🟣 #اینفوتبیان | ۱۳ پله تا خدا 🕋 آشنایی با مناسک حج @TebyanOnline

🟣 #اجاق | کدو شکم پر با پنیر فتا و گوجه گیلاسی مواد لازم: 🔹کدو سبز ۲ عدد 🔹یک عدد تخم مرغ 🔹۴ عدد گوجه گیلاسی 🔹۵۰ گرم فتا 🔹۲ قاشق غذاخوری جعفری 🔹۲ قاشق غذاخوری گوشت کدو سبز (کدو سبز باقی مانده) 🔹نمک 🔹فلفل 🔹فلفل قرمز 🔹۴ قاشق غذاخوری موزارلا 🍲 در دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه بپزید. @TebyanOnline

🟣 چرا دیگران ما را طرد می‌کنند؟ 🔹در زندگی، گاهی اوقات با افرادی روبرو می‌شویم که به نظر می‌رسد کاملاً ما را نادیده می‌گیرند. این اتفاق می‌تواند احساسات ناخوشایندی را در ما به وجود آورده و به روابطمان آسیب بزند. اما نشانه‌ها و دلایل طرد شدن چیست و چطور می‌توانیم آن را مدیریت کنیم؟ 🔹از نشانه‌های رفتار طردشدگی می‌توان به نشان دادن خستگی یا عدم توجه به حرف‌ها و نظرات شما، نادیده گرفتن نگرانی‌ها و احساساتتان، پوزخند زدن به حرف‌ها یا ایده‌هایتان، عدم توجه به پیشنهادات و ایده‌هایی که ارائه می‌کنید، عدم برقراری ارتباط چشمی به معنای عدم توجه به مکالمه‌تان، روبرو شدن با شما در طول مکالمه اما اهمیت ندادن به صحبت‌هایتان، و از شما دور شدن و عدم توجه در حین صحبت کردن اشاره کرد. 🔹اگر کسی شما را نادیده می‌گیرد، سعی کنید توجهش را جلب کنید و به او بگویید که چطور رفتار او بر شما تأثیر می‌گذارد. این ممکن است باعث شود او عواقب رفتارش را درک کرده و آن را تغییر دهد. برای بیان نیازها و نظرات خود قاطع باشید و در صورت لزوم، مرزها و حدود خود را مشخص کنید و به رفتارهای نامناسب واکنش نشان دهید. 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید https://article.tebyan.net/486325 @TebyanOnline

🟣 #اینفوتبیان | برای فرزند بعدی این وسیله‌ها رو نگه‌دار! #کودکانه @TebyanOnline

🟣 #ورق_بزنید | چطور از پس درگیری‌های زناشویی بربیاییم؟ 🔹جان گاتمن روانشناس و مشاور روابط زناشویی است که به مطالعه و تحلیل رفتارهای انسانی و چالش‌های زندگی زناشویی می‌پردازد. اما چهار نظریه مهم گاتمن درباره زندگی مشترک و عبور از درگیری‌ها چیست؟ @TebyanOnline

🟣 #اینفوتبیان | چند درصد زنان و مردان محتوای نامزدهای انتخابات را منتشر می‌کنند؟ از تاریخ ۲۰ تا ۲۵ خرداد ۱۴۰۳ @TebyanOnline

🟣 امید مثل آفتاب هر روز می‌تابد و زندگی را روشن می‌کند 🌙 #شب‌_بخیر @TebyanOnline

🔶 صبحتون بخیر @TebyanOnline

🟡 #نشان | فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَىٰ وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ ۚ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا ۖ وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ 🔸خدا در سورۀ انبیاء از دعای مستجاب سه پیامبرش سخن گفته: ایوب، یونس و زکریا. بعد، اینجا به عنوان یک قاعدۀ کلی از کلیدهایی پرده برداشته که مایۀ استجابت همیشگی دعاست: «در کارهای خوب، سر از پا نمی‌شناختند؛ خدا را با امید به بخشش و ترس از رنجش صدا می‌زندند و فروتن بودند». امروز، روز عرفه، این کلیدها بیشتر به کارمان می‌آید. انبیاء آیه ۹۰ @TebyanOnline

🟡 #اینفوتبیان | عوامل تأثیرگذار بر اسپرم‌ها 🔸کیفیت اسپرم یکی از اصلی‌ترین فاکتورهای تأثیرگذار بر باروری است. بعضی از غذاها می‌توانند تولید تستوسترون را بیشتر کنند و در نتیجه، تعداد و کیفیت اسپرم را افزایش دهند. @TebyanOnline

🏴 گفته بودند چیزی می‌خواهی، بخواه وصیتی می‌خواهی، بکن هیچ نگفته بود، سرش را پایین انداخته بود: فقط به حسین علیه‌السلام بگویید نیاید … @TebyanOnline

🔶 #استوری_تبیان به مناسبت روز عرفه 🔸وَوَثِقْتُ بِکَ فَنَجَّیْتَنِى 🔸وَفَزِعْتُ إِلَیْکَ فَکَفَیْتَنِى @TebyanOnline

📖 متن دعای عرفه + ترجمه 🤲 التماس دعا اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🎙 قرائت دعای عرفه با نوای محمدرضا غلامرضازاده اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | ویژگی‌های اختصاصی روز عرفه 🔸روز عرفه ویژگی‌های خاصی دارد که این روز را از دیگر روزها مستثنی می‌کند. از لحاظ زمان، اوج عظمت دعا، روز عرفه است و اوج ارزش مکانی در آن روز، بعد از کربلا، صحرای عرفات است. ارزش و مقام والای روز عرفه، در روایات نمود بیشتری پیدا کرده است. @TebyanOnline

🔶 #صحیفه_نوشت | فَإِذَا كَانَ عُمْرِي مَرْتَعاً لِلشَّيْطَانِ فَاقْبِضْنِي إِلَيْكَ قَبْلَ أَنْ يَسْبِقَ مَقْتُكَ إِلَيَّ أَوْ يَسْتَحْكِمَ غَضَبُكَ عَلَيَّ 🔸خدایا! شیطان از علف‌های هرز گناه تغذیه می‌کند؛ حال اگر قرار است عمرم علفزاری باشد که این گرگ‌ ایمان‌خوار، راحت و آسوده در آن بچرد و فربه شود، قبل از اینکه شعله‌های خشمت خاکسترم کند جانم را بگیر @TebyanOnline

🔶 #استوری_تبیان به مناسبت عید سعید قربان عیدتون مبارک 😍 اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | اعمال شب و روز عید قربان @TebyanOnline

🔶 #اینفوتبیان | ۱۰ نکته برای ذبح بهداشتی دام @TebyanOnline

🔶 تا یاد نگیری با کسی که باهات موافق نیست صبور باشی، نه شادی و نه موفق! 🌙 #شب‌_بخیر @TebyanOnline