💌 دری از دل‌مان به سوی خدا باز باشد، جای امیدی هست. خدا نکند که همه‌ درهای دل که به‌سوی خدا باز است را پشت سرمان ببندیم. بسته که شد به هر چیزی تن می‌دهیم. اول درِ ارتباط با خدا را می‌بندیم بعد سراغ گناه می‌رویم. وَرَاوَدَتهُ الَّتِي هُوَ فِي بَيتِهَا عَن نَفسِهِ وَغَلَّقَتِ الْأبوَابَ وَقَالَت هَيتَ لَكَ ... 🔸و آن زن که یوسف در خانه او بود، از او تمنّای کام‌جویی کرد؛ درها را بست و گفت: بیا به‌سوی آنچه برای تو آماده است. (آیه ۲۳ یوسف) #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#سلامت_زنان 🔸آنچه باید در مورد قاعدگی‌های نامنظم بدانید #تبیان رسانه زندگی 👉 article.tebyan.net/468961/ @TebyanOnline

#سالم_خوری خوراکی‌ها رو بهتر بشناس! 🔸با دریافت ۴۰۰ کالری از غذاهای مختلف چقدر احساس سیری می‌کنین؟ این عکس رو جدی‌ بگیرین! وقتی می‌گیم غذاهای فیبردار حجم بیشتری از معده شما رو می‌گیرن و باعث میشن شما احساس سیری کنین منظورمون اینه! 🔸به علاوه غذاهای فیبردار دیرتر هضم میشن، یعنی شما زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌کنین و این به لاغری کمک می‌کنه. 🥦 سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل مثل نان‌های سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، ماکارونی سبوس‌دار، بیشتر حبوبات و حتی دانه‌ها مثل کینوا و دانه چیا از منابع غنی فیبر هستن. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺از ساعت ۷ صبح امروز پیش‌فروش اینترنتی بلیت قطارهای نوروزی در همه مسیرها غیر از مشهد آغاز و در اغلب مسیرهای پرتقاضا خصوصاً در روزهای ۲۷، ۲۸ و ۲۹ اسفند‌، ظرفیت‌ها تکمیل شده. @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه هفدهم قرآن کریم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

💌 اگر یکی‌شان یا هر دویِشان در کنار تو به سن پیری برسند که معمولا هم می‌رسند. (آیه ۲۳ إسراء) 🔸از این سخن خدای مهربان، یعنی «در کنار تو به پیری برسند» ، می‌توان فهمید که فرستادن پدر و مادر به خانه سالمندان کار ناپسندی است. #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#فرزندداری 👆چیزی که بزرگترها می‌بینن| چیزی که بچه‌ها می‌بینن 🔸نظم و نظافت از دید کودک شما کاملا متفاوته، انتظارات خود را متعادل کنین. @TebyanOnline

برگزاری مراسم عروسی با کم‌ترین هزینه 🔸تعداد مهمونا رو محدود کنید یعنی لزومی نداره کسانی رو دعوت کنید که شاید سال‌ها همدیگر رو ندیدین. 🔸انتخاب تالار و سالن عروسی مناسب با بودجتون 🔸هیچ وقت برای به رخ کشیدن اسم سالن زیبایی و بقیه موارد، خودتونو به خرج نندازید. 🔸به سراغ مراکز برگزاری ازدواج آسان بروید 🌺 برای آشنایی با مکان‌های برگزاری ازدواج آسان به لینک زیر مراجعه کنید: 👉 article.tebyan.net/470916/ @TebyanOnline

#روایت_قوی‌شدن 🔸وضعیت داروسازی در ایران قبل از انقلاب چیز قابل تعریفی نبود به طوری که فقط ۲۰ درصد اون که غالبا داروهای دم دستی بودن در کشور تولید می‌شد. 💪اما بعد از انقلاب در طی ۳ دوره کشور در حوزه دارو تقریبا خودکفا شد. به طوری که الان ۹۷ درصد دارو داخل تولید میشه و الان هم در عصر تولید داروهای نوترکیب در جهان هفتمین کشور دنیاییم. @TebyanOnline

🤓دکتر خودت شو! 🔹مأموریت‌های سلامت‌ات رو انجام بده! 🔸با بازی‌های فکری‌، دانش سلامتی‌ات رو ببر بالا! 🔸با بازی‌های واقعیت مجازی و حرکتی، فعالیت بدنی مفید داشته باش! 🔸سعی کن امتیاز بیشتری بگیری! 🔰دومین دوره مسابقات علمی - آموزشی دکترشو 🏫باشگاه سلامت سالند شعبه شهرری 🧕🏻 پنجشنبه ۱۷ بهمن دخترها 🧑🏻جمعه ۱۸ بهمن پسرها برای ثبت‌نام تماس بگیرید: ⁦☎️⁩ 021-91304160 📱کانال تلگرام @saaland_ir 🌐وبسایت http://saaland.ir 📱اینستاگرام http://instagram.com/saaland_ir

018 🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه هجدهم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline