فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید/ چرا مردم نمیدونند؟
از مردم کوچه و خیابان میپرسند ماجرای شرط بندی رو جنسیت نوزاد و پاره کردن شکم زن حامله را شنیدی؟
همه میگن نشنیدیم ولی حتما توی عرب ها، طالبان، داعش، جنگ صربستان، مغول یا کشورهای غربی باشه، غافل از اینکه توی کشور خودمون بوده، توسط منافقین و مجاهدین خلق
کم کاری کردیم...
@TebyanOnline
#بدانیم
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی👇
🔺آرام غذا بخورید
🔺چربیها را کنترل کنید
🔺استرستان را مدیریت کنید
🔺سبزیجات بیشتری مصرف نمایید
🔺شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید
🔺زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید
🔺به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید
🔺روابط جنسی سالم و منظمی داشته باشید
🔺به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید
🔺به فضای باز با نور کافی بروید
🔺فعالیت بدنی داشته باشید
🔺به اندازه کافی بخوابید
🔺اجتماعی باشید
👇
yon.ir/qnY6a
🆔 @TebyanOnline
14.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ببینید / گوشه ای از جنایات منافقین؛ از «فعالیت در پوشش حمایت از امام خمینی» تا «ترور آیت الله خامنه ای و به شهادت رساندن شهید بهشتی»
🔹بخشی از مستند «آقای دادستان»
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
4_466317273775211270.mp3
973.3K
تلاوت صفحه چهل و یکم، سوره مبارکه بقره
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline