🎞 #موشن_تبیان | این رفتارهای مجازی به روابط شما آسیب می‌زند 🔸یکی از مشکلات فضای مجازی انجام رفتارهاییه که خواسته و ناخواسته میتونه آفت روابط اجتماعی و علی‌الخصوص روابط بین زوجین باشه، رفتارهایی که تا حد امکان باید اونا رو کنار گذاشت. @TebyanOnline

#همسرانه |‌ نیازهای همسران 🧔🏻 آقایون بیشتر به «همراهی در تفریح» «تحسین» و «حمایت» نیاز دارن. 🧕🏻خانم‌ها بیشتر به «محبت» «گفتگو» «تعهد و حمایت» نیاز دارن. @TebyanOnline

امیرالمومنین علیه‌السلام فرمودند: 🎁 به یکدیگر هدیه بدهید تا محبت را در میان خود بیفزایید 🌙 شبتون به‌خیر @TebyanOnline

‏خدایا به امید تو 😍 صبحتون به‌خیر @TebyanOnline

بهتر از آنچه از شما گرفته شده به شما خواهد داد 📖 سوره انفال، آیه ۷۰ @TebyanOnline

#چله‌رستگاری | پارچه بدون چروک! 💠 چهل قدم تا رستگاری (دوازدهم ذیقعده) @TebyanOnline

🔸آمار ابتلا به تب کریمه در کشور در حال افزایشه، رئیس سازمان دامپزشکی هم گفته تا سه روز گذشته ۱۳ مبتلا در کشور داشتیم و ۱ نفر هم در شادگان استان خوزستان فوت کرده. @TebyanOnline

امروز ۱۲ ژوئن ‌روز جهانی فلافله😋 ‌ 🧆 یک خوراک خاورمیانه‌ای که از نخود و ادویه‌ درست می‌شه. تو ایران فلافل آبادان و بندرعباس شهرت داره، عزیزان دقت کنید فِلافل درسته، نه فَلافل😄 @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دریافت کلسیم بدون لبنیات 🔸ممکنه این سوال واستون پیش بیاد که آیا کسانی که بیماری خاصی دارن (مثلاً نمی‌تونن لاکتوز رو تحمل کنن) و شیر بخورن، بدون نیاز به لبنیات، می‌شه از طریق مواد دیگه‌ای روزانه به مقدار کافی کلسیم مورد نیاز بدنشون رو دریافت کنن؟ 🔸باید بگیم بله، ما منابع گیاهی کلسیم رو بهتون معرفی کردیم. @TebyanOnline

اهمیت برنامه‌ریزی در زندگی 1️⃣ برنامه‌‌ریزی موفق کمک می‌کنه که در مسیر صحیح زندگی کنیم. 2️⃣ برنامه‌‌ریزی باعث افزایش تمرکز فکری می‌شه. 3️⃣ برنامه‌ریزی منجر به کاهش جر و بحث‌ها می‌شه. 4️⃣ برنامه‌ریزی زندگی کمک می‌کنه تا کارهای بزرگ رو از هم تفکیک کنیم. 5️⃣ برنامه‌ریزی زندگی کمک می‌کنه تا مشکلات رو به مسیر درست هدایت کنیم. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | ترفندهای ساده برای مدیریت مصرف برق 🔸با صرفه‌جویی در مصرف برق هر کدوم از ما می‌تونیم قدم مثبتی برای کاهش آلودگی محیط زیست، گرم‌شدن زمین و پایین‌آوردن هزینه‌های مصرف انرژی برداریم. @TebyanOnline

بچه‌ها رو تا ۷ سالگی رها کنیم یعنی چه؟! 🔸 پدر و مادر عزیز منظور از آزاد گذاشتن بچه‌ها این نیست که تربیت رو به کلی رها کنیم، منظور اینه که بچه‌ها رها باشن، هرلحظه اونا رو تو یک فضای محصور قرار ندیم و بذاریم آزادی عمل داشته باشن. 🔸برای این کار هم، باید محیط خونه رو امن کنیم و تاحد امکان وسایل لوکس رو از جلوی دستشون برداریم. 🔸برخی اعتقادی به این مساله ندارن و میگن بچه‌ها باید ببینن و دست نزدن رو یاد بگیرن اما واقعاً به چه قیمتی؟ به این قیمت که هر روز چیزی بشکنن، مادر فریاد بزنه و بچه تحقیر بشه؟ 🔸 والدین باید در تربیت فرزندان و تکرار نکات پرورشی صبور باشن. تا قبل از ۵ و گاهی تا قبل از ۷ سالگی، کورتکس مغز بچه‌ها (مرکز استدلال و قضاوت) تشکیل نشده و ما بارها ممکنه چیزی رو براشون تکرار کنیم اما دوباره همون کار رو حتی به فاصله ۱۹ دقیقه انجام بدن که خب این اصلاً دست خودشون نیست و والدین نباید عصبانی بشن و این کار بچه‌ها رو به حساب لج‌بازی بذارن. #فرزندپروری @TebyanOnline