیت ۲۸۰ مایل راه میره تا اینکه به سواحل فانو می‌رسه! 🔸ماموران پلیس اونو ساعت ۲ بامداد تو خیابون پیدا می‌کنن و به دلیل نقض قوانین قرنطینه #کرونایی جریمه‌اش هم کردند! @TebyanOnline

#مادر_آگاه 📝 خیلی وقت‌ها ما نا آرامی‌هامون رو می‌تونیم با نوشتن درمان کنیم فقط کافیه یه سررسید با قلم و کاغذ بردارید و دل نگرانی‌ها، آرزوها و تجربیاتتون رو بنویسید، وقایع نگاری کنید، مادرها اگر با نوشتن انس پیدا کنن حتما تو تربیت فرزند موفق‌تر میشن. @TebyanOnline

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش سوم/ ارتباط با والدین‌ 1⃣ سلام و احوالپرسی روزانه رو فراموش نکنید. 2⃣ اگر والدین‌تون با شما زندگی نمی‌کنند،روزانه تماس بگیرید و احوالپرسی کنید. شاید باور نکنید اما اختصاص‌دادن چند دقیقه در روز به پدرها و مادرها، می‌تونه روحیه‌شونو به‌شدت تقویت کند. 3⃣ از بچه‌هاتون بخواید که با مادربزرگ و پدربزرگشون صحبت کنند. 4⃣ هفته‌ای یک ‌بار با هم غذا بخورید، غذاهای موردعلاقه خانواده رو در کنار هم بپزید و فوت‌وفن‌های آشپزی رو از بزرگ‌ترها یاد بگیرید. 6⃣ زمانی مخصوص به والدین کنار بگذارید، این کار به شیرینی روابطتون با اونا اثرات خوبی می‌گذاره؛ مثلا در طول هفته با اونا به خرید برید یا در روزی تعطیل به پیاده‌روی صبحگاهی برید. 7⃣ با والدین‌تون چیز‌های جدیدی یاد بگیرید، یادگیری چیزهای تازه به والدین‌تون کمک می‌کنه تا معاشرت‌های‌ بیشتری داشته باشند و احساس پویایی به زندگی‌شون اضافه بشه. 8⃣ رویدادهای خانوادگی رو جشن بگیرید، این کارباعث نزدیکی اعضا به هم می‌شه. بزرگ‌ترها بیشتر در جریان سنت‌های مختلف هستند و می‌تونن اونا رو به اعضای دیگه به‌ویژه نوه‌ها بگن. @TebyanOnline

#یک_لحظه 🔸سازمان برنامه و بودجه میگه سال ۹۸ میانگین سن ازدواج پسران به ۲۷.۶ سال و برای دختران به ۲۳.۵ سال افزایش پیدا کرده؛ عاملش هم علاوه بر تغییرات فرهنگی، برقراری دوباره تحریم‌ها و شرایط نامناسب اقتصادی هست. @TebyanOnline

📸 هواپیمای آموزشی فجر-۳ ساخت ایران که ونزوئلا از کشورمون خریداری کرده در کاراکاس رونمایی شد؛ قراره به زودی خط تولید پهپاد ایرانی مهاجر-۶ هم در ونزوئلا راه‌اندازی بشه. @TebyanOnline

#سلامتی چرا بعضی‌ها دستاشون دائم سرده 🙌 سرد بودن دست‌ها تو زمستون عادی و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست؛ اما برخی افراد تمام سال به این مشکل دچارند که دلایلش رو تو #اینفوگرافیک بالا می‌تونید مطالعه کنید. @TebyanOnline

#نکات_زندگی 💌 به بچه‌هاتون یاد بدید تویِ انتخاب همسر آرزوهایِ دور و دراز نداشته باشن! همسرتون غولِ چراغ جادو نیست. با هم باید زندگی رو بسازید! @TebyanOnline