طب و زندگی
😃نحوه ی ترشح هورمون شادی 👇 1⃣ شکر گذاری 2⃣ تنفس عمیق شکمی 3⃣ ورزش 4⃣ پیاده روی 5⃣ رفتن به م
شما کدام یک از این کارها رو برای رسیدن به شادی و آرامش انجام می دهید ⁉️
راهکارهای دیگری هم می شناسید ؟
با ما به اشتراک بگذارید
@star56
.
خودت درست کنی خیالت راحت تره👌
🍧🍦#بستنی_خانگی🍦🍧
🥣مواد لازم :
زرده تخم مرغ 4 عدد
شیر جوش 1 لیتر
شکرسرخ یا قهوه ای 1لیوان
گلاب 2قاشق غذاخوری
زعفران 2قاشق غذاخوری
پودر ثعلب 1قاشق غذاخوری
خامه (سرشیر ) 1لیوان
✅دقت کنید برای داشتن بستنی یک دست و بدون برفک سرعت عمل و جوش بودن شیر و صاف کردن مواد بستنی در هر مرحله کار بسیار مهم است..
برای این کار بهتر است از همزن برقی استفاده کنید👌🏻
🍨¹ ابتدا زرده ها و شکر و زعفران را به مدت 5 دقیقه با همزن میزنیم تا خوب پف کند
🍨² سپس دو قاشق شیر جوش و گلاب را باهم مخلوط کرده و حین هم زدن مواد قاشق قاشق به مخلوط اضافه میکنیم
5 دقیقه دیگر میزنیم
🍨³ سپس شیر و خامه را باهم مخلوط میکنیم
در ظرفی جداگانه پودر ثعلب و 1 قاشق شکر را باهم مخلوط کرده و به آرامی به شیر اضافه میکنیم
🍨⁴ سپس ترکیب #تخم_مرغ و #شکر و #گلاب را با گذراندن از صافی به #شیر_جوش و #خامه و پودر #ثعلب افزوده و با دور کند همزن به مدت 10 دقیقه خوب هم میزنیم تا زرده ها به خاطر حرارت شیر نبرد و لخته نشود
🍨⁵ سپس به مدت 10 دقیقه روی شعله ملایم قرار داده و مدام هم میزنیم
🍨⁶ مایع بستنی را درون فریزر قرار داده و هر 40 دقیقه بیزون آورده و هم میزنیم
3بار این کار را تکرار کنید
🍨⁷ حالا حدود 2 ساعت بستنی را با در بسته درون فریزر استراحت دهید
بستنی شما آمده است..😋✅
درصورت دلخواه با مغزهای گردو و پسته و بادام میل کنید
https://eitaa.com/tebzendegi
این هم یک دسر خوشمزه و سلامت برای شادی شما 🥰😋
.
✅راهکار درمانی برای درمان #موخوره چیست؟🤔
موخوره یا دوشاخه شدن انتهای مو،
ناشی از آسیب فیزیکی (تروما یا حرارت)
یا آسیب شیمیایی به مو است و در بانوان
شایعتر است. لایه محافظ مو در فیبرهای
انتهایی مو از بین میرود، در نتیجه
قسمت انتهایی مو چند شاخه و شکننده
میشود.
این آسیب میتواند از سشوار زدن زیاد،
اتو کردن بیش از حد استفاده از برس
های فلزی برس زدن مکرر با برس زبر،
رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن،
شامپوهای اسیدی یا قلیایی، فر دائمی
و… ناشی شود.
🧑🦱موهای خشک و خیلی چرب بیشتر دچار این مشکل میشوند.
👈به مقدارمساوی قهوه خام،نخود خام،
روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط و به
صورت خمیر درآورید و به موهایتان
بمالید ۲۰ دقیقه بعد با شامپو شستشو دهید.
✏️استفاده از جوشانده گل بابونه و
گل ختمی به صورت ماهی یکبار مانند
دستوربالا
#مو
https://eitaa.com/tebzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه خیار یخی 🥒🧊
اگه میخوای پوستت خوب بمونه
یک خیار رو نصف میکنید بعد میزارید
فریزر یخ بزنه بعد میارید بیرون و
صورت تون رو باهاش #ماساژ میدید 👌
حالا چه فایده ای داره ؟🤔
ماسک های یخی باعث جمع شدن
منافذ باز پوستی و افزایش گردش خون
در نواحی ماساژ می شوند و به راحتی
پوستی شاداب و جوان را بهتون هدیه
میدن👌
❌اگر سینوزیت دارید احتیاط کنید.
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
. 👇تقویم نجومی اسلامی پنجشنبه👇
✴️ پنجشنبه
👈13 اردیبهشت / ثور 1403
👈23 شوال 1445
👈2 می 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅خواستگاری و عقد و ازدواج.
✅داد و ستد و تجارت.
✅دیدار بزرگان.
✅نقل و انتقال و جابجایی.
✅خرید و فروش.
✅و طلب حوائج خوب است.
👩❤️👨مباشرت امروز:
فرزند مباشرت هنگام زوال ظهر پنجشنبه اقا و عاقل و بزرگوار خواهد شد. ان شاءالله.
🚘مسافرت: مسافرت خوب و خیر فراوان دارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️ختنه نوزاد.
✳️ورود به خانه نو.
✳️بردن جهیزیه.
✳️معامله خانه و آپارتمان.
✳️درختکاری.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️و پیمان گرفتن از رقیب نیک است.
🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 انعقاد نطفه و مباشرت.
مباشرت امشب شب جمعه: مباشرت پس از فضیلت نماز عشاء بسیار پسندیده و امید است فرزند از یاران امام زمان علیه السلام گردد. ان شاءالله.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث روبراه شدن امور می شود.
💉💉 حجامت.
فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث شادی دل می شود.
😴😴 تعبیر خواب امشب:
خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 24 سوره مبارکه "نور" است.
یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند. ان شاءالله . شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن:
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
👕👚 دوخت و دوز:
پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد.
✴️️ وقت استخاره :
در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد.
💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
📚 منبع مطالب :
تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان
انتشارات حسنین قم
https://eitaa.com/tebzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌞صبحتـون بـه درخشش آفتاب
🌸و روزتان سرشار از رویش مهر
🌞طلوعی دیگر و امیدی دیگر و
🌸نگاهی دیگر به خورشید آفرینش
ســـ🥰✋ــــلام
🌞امروزتـون پر از اتفاقات خوب
🌸صـبح بهاریتون بخیر و شـادی
https://eitaa.com/tebzendegi
ارتباط موفق 12.mp3
11.13M
#ارتباط_موفق ۱۲
🌟 لازم نیست، ادعا کنی؛ به اینکه درونِ پاکی داری یا خیر!
ارتباط و اثرگذاریِ نفسِ تو، و نَفسِ دیگران، از طریق کلام نیست!
※ طهارت و انرژیِ درونِ پاک یا درونِ بیمار ما...
برای نفوس دیگران، به راحتی قابل لمس و دریافت است.
#استاد_شجاعی 🎤
#آیتالله_مهدوی_کنی
https://eitaa.com/tebzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎁 بهترین ذکری که در عمرم شنیدم و آثارش رو دیدم
صراط علی المستقیم
صراط مالک یوم الدین
اللهم ایّآک نعبد و ایّآک نستعین
🌺🌺🌺
https://eitaa.com/tebzendegi
طب سنتی در مورد جوش و آکنه چه دیدگاهی دارد؟
آکنه یا جوش یک ضایعه پوستی است که همه مردم به نوعی در دورانهایی از زندگی خود به آن مبتلا میشوند. البته نوع و شدت و ضعف آن با توجه به بستر زمینهای افراد و شرایط محیطی، متفاوت است. معمولاً افراد با شروع سن بلوغ و تغییرات هورمونی و خلطی داخل بدن، این حالت را تجربه میکنند.
در واقع پوست عضوی دفعی است که در حالت عادی مواد زاید بدن را به شکل تعریق پوست، دفع میکند. حال اگر غلظت مواد دفعی به واسطه برهم خوردن تعادل بدن، افزایش یابد، مواد زائد بین گوشت و پوست حبس شده و به شکل جوش بروز مینماید.
توجه توجه: ایجاد 2 تا 3 تا جوش کوچک، برای دفع مواد زائد، طبیعی است و به عنوان بیماری تلقی نمیشود.
🔸🔹🔸🔹
اگر شما هم دچار جوش و آکنه هستید با ما همراه باشید .
👇👇👇👇
https://eitaa.com/tebzendegi
چرا دچار جوش صورت یا بدن میشویم؟
به وجود آمدن جوش و آکنه و حرکت مواد زائد به سمت پوست ممکن است به دلیل موراد زیر باشد:
📍عوامل تغذیهای و سبک زندگی ناسالم
📍مشکلات گوارشی (سوء هضم) و مشکلات کبدی
📍تحریک پوست به واسطه مواد شوینده شیمیایی
📍استرس و اضطراب
📍عفونت و التهاب
📍چرب بودن بیش از حد پوست
📍اختلالات هورمونی بهخصوص در خانمها
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
تاثیرات اخلاط
غلبه هر یک از اخلاط و تجمع هر 4 خلط صفرا، دم، سودا و بلغم در بدن نیز میتواند ایجاد جوش نماید .✅
پس این که گفته میشود خوردن گرمیجات سبب بروز جوش میشود همیشه در همه افراد صدق نمیکند.❌
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
علت برهم خوردن تعادل اخلاط بدن
🌸 پرخوری
🌸 تخلیط طعام (برهم خوری و با هم خوری)
🌸 اثر آب و هوا
🌸 اثر خواب
🌸 اثر حالات روحی
🌸 اثر نحوه دفع مواد زائد بدن
🌸 اثر ورزش
🌸 اثر مواد آرایشی
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
انواع جوش و آکنه بر اساس نوع غلبه اخلاط
طبق گفته بالا جوشها در تمام مزاجها و در اثر غلبه خلطها رخ میدهد، پس ما چهار نوع جوش دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی داریم.
🌺 جوش دموی
افزایش خلط دم سبب ایجاد جوشهای درشت چرکی، سر قرمز و خونریزیدهنده میشود که اصولاً جای عمیقی را بر صورت به جای میگذارد که با مصرف بیش از حد غذاهایی همچون آبگوشت و کلهپاچه بروز میکند.
🌺 جوش صفراوی
افزایش خلط صفرا در افراد داری مزاج گرم و خشک شایع بوده و این مسئله سبب ایجاد جوشهای ریز پراکنده در صورت و گاهی سرزرد، بین دو کتف و بالای گردن میشود. در صورتی که این خلط در بدن بیش از حد باشد، سبب بروز کهیر نیز خواهد شد.
🌺 جوش سوداوی
افزایش خلط سودا نیز در مزاجهای سرد و خشک و با مصرف فستفود و غذاهای مانده و کنسروجات ایجاد میشوند که اصولاً سرسیاه و زیرپوستی هستند.
🌺 جوش بلغمی
جوشهایی که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن بروز مییابد اصولاً زیرپوستی بوده و سرسفید هستند.
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
طب سنتی برای پیشگیری و بهبود جوشهای بدن چه رویکردی دارد؟
برای اصلاح جوش این ضایعه پوستی، در طب سنتی دو رویکرد وجود دارد:
1⃣ به تعادل رساندن اخلاط داخل بدن و به عبارتی اصلاح مزاج با:
🌿 اصلاح خوردن و آشامیدن
🌿 اصلاح زمان و مدت خواب
🌿 ورزش سبک و منظم و پرهیز از بیتحرکی
🌿 حال روحی مناسب و نداشتن استرس و اضطراب
🌿عدم رفت و آمد یا رفت و آمد محدود در هوای آلوده، هوای خیلی سرد یا خیلی گرم
🌿 نداشتن یبوست و اجابت مزاج مناسب
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
2⃣ درمانهای موضعی
هر عقل سلیمی میپذیرد که شیوه اوّل، درمان اصولی و اساسی است و راهکار دوم فقط موقتی و کمککننده به درمان است. بنابراین ما میآییم و بدن را از داخل به تعادل میرسانیم.
در این میان وضعیت کبد و رحم (در بانوان) بسیار مهم است. هرگونه سوء مزاج در کبد یا رحم (مثل اختلالات هورمونی یا نامنظّمی عادت ماهیانه) باعث بروز اختلال میشود.
#پوست
https://eitaa.com/tebzendegi
👇تقویم نجومی جمعه👇
✴️جمعه
👈14 اردیبهشت/ثور 1403
👈24 شوال 1445
👈3 می 2024
🏛مناسبت های دینی و اسلامی.
🎇 امور دینی و اسلامی.
👶 مناسب زایمان نیست.
🚘مسافرت :
مسافرت خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
👩❤️👨مباشرت و انعقاد نطفه امروز :
مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل از آن دانشمندی با شهرت جهانی شود.ان شاالله
👩❤️💋👨مباشرت و انعقاد نطفه:
امشب (شب شنبه) :حکمی مبنی بر کراهت یا استحباب وارد نشده است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی:
🌗 امروز قمر در برج حوت است و برای امور زیر نیک است:
✳️بذر پاشی و کاشت.
✳️امور آموزشی.
✳️آغاز درمان.
✳️و سفارشات تجاری نیک است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات،#اصلاح_مو(سر و صورت) ،باعث اصلاح امور می شود.
💉حجامت:
خون دادن فصد و زالو انداختن#خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن موجب دفع صفرا می شود.
✂️ ناخن گرفتن.
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.
✴️️ وقت استخاره:
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 25 سوره مبارکه "فرقان" است.
یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه...
و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خصومت یا گفتگویی ناشایست پیش آید صدقه بدهد تا رفع گردد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
کتاب تقویم همسران صفحه 115
❇️️ ذکر روز جمعه
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع مطالب
تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
https://eitaa.com/tebzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
کاش بزاری مثل قدیم برگردم به آغوشت...
😭😭😭😭❤️🩹💔
#کربلا
https://eitaa.com/tebzendegi