🗒 امروز چه روزیه 💌 یادم باشه برای داشتن آرامش و آسایش امروز رو با خدا قدم بردارم و فردا رو به او بسپارم... @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۳۷ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۳۷ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امام علی(ع) فرمودند چه بسا از دست رفته‌ای که دیگر قابل جبران نیست! 📜 شرح غرر، ج۴، ص ۳۵۵ @TebyanOnline

#سلامتی چقدر با ویتامین B12 آشنایی دارین؟ 🔸می‌دونین کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی‌مدت عوارض عصبی غیرقابل جبرانی داره. 🔸 اگه تو برنامه‌ غذایی‌تون منابع حیوانی جایی ندارن احتمالا باید تحت نظر پزشک مکمل دریافت کنید. @TebyanOnline

مادر سربازی که سیلی خورد: شبی که این خبر رو شنیدم از غصه نتونستم بخوابم مادر سرباز راهوری که گفته شده از نماینده مجلس سیلی خورده: 🔸من به کار پسرم که برای اجرای قانون جلوی تخلف رو گرفته و در این راه سیلی هم خورده افتخار می‌کنم اما شبی که این خبر رو شنیدم از غصه نتونستم بخوابم. 🔸چون گوشی مدرن ندارم خبر سیلی خوردن بچمو یکی از بستگان که در فضای مجازی دیده بود به من اطلاع داد. پسرم عابد، چون می‌دونست از کتک خوردنش ناراحت می‌شم از این اتفاق چیزی به من و پدرش نگفته بود. 🔸اگه یک ملت هم از پسرم حمایت کنند، باز کسی باید مادر باشه تا بتونه درد کتک خوردن فرزندش رو تو شهر غریب درک کنه. 🔸۶ ماه از خدمت سربازی عابد گذشته و او از یک ماه قبل تا الان مرخصی نیومده، درسته دوری فرزند سخت بود اما این دو روز زندگی برام سخت تر شده. 🔸شاید پسرم تو چشم برخی مقامات فقط یک سرباز معمولی باشه، اما همه داشته‌ من پسرمه که با جسم و روحم هر کجای دنیا باشه ازش محافظت می‌کنم. @TebyanOnline

☕️ لیوان قهوه‌ساز @TebyanOnline

گپی با خیرین و نیکوکاران 4⃣ آشغال، وسایل انباری و لباس‌های کهنه رو به مناطق محروم نفرستید. دفتر نقاشی که خط‌خطی شده رو نفرستید. مردم عزت دارند. 5⃣ نیازمندان رو با کمک مالی تنبل نکنید. اجازه بدید خودشون هم تلاش کنند. به‌جای توزیع بسته غذایی به کشاورز گندم مرغوب بدید تا محصولش به لحاظ کمی و کیفی بیشتر بشه. سال بعد از همون گندم مرغوب کشت می‌کنه و خودکفا می‌شه. هنرهایی مثل آشپزی، نمددوزی و... رو به نیازمندان آموزش بدید تا اشتغال‌زایی صورت بگیره. 6⃣ با یک فروشگاه قرارداد ببندید و تعدادی از نیازمندان رو معرفی کنید تا هرماه به سلیقه و نیاز خودشون، آبرومندانه خرید کنند. خانم‌ها نیاز دارن خودشون خرید کنن، خرید حس خوشایند و نشاط‌آوریه. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 سعید برند فعال توییتری با انتشار این عکس نوشته «معرفی می‌کنم؛ جناب آقای محمد عباسی دانش‌آموز ۱۳ ساله روستای قلعه نو شفیع‌آباد که متوجه شکسته شدن ریل راه‌آهن تهران-مشهد در نزدیکی روستا می‌شه و با گزارش این موضوع از یک حادثه تلخ جلوگیری می‌کنه». @TebyanOnline

عوارض مسمومیت ناشی از آلودگی هوا رو با علائم کرونا اشتباه نگیرید 🔸فوق تخصص عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی میگه برای تشخیص بین مسمومیت ناشی از آلودگی هوا یا ابتلا به #کرونا باید دکتر برید. 🔸عوارض کرونا با آلودگی هوا تقریبا یکی هست، با این تفاوت که کرونا معمولا اختلالاتی مثل از دست دادن حس بویایی و چشایی رو داره. 🔸خلطی که به علت آلودگی هوا از گلو خارج می‌شه، سیاه رنگه، در حالی که خلط بیمار مبتلا به کرونا معمولا روشنه. 🔸سرفه‌های ناشی از آلودگی هوا و کرونا تقریبا شبیه به هم هستند. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 حاجی‌آبادی فعال توییتری هم این عکس رو منتشر کرده و نوشته «معاون قوه‌قضائیه هم از خط ویژه عبور می‌کنه منتها این شکلی!» @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺جدیدترین آمار #کرونا در کشور نشون میده در ۲۴ ساعت گذشته ۹۸ هموطن فوت کردند و ۶۳۰۹ بیمار جدید هم شناسایی شدند. @TebyanOnline