«گردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ 👤اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفاصل. #سلامتی @TebyanOnline

#بازی هم تحرک و بازی، هم شمردن و شادی! مامانش عددا رو میگه و اونم میپره به همون ترتیب، به تقویت حافظه و تمرکز هم کمک می‌کنه! 😍 @TebyanOnline

پویش آنفالوی صورتی‌ها 🔸پویش آنفالوی صورتی‌ها در #اینستاگرام یک فراخوانه که البته حرف جدیدی که بقیه ندونن نداره، دغدغه و جریان رو همه تقریبا می‌دونن و حتی تجربه‌های جدی داشتن. از آسیب‌هایی که به زندگی‌ها وارد شده تا حسرت‌ها و چشم و هم چشمی‌هایی که به واسطه نمایش‌های دروغ و غیرواقعی صورتی‌ها شکل می‌گیره. 🔸یکی از آسیب‌های صورتی‌ها حضور لایف‌استایل‌های محجبه هست. اونا با نمایش و تبلیغ اکسسوری‌های حجاب شروع کردن و دیدن فضای درآمدزایی و ... مهیاست. در واقع شکل دیگه‌ای از صورتی‌ها رو به نمایش گذاشتن اما با همون آرایش‌های غلیظ و زندگی‌های لاکچری... 🔸الان وقت خوبیه دنبال‌کننده‌ها و دنبال‌شونده‌هامون رو غربال کنیم و زندگی‌مون رو از اثرات مخرب لاکچری‌های اینستاگرام نجات بدیم. ما خودمون باید به خودمون رحم کنیم. همین. 📲 در کانال تبیان کلمه #اینستاگرام رو جستجو کنید و درباره سوئیت‌هوم‌ها، لشکر سیسیون و حجاب استایل‌ها بیشتر بخونید. @TebyanOnline

ماندن یا رفتن نعمت ‌ 💌 حضرت امام موسی کاظم (ع) فرمودند «هر که میانه‌‏روى کند و قناعت ورزد، نعمت برای او باقی می‌ماند و هر که بی‌‏جا مصرف نماید و زیاده‏‌روى کند، نعمتش زوال یابد.» #سبک_زندگی @TebyanOnline

#چی_ببینیم 📺 حواستون هست والت‌ دیزنی‌ داره چه خوراکی به بچه‌ها میده! 🔸بیزار شدن از پدر، معرفی مادری که بچه‌شو می‌کشه و قهرمان‌سازی از شیطان! @TebyanOnline

#زاویه_بسته 🚣‍♀ «نازنین ملایی» در مرحله فینال مسابقات روئینگ بانوان المپیک۲۰۲۰، در رده یازدهم قرار گرفت. 🔸شاید چون مدال نیاورده زیاد ازش اسم نیارن! اما ایشون بهترین نتیجه تاریخ قایقرانی ایران در المپیک رو رقم زده‌‌‌... @TebyanOnline

چرا ازدواج نکردی؟ 🔸خیلی از مجردها بارها و بارها از طرف خانواده و دوست و آشنا و حتی گاهی غریبه‌ترها با همچین سوالات یا فشارهایی مواجه میشن. اما تجربه نشون داده نه تنها اصلا تاثیر مثبتی تو طرف مقابل نداره و بدتر آزاردهنده‌ست، بلکه از یه جایی به بعد دیگه اصلا اهمیتی هم نداره و حتی بهش فکر نمی‌کنن که بخوان اذیت شن. چه‌کاریه خب؟! 🤔 اگه دلسوز و به فکر ازدواج جوون‌هایید، مطمئن باشید این راهش نیست! به نظر شما بزرگترها چطور می‌تونن کمک کنن؟ @TebyanOnline

سازمان جهانی بهداشت: سویه دلتا به طور خاص کودکان رو درگیر نمی‌کنه 🔺مدیر فنی سازمان جهانی بهداشت در زمینه‌ #کرونا گفته شواهد نشون میده سویه دلتا که اولین بار در هند شناسایی شد، بیشتر در بین افرادی منتقل می‌شه که فاصله اجتماعی رو رعایت نکردن، 🔺این مورد مشاهده نشده که سویه دلتا مخصوص به کودکان باشه و به طور خاص اونا رو درگیر کنه. @TebyanOnline

🎓 رتبه‌های زیر ۳ هزار کنکور امسال از چه مدارسی بودند؟ @TebyanOnline

ماسک بزنید 😷 بررسی مبتلایان جدید در آمریکا نشون میده که با وجود کاهش خیلی زیاد احتمال بستری و مرگ در افراد واکسینه شده، این افراد همچنان به اندازه افراد غیر واکسینه ویروس در بینی‌شون دارند. پس حتی اگه واکسن زدین همچنان به زدن ماسک ادامه بدید. @TebyanOnline

#کار_خوب 👏 دو شهروند شهر کوچیک کلور در جنوب استان اردبیل وقتی دیدن المان حوض آبنمای شهرشون از رنگ و رو رفته دست بکار شدن هم نظافتش کردن و هم بهش رنگ زدن. کشورمون برای آباد شدن به این روحیه نیاز داره😍 @TebyanOnline

#همسران چرا برخی زوج‌ها بعد از ۳۰ سال طلاق می‌گیرند؟ 😔 سال گذشته ۷۸۰۹ زوج با ۲۹ سال زندگی مشترک از هم جدا شدند! @TebyanOnline

اعلام وضعيت قرمز کرونا در مشهد 🚨 درخواست آتش‌نشانان از مردم برای خونه موندن @TebyanOnline

خطرات وای‌فای مجانی چیه؟ 🔸تو این ویدیو در مورد خطرات استفاده از وای‌فای رایگان توضیح دادیم و گفتیم اگر مجبور شدیم به وای‌فای رایگان وصل شیم چی کار کنیم که این خطرات کمتر بشه. @TebyanOnline

از همدم بپرس❤️ 👆🏼سوال مخاطب «برای فردی درخواست آشنایی فرستادم اما یک هفته‌ست که هیچ اتفاقی نیفتاده و صفحه همدم‌یاب من روی پروفایل این شخص گیر کرده» 🔸سوالات همدمی‌تون رو از این آی‌دی بپرسید. 👉 @HamdamAdmin @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۹۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۹۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 خودم رو به خدا می‌سپارم، که خدا حال و روز بندهاش رو می‌بینه! «غافر آیه ۴۴» @TebyanOnline

#مادر_آگاه شیر مادر و سیستم ایمنی کودک 🤱🏻امروز روز جهانی شیر مادره، شیر مادر، سالم‌ترین غذا برای کودکه و همه مواد مغذی مورد نیاز کودک تو اولین مرحله از زندگیش رو داره. تغذیه‌ کودک با شیر مادر ارتباط کاملاً نزدیک و مستقیمی با عملکرد درست سیستم ایمنی کودک داره. @TebyanOnline

از مردم عذرخواهی می‌کنیم 🎥 روحانی امروز در آخرین جلسه هیئت دولتش گفت که ما معصوم نیستیم، اگر عیب یا نقصی داشتیم از مردم عذرخواهی می‌کنیم و از آنها طلب عفو و رحمت می‌کنیم. @TebyanOnline

دوباره فکر کن! 🔸چطور در ایده‌ها، نظرات و عقاید اشتباهمون تجدیدنظر کنیم؟ @TebyanOnline

هشدار⛔⛔ این دوره ممکن است تمام باورهای شما در رابطه با #تربیت_فرزند را زیر و رو کند!! پس از برگزاری دوره‌ی #تربیت_فرزند_شاد_و_شکوفا سطح یک ⭕حالا با دوره دوم همین کارگاه درخدمتتون هستیم😊 با سرفصل‌های زیر: * چطور در خانه #انضباط را برقرار کنیم؟ * چطور کودکی #مسئولیت_پذیر نسبت به خود و جامعه تربیت کنیم؟ * چگونه #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس کودکم را افزایش بدهم؟ * به عنوان والد، #خشم خودمان را چطور مدیریت کنیم؟ * کودک من به چه طریق #عشق را دریافت خواهد کرد؟ * چگونه با کودک خود #صحبت کنیم؟(زبان#تئوری_انتخاب) 🔸شما صرفا شنونده‌ی چند نکته‌ نخواهید بود،‌ با فراگیری و اشتراک‌گذاری ایده‌های خودتان در تربیتِ فرزند، رویدادی جدید و منحصر به فرد را از یادگیری تجربه کنید. مخاطب این دوره #والدین و #مربیان فعال در حوزه آموزش خانواده هستند. این دوره به شیوه‌ی #مشارکتی و به صورت #آنلاین برگزار خواهد شد. 📜اعطای گواهی‌نامه‌ی شرکت در کارگاه از طرف #مرکز_یادگیری_میم و #موسسهٔ_تبیان برای مربیان مدارس 📎برای ثبت نام به سایت مرکز یادگیری «میم» مراجعه فرمایید: https://mimttc.ir/?p=1869