🔴 چطور زندگی در حالت خودکار را متوقف کنیم؟ 🔸زندگی در حالت خودکار به معنای انجام کارها و فعالیت‌ها به‌طور مکرر و بدون توجه به معانی عمیق آن‌هاست. در چنین شرایطی، انسان‌ها وقت خود را به‌طور آگاهانه برای چیزهایی که برایشان اهمیت دارند، صرف نمی‌کنند 🔸یکی از راه‌های خروج از این حالت ساختن یک زندگی ارزشمند، شناخت علایق و ارزش‌های خود است. باید بدانید چه چیزهایی به شما احساس خوشایند می‌دهند و چه اهدافی برای شما معنا دارند. 🔸بعد از شناسایی این ارزش‌ها، می‌توانید آن‌ها را به اهداف قابل دسترسی تبدیل کنید. این اهداف باید واقع‌بینانه و عملی باشند تا شما بتوانید به‌طور تدریجی و با گام‌های کوچک به آن‌ها برسید. 🔸همچنین، باید تعادل لازم را بین اهداف شخصی و مسئولیت‌های روزمره ایجاد کنید تا همزمان با پیشرفت در زندگی شخصی، از لحظات روزمره‌تان نیز لذت ببرید. 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید https://article.tebyan.net/488546/ @TebyanOnline

📲 #استوری_تبیان به مناسبت وفات حضرت زینب سلام‌الله‌علیها اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🎥 #فانوس | شیرزن کربلا 🔸 روایتی از حضور حضرت زینب سلام‌الله‌علیها در مجلس عبیدالله از زبان دکتر علی غلامی اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🔴 چه خبر از آتش‌بس در غزه 🔸 جنبش حماس: هیئت جنبش، موافقت خود با توافق آتش بس و مبادله اسیران را به میانجیگران(قطری و مصری) ابلاغ کرد. 🔸 هیئت ما به ریاست خلیل الحیه، موافقت حماس با توافق آتش بس و مبادله اسیران را به میانجیگران(قطری و مصری) ابلاغ کرد. 🔸 ما با مسئولیت پذیری و روحیه مثبت بر اساس مسئولیت خود در قبال مردم صبورمان برای توقف تجاوزات و پایان دادن به جنایات علیه آنها عمل کردیم. 🔸 رسانه‌های فلسطین به نقل از منبع حماس: مرحله نخست توافق آتش بس شامل آزادی دو هزار اسیر از جمله ۲۵۰ اسیر محکوم به حبس ابد و ۴۰۰ اسیر که به حبس طولانی مدت محکوم شده‌اند از زندانهای رژیم صهیونیستی خواهد بود. 🔸 این مرحله همچنین شامل هزار اسیر از اسرای نوار غزه که پس از هفتم اکتبر ۲۰۲۳ توسط اشغالگران بازداشت شدند، خواهد بود. 🔸 اسرائیل با بازگشایی گذرگاه رفح، هفت روز پس از آغاز اجرای توافق آتش بس در مرحله نخست موافقت کرده است. 🔸 در مرحله نخست توافق آتش بس، ۶۰۰ کامیون حامل کمکهای بشردوستانه، روزانه وارد نوار غزه خواهد شد. 🔸 یک منبع حماس: توافق آتش بس در نوار غزه، ۲۴ ساعت پس از اعلام آن، وارد فاز اجرایی خواهد شد. اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | چرا رژیم‌ صهیونیستی شکست خورد؟ اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🚨 #فوری | قطر رسما دستیابی به توافق آتش‌بس غزه را تایید کرد اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

📸 شادی مردم غزه از توافق آتش‌بس و عقب‌نشینی رژیم‌صهیونیستی اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline