بیماران کرونایی ورزش نکنند 🔸محمد دادجو، متخصص داخلی میگه علائم کرونای انگلیسی مثل کووید۱۹، تب، لرز، تعریق، کوفتگی بدن، بی‌حالی شدید، سردرد، تنگی نفس و سرفه هست اما با این تفاوت که شدتش بیشتر هست و بروز علائم بالینیش هم زودتره. 🔸ورزش کردن بار اضافی به بدن وارد می‌کنه و بر همین اساس توصیه می‌شه که افراد به‌ویژه در ماه اول ابتلای به این بیماری ورزش نکنند و همه انرژیشون رو صرف ریکاوری بدن کنند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺آخرین آمار رسمی #کرونا در کشور نشون میده در شبانه‌روز گذشته ۸۰۱۱ بیمار جدید شناسایی و ۸۹ هموطن دیگر هم فوت کردند. 🔺در حال حاضر هم ۹ شهرستان در وضعیت قرمز، ۳۹ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۲۲۸ شهرستان در وضعیت زرد و ۱۷۲ شهرستان هم در وضعیت آبی قرار دارند. @TebyanOnline

#فرزندداری آماده كردن فرزند اول برای پذیرش فرزند دوم کمی بدخلقی و ناراحتی از طرف فرزند اول 4⃣ طبیعیه که هر روز فرزند اول درباره ماجرایی که در پیش هست، احساساتی متناقص و متغیر از خودش نشون بده. این تغییرات حتی می‌تونن ساعت‌به‌ساعت هم باشند. با نزدیک‌شدن زمان زایمان، آغوش مادر کمی دچار تحول می‌شه و دیگه نمی‌تونه مدام کودک اول رو بغل کنه و در آغوشش بگیره. همه اینها برای کودک اول باعث عصبانیت و وحشت از تغییر و پایان دوره‌ای خوشایند میشن. دوری از ایجاد تغییرات جدی و واردکردن فشار به فرزند اول 5⃣ دور اجرای برنامه‌هایی مثل گرفتن کودک اول از پوشک یا تنها خوابوندنش رو خط بکشید. الان زمان مناسبی برای این کارها نیست. هر تغییری می‌تونه فشار بزرگی به فرزند اول وارد کنه؛ مثلا اگه بهش اصرار کنید که دیگه تنها بخوابه و از تخت نوزادی به تختی بزرگ‌تر نقل‌مکان کنه، احتمالا این احساس رو داره که در حال تصاحب جای قبلیش برای تقدیم به نوزاد تازه‌وارد هستید. ادامه داره... @TebyanOnline

😍😁 آموزش صبر به بچه‌ها شما هم اگه کوچولو دارین امتحان کنین @TebyanOnline

درمانِ بیمه‎شدگان بالای ۶۵ سال رایگان شد 🔺فارس به نقل از مدیرعامل تامین اجتماعی نوشته که در همه شهرها بیمه‎شدگان بالای ۶۵ سال در همه مراکز طرف قرارداد خدمات بستری رو به صورت رایگان و فرانشیز صفر دریافت می‌کنند. @TebyanOnline

تلگرام بلای جان سینمای ایران 🔸چرا تلگرام از قوانین کپی‌رایت پیروی نمی‌کنه؟ @TebyanOnline

🎥 صحبت‌های جنجالی وکیل مدافع ترامپ در استیضاح درباره سندسازی دموکرات‌ها برای محاکمه رییس جمهور سابق آمریکا و حمایت رسانه‌ها از اونا @TebyanOnline

دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی ☕️ یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های رفع افسردگی فصلیه. @TebyanOnline

تو خونه هم ماسک بزنید 😷 وزرای بهداشت کشورهای عضو اتحادیه اروپا از مردمشون خواستن حتی داخل خونه هم ماسک بزنند. @TebyanOnline

از هرچه هست دور و برم خسته‌ام فقط صحن و سرای شاه خراسانم آرزوست... 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۶۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۶۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#مهیای_مهمانی نتیجه سجده طولانی 💠 پنجم رجب| مرحوم دولابی: در هر شبانه‌روز لااقل یک سجده طولانی داشته باشید @TebyanOnline

نشانه‌های خاموش گرفتگی رگ‌ها #سلامتی| درد قسمت پایینی کمر هم ممکنه همیشه نشونه‌ای ساده از پیری عضلات نباشه... @TebyanOnline

حاکم دبی دخترشو گروگان گرفت! 🔺شاهزاده لطیفه بنت محمد آل مکتوم سال ۲۰۱۸ قصد فرار از خونه رو داشته اما به دستور پدر و توسط نیروهای نظامی دستگیر و به امارات برگردونده شده. 🔺اخیرا ویدیوئی ازش منتشر شده که تو اون از شرایط سخت دوران حبس میگه، شاهزاده لطیفه تو این ویدئو میگه من هرروز نگران جان و سلامتی‌ام هستم چون که به من گفتن دیگه نور خورشید رو نمی‌بینم. 🔸شاهزاده «هیا بنت الحسین» همسر حاکم دبی و دختر حسین پادشاه درگذشته اردن (خواهر ناتنی عبدالله دوم، شاه کنونی اردن) هم تیر ماه سال گذشته  به همراه «زاید» پسر ۷ ساله و «آل جلیله» دختر ۱۱ ساله‌اش به طور مخفیانه به آلمان فرار کرد. @TebyanOnline

🎥 رهبرانقلاب سال ۹۵ گفتند غربی‌ها در آینده به ازدواج با محارم می‌رسند 🔸فرانسه هم قانون این قضیه رو داره تصویب می‌کنه طبق خبری که گذاشتیم @TebyanOnline

🎥 رهبر انقلاب: امکان برگزاری اجتماعات مذهبی ماه رجب فراهم نیست اما از برکات معنوی و خواندن ادعیه این ماه در خانه غفلت نکنید @TebyanOnline

آشنایی با گل‌های آپارتمانی 🪴 آلوئه‌ورا تو سخت‌ترین شرایط مثل بی‌آبی هم طاقت میاره و یکی از مهمترین گیاهان تصفیه‌کننده هواست. @TebyanOnline

فشار سنگین روانی به مردان در دوران کرونا 🔺وزیر بهداشت میگه بیکاری مردان و کمبود درآمدشون تو شغل‌های آزاد در دوران #کرونا باعث شده که آقایون علاوه بر فشار اقتصادی، دچار فشار بسیار سنگین روانی هم بشن. 🔺کمک به مردها در دوران کرونا چه از نظر مشکلات سلامت روان و چه از نظر مشکلات معیشتی یکی از رسالت‌هایی هست که تمام دست‌اندرکاران ایران برعهده دارند. @TebyanOnline

#چه_خبر شناسایی ۲۴ مبتلای کرونای انگلیسی در کشور 🔺رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری میگه تا الان در ایران ۲۴ نفر مبتلا به ویروس انگلیسی #کرونا شناسایی شدند که متاسفانه دو نفرشون تا الان فوت کردند. 🔺علائم کرونای انگلیسی مثل کرونای چینی هست، اما عوارض و مرگ و میرش بیشتره، هر کس که علائم سرماخوردگی داره، به عنوان کرونا فرض کنه و خودش رو قرنطینه کنه. 🔸آمار امروز کرونا در کشور نشون میده در ۲۴ ساعت گذشته ۶۷ هموطن فوت کردند. @TebyanOnline

اگه فرزندتون دانش‌آموز هست این موضوع رو جدی بگیرید 🔸این روزا بخاطر #کرونا همه مدارس به صورت آنلاین برگزار میشن و از اونجایی که خیلی از والدین چه بیرون از خونه و چه داخل خونه، مشغول به انجام کار هستن، برای بچه‌هاشون گوشی یا تبلت و ابزار ارتباطی این چنینی خریداری کردن... 🎥 این ویدیو کمتر از سه دقیقه‌ هست، اما می‌تونه از شما و بچه‌هاتون محافظت کنه...! #کودک_اینترنت @TebyanOnline

#حرف_خوب 💌 استاد فاطمی‌نیا: آی جوانان! ۴۰سال است که گفته‌ام، بسیار سفارش شده به فرو بردن خشم. خشمت را فرو ببر! به‌خدا اگر خشم را فرو ببریم، زندگی‌ها گلستان می‌شود. الآن طلاق زیاد است و آدم غصه می‌خورد؛ وقتی بررسی می‌کنیم، بیشتر موارد مولود بداخلاقی آقا یا خانم یا هر دو است.اگر ذره‌ای کوتاه بیایند اینطور نمی‌شود. @TebyanOnline

مینو محرز: هیچ واکسنی در دنیا به اندازه واکسن «کوو ایران برکت» در غلبه بر ویروس جهش‌یافته انگلیسی نتیجه‌بخش نبوده 🔸عضو ستاد ملی مبارزه با #کرونا و مدیر نظارت بر تست انسانی واکسن تولیدی ستاد اجرایی فرمان امام میگه نتیجه آزمایش‌های بالینی واکسن برکت نشون داده که این واکسن اثربخشی بالایی در غلبه بر ویروس انگلیسی داره و تا الان هیچ واکسنی تو دنیا به این اندازه نتیجه‌بخش نبوده. 🔺این واکسن تا الان هیچ عارضه‌ای بر روی ۵۶ داوطلب دریافت‌کننده نداشته و اگه سازمان غذا و دارو مجوزهای لازم رو صادر کنه، میشه فاز ۲ و ۳ تست انسانی رو بصورت ادغام شده انجام و تا پایان سال اونو در اختیار مردم قرارداد. @TebyanOnline

🎧 #بشنوید| تلنگری زیبا برای توبه واقعی 🔸گفتاری از آیت‌الله مجتهدی تهرانی @TebyanOnline