🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۵۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

زندگی بهتر با احادیث پیامبر(ص) 💠 چیزی را که به تو مربوط نمی‌شود پیگیری نکن که به ارزش تو می‌افزاید. (نهج‌الفصاحه، ص۶۸، ح ۳۵۵) @TebyanOnline

همه چیز درباره لوزه #سلامتی| حتما تا حالا جلوی آینه دهنتون رو باز کردین و لوزه‌هاتون رو دیدین، جالبه بدونید لوزه‌ها به عنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن، بعضی از میکروب‌های بیماری‌زا رو گیر میندازن! @TebyanOnline

#سبک_زندگی 💠 راهکارهای زندگی موفق در احادیث امام حسن مجتبی(ع) @Tebyanonline

#پادپخش_روزنگار 🎧 ما برای شما توی قلبهامون حرم ساختیم؛ تا اسمتون همیشه تاریخ زنده بمونه؛ و راه و رسم دست‌های بخشنده‌تون تموم نشه. 🏴 به بهانه بیست و هشتم ماه صفر «شهادت امام حسن مجتبی(ع)» @TebyanOnline

#حرف_خوب 💌 نادر ابراهیمی: دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد. تو خوب باش، تو زیبا بمان و بگذار با دیدنت هر رهگذر ناامیدی لبخند بزند، رو به آسمان نگاه کند و زیر لب بگوید: هنوز هم عشق پیدا می‌شود. @TebyanOnline

ابهت امام حسن(ع) رسول خدا(ص) فرمود: سیادت و بزرگواری من برای حسن، جود و کرم و شجاعتم برای حسین... #پیشنهاد_شنیدنی @TebyanOnline

آذربایجان چطور نمک خورد و نمکدون شکست! 🔸روایتی ببینید از شرارت‌های الهام از باکو علیه ایران @TebyanOnline

🎵 می‌زند باران به شیشه 😔 به یاد فتحعلی اویسی بازیگر تلویزیون و‌سینما که امروز از دنیا رفت، حتما سریال‌های طنز «بدون‌شرح، شهر قشنگ، کمربندها رو ببندیم، دارا و ندار، زیرزمین و باغچه مینو» رو یادتون میاد، روحش شاد @TebyanOnline

📿 اعمال چهارشنبه آخر صفر 🤲 التماس دعا @TebyanOnline

مادر... 😍❤️ @TenyamOnline

#همسران چطور همسرم رو نقد کنم؟ 🔸نقد کردن طرف مقابل و گوشزد کردن گاهی باعث ناراحتی و عکس‌العمل نامناسب از سمت همسرمون می‌شه. 🔸گاهی لحن و گفتن صحبت ما در نقد می‌تونه این ناراحتی و آزرده خاطری رو کم کنه. 1⃣ مثلا بجای اینکه مستقیم و با پرخاش بگید: خونه رو کثیف می‌کنی، از همسرتون زمان‌هایی که نظافت رو رعایت می‌کنه تعریف و تمجید کنید، شما با این کار درواقع غیرمستقیم تاثیر میذارید و بعد از مدتی خودش متوجه می‌شه که بیشتر باید حواسش رو جمع کنه. 2⃣ قبل از نقد همسرتون به این فکر کنید آیا نیت من از گفتن واقعا برای اصلاحه یا اینکه میخوام مثلا دلم خنک بشه؟ با خودتون روراست باشید وگرنه قید نقد رو بزنید. این رو بدونید نیت و لحن گفتن خیلی تاثیر میذاره. 3⃣ مراقب باشید هرگز شخصیتش رو نقد نکنید‌. شما می‌خواید رفتار همسرتون درست بشه و نقد می‌کنید، نه همه شخصیتش رو. 4⃣ با در نظر گرفتن همه این جوانب سعی کنید نقدتون خیلی کوتاه باشه، زیاد شاخ و برگ ندید و موضوعات رو با هم قاطی نکنید. 5⃣ مبهم صحبت نکنید. مثلا نگید من از رفتاری که با من داری ناراضیم. رک و دقیق نسبت به موضوعی که شما رو ناراحت کرده صحبت کنید. @TebyanOnline