⚫️ عدس پلو با مرغ ریش ریش ▪️یک ترکیب بی‌نظیر از طعم‌ و عطرها که یک غذای سنتی ایرانی رو تشکیل میده. مواد لازم: برنج ۴ پیمانه عدس ریز ۱ پیمانه (حتما ۲ ساعت در آب خیس بخوره) شوید ۴ دسته ۱۰۰ گرم بدونه ساقه پیاز ۴ عدد متوسط زعفران دم کرده آب مرغ ۱/۲ پیمانه سینه مرغ ۱ عدد بزرگ (پیاز ۱ عدد+ فلفل سبز ۱ عدد کوچک+ چوب دارچین +سیر ۲ حبه+ تخم گشنیز ، نمک ، زردچوبه و فلفل سیاه) @TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | بابا؛ اینا رو به مامان نگو! ▪️جملاتی که پدرها نباید به مادری که تازه فرزندش را به دنیا آورده است، بگویند! #والدین @TebyanOnline

⚫️ #نردبون | ماندگاری بیشتر مواد غذایی با دستگاه‌های بسته‌بندی ایرانی ▪️یک شرکت دانش‌بنیان باتکیه‌بر تکنولوژی مپ (MAP) توانسته ماندگاری محصولات را با بسته‌بندی به روش اتمسفر اصلاح شده افزایش دهد @TebyanOnline

⚫️ ‏مَا ذَا وَجَدَ مَنْ فَقَدَكَ وَ مَا الَّذِی فَقَدَ مَنْ وَجَدَك آن‌کس که تو را ندارد، چه‌دارد؟ و آن‌کس که تو را يافته، چه ندارد؟ 🌙 #شب_بخیر @TebyanOnline

⚫️ صبحتون بخیر @TebyanOnline

⚫️ #صحیفه_نوشت | وَ مِنْ حَسَدِ أَهْلِ الْبَغْيِ الْمَوَدَّةَ ▪️ خدایا به من خلق و خویی کریمانه عطا کن تا وقتی محسود اهل ظلم واقع می‌شوم حسادت را با حسادت پاسخ نگویم بلکه با کمند محبت، دشمن کینه‌توز را به راه دوستی بکشانم. فراز سی و دوم از دعای بیستم @TebyanOnline

⚫️ #اجاق | دسر رژیمی دانه چیا ▪️اگه رژیمی و اهل سالم‌خوری، این دسر خنک و خوشمزه رو حتما امتحان کن.، حتما چندساعت تو یخچال بذار بمونه تا طعمش عالی و خوشمزه‌تر بشه ▪️می‌تونی با هر میوه‌ای که دوس داری آماده کنی و لذتش ببری @TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | علت خونریزی لثه حین کشیدن نخ دندان #سلامت @TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | داروهای ممنوعه در سفر به عراق ▪️توصیه‌هایی به زائرین اربعین که باید رعایت شود @TebyanOnline

⚫️ بد اخلاق‌ها بخوانند ▪️دیدین یه روزهایی آدم‌ها به اصطلاح خلق‌شون تنگ میشه و حال و حوصله هیچ کسی رو ندارن؟ برای بدخلق شدن هم نیازی به یک فرمول خاص نیست، بهانه و دلایل زیادی توی زندگی روزمره وجود داره که گاهی ما رو تا سر حد مرگ عصبانی کنه و یا خلق‌مون رو بهم بریزه، اما هیچ‌کدوم اینها باعث نمیشه بداخلاقیمون رو توجیه کنیم و همیشه توی این حالت قرار بگیریم! ▪️ما تو این گزارش‌ها اومدیم درباره تعریف بدخلقی، علت‌ها و راهکارهای داشتن اخلاق خوب و راه‌حل‌هایی که بمب بدخلقی رو خنثی میکنه، صحبت کردیم... 🔴 بداخلاق‌ها بخوانند (https://article.tebyan.net/486214/) 🔴 مراقب تله‌های خلقی باش! (https://article.tebyan.net/486336/) 🔴 چکار کنیم بداخلاق نباشیم؟ (https://article.tebyan.net/486459/) 🔴 اثر تغییر عادتها روی بهترشدن خلق و خو! (https://article.tebyan.net/486748/) @TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | راه‌های درمان اضطراب در قرآن ▪️آرامش یکی از مهمترین اجزای زندگی انسان است. آدمی بدون آرامش، دچار اضطراب و ناآرامی می‌شود. ▪️در آموزه‌های اسلام مواردی برای کسب آرامش توصیه شده که چند مورد در این مطلب ذکر شده است @TebyanOnline

⚫️ مدارس لندن در ایران با شهریه یک میلیاردی! ▪️"ثبت نام در مدرسه آنلاین لندنی از ۷ تا ۱۹ سال؛ لازم نیست دروس آموزش و پرورش ایران را بخوانید! بلکه با ثبت نام در این مدرسه دانش آموزی در کشور انگلستان خواهید بود!” ▪️این متن یک آگهی پربازدید جدید در شبکه‌های اجتماعی است و از مدرسه آنلاین انگلستانی رونمایی می‌کند که با رقمی سالانه بین حدودا ۹ تا ۱۵ هزار دلار (تقریبا معادل ۵۵۰ میلیون تا یک میلیارد تومان) در مقاطع ابتدایی و متوسطه دانش‌آموز می‌پذیرد. ▪️علاوه بر آن ۹۹۵ پوند (معادل حدودا ۸۰ میلیون تومان) هزینه گرفتن کد دانش‌آموزی بین‌المللی که به حساب دولت انگلستان واریز می‌شود. ▪️نماینده این مدرسه در ایران به خبرنگار تبیان گفت: «ساعات تحصیل از ۱۱ صبح تا ۵ عصر به وقت ایران خواهد بود». طبق این گفته‌ها دانش‌آموزان با شرکت در این دوره‌ها از تحصیل در مدارس داخلی و زیر نظر آموزش و پرورش انصراف خواهند داد. ▪️این در حالی است که پس از همه‌گیری کرونا کارشناسان بارها درباره معایب آموزش سراسر آنلاین و اختلال در یادگیری کودکان و نوجوانان به واسطه آموزش غیر حضوری هشدار داده بودند. ▪️ضمن آنکه مدرسه جدای از کارکرد آموزشی‌اش؛ اجتماع کوچکی‌ست که بچه‌ها را برای حضور جدی‌تر در جامعه آماده می‌کند، با حذف این فضای اجتماعی و دوستان و همکلاسی‌ها نه تنها به روان کودک لطمه وارد می‌شود بلکه او را از آموختن بسیاری از مهارت‌های اجتماعی مورد نیاز در بزرگسالی هم باز می‌دارد. @TebyanOnline