❤️ #اینفوتبیان | باورهای اشتباه درباره ایدز ‌ 🔸امروز روز جهانی مبارزه با ایدزه؛ بیماری که با وجود اینکه خیلیامون درباره‌اش شنیدیم اما هنوز در موردش کلی باور و تصور غلط هست که خیلیامون ازش خبر نداریم. @TebyanOnline

❤️ #روانشناسی | ۱۳ عادت‌ روزانه که برای هر کسی لازمه ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲- لبخند زدن به روی خودتون تو آینه ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴- مرتب کردن رختخواب ۵- قدردانی از خدا قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می‌تونه آرامش خاصی به زندگی‌تون بیاره. ۶- تفکر و عبادت نشستن یه جای آروم، عبادت و خلوت کردن با خدا بهتون آرامش میده. ۷- گوش دادن به پادکست اگه فرصت کافی برای نشستن و کتاب خوندن ندارید، گوش دادن به پادکست‌های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز هست. ۸- مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله سر جاش بذارید. ۹- نوشتن ۱۰- زیاد قدم زدن ۱۱- نه گفتن نه گفتن می‌تونه در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی کنه. اگه نمی‌خواید کاری رو انجام بدید و واسش وقت ندارید و مزیتی هم برای شما نداره، فقط بگید "نه" ۱۲- چرت روزانه ۱۳- ورزش @TebyanOnline

❤️ صحنه دیدنی اذان و اقامه خوندن برای یه نوزاد 😍 @TebyanOnline

تنها دلیلی که نباید ناخن‌های خودتون رو بجویید 😐 @TebyanOnline

#روزنوشت | اشک تمساح آلمانی‌ها 🔸قطعنامه تشکیل کمیته حقیقت‌یاب علیه ایران در حالی با پرچمداری آلمان تصویب شده که این کشور متهم ردیف اول جنایات شیمیایی علیه ایران در جنگ تحمیلی است @TebyanOnline

⚠️ #مکث | تن‌فروش خودش به جهنم میره، وطن‌فروش وطنش 🔸 تا وقتی این آقایون وسط دارالفنون چنان از وجنات پاریس و لندن تعریف می‌کنن که دهن جوون کتاب به دست برای نوکری چنین کشورهایی آب میفته عقب میفتیم ‌ 🎬 سکانسی از فیلم سینمایی یتیم‌خانه ایران @TebyanOnline

#ورق_بزنید | توصیه‌های یک پرستار برای عیادت از بیماران 🔸گاهی ما به جای اینکه با عیادت کردن از بیماری وضعیت روحی‌ش رو بهتر کنیم، ممکنه با سوال‌ها و حتی نوع برخوردمون باعث ناراحتی اون فرد بشیم، پس خیلی مهمه که بدونیم موقع عیادت و پرستاری از بیمار، چه حرف‌هایی بزنیم و چه واکنشی داشته باشیم. @TebyanOnline

❤️ لحظه فروریختن یخچال طبیعی غول‌پیکر در ایسلند @TebyanOnline

تا خدا هست پریشان نشود خاطر من... 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline

خدا از برکات ربا می‌کاهد و بر صدقات می‌افزاید پس به دنبال ربا نرو... 📖 سوره بقره، آیه ۲۷۶ @TebyanOnline

❤️ #اینفوتبیان | ۱۲ توصیه برای بهبود عملکرد کلیه‌ها 💻 موارد بیشتر را اینجا بخوانید @TebyanOnline

❤️ پذیرایی جالب راننده خوش‌ذوق تاکسی اینترنتی از مسافران 😍 @TebyanOnline

#روزنما | این شیرینی رو قورت نده! 🔸همه مامان‌باباها دوست دارن بچه‌هاشون آینده موفقی داشته باشن. 🔸برای همین سعی می‌کنن با انواع مهارت‌ها، هوش‌ها و استعداد فرزندانشون رو پرورش بدن؛ اما شاید کلید موفقیت جای دیگه‌ای باشه. @TebyanOnline

❤️ چه کسانی می‌تونن خانواده‌ای شاد داشته باشند؟ 🔸پژوهشگرها یک تحقیق وسیعی بین ۴۰ هزار نفر انجام دادن تا بفهمن چه ویژگی از آدما باعث میشه زندگی شادی داشته باشند و ارتباط خانوادگی و عاشقانه‌شون محکم‌تر بشه و فهمیدن مهم‌ترین ویژگی انعطاف‌پذیر بودنه! 🔸جالبه تعریفشون از انعطاف‌پذیری اینه آدمایی که برای پذیرش تجربه‌های زندگی چه خوب چه بد آغوش باز می‌کنند و برای رسیدن به اهدافشون به زودی پا پس نمی‌کشن و ادامه میدن. در شرایط حساس دیدگاه جامعی به اتفاقات دارند (نگاه بالا به قضیه داشتن) 🔸مهمتر از همه توجه به زمان حال در زندگی، لذت بردن و خیلی درگیر گذشته و آینده نشدن رو انعطاف‌پذیر بودن دونستن! 🔸اونا معتقدند با اینجور آدما زندگی کردن هم خوشحالتون می‌کنه هم کیفیت زندگی‌تون رو ارتقاء میده! 🔸سعی کنید شما هم اینجوری باشید هم در انتخاب دوست و هم همسر به این مهارت‌ها توجه کنید تا خوشبخت بشید. @TebyanOnline

❤️ این سیب‌زمینی‌های خوشمزه واسه دیدن یه فیلم خوب تو روز تعطیل کنار خانواده و دوستان خیلی می‌چسبه😋 🍟 کافیه سیب‌زمینی رو آب پز کنین و بعد از له کردن، کمی آرد و نمک و پنیر پیتزا بهش اضافه کنین، بعد داخل فریز بذارید و مثل ویدیو برش بزنید. فقط مثل آشپز تو فیلم روغن زیاد نریزید😉 @TebyanOnline