💠عامل مهم تو بهبود بیماران کبد چرب 🔸سر وقت غذا خوردن 🔸پرهیز از پرخوری 🔸پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔸پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ✅ورزش روزانه، آهسته جویدن وزیادجویدن ازراهکارهای مهم کبد چرب هست! #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

🟢از بهترین روشهای پیشگیری در بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردنه! 1⃣بین غذا آب ننوشيم 2⃣ناشتا آب سرد ننوشیم. 3⃣شب ایستاده آب ننوشیم. 4⃣آب رو جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 5⃣بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 6⃣ بعد از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضره!» #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

🔴 کبد چرب 🔸 علت اصلی اون پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراده 1⃣ برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرده! #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

❌ممنوعیات کبد 2⃣ ناهار خوردن ☀️از عواملی که باعث فشار به کبد و افزایش بلغم تو بدن میشه مصرف وعده غذایی ناهاره و باعث خواب آلودگی و خستگی شخص میشه ☀️عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام رو اول شب مصرف کنید. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خودتون رو کمتر کنید. #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

میدونید که علت نود درصد بیماریها از خوب نبودن حال کبد و طحال هست؟!😞

👈👈👈 اصول گوارش 👉👉👉 💢 اصول گوارش: یعنی نحوه صحیح غذاخوردن💥 👈کسانی که این اصول را رعایت کنند یقین داشته باشند که 10کلیو از وزن شان کم خواهدشد. 💢👈1-نمک دریا قبل وبعد غذا👈یعنی شروع غذا با بسم الله ونمک ؛پایان غذا بانمک والحمدالله💥 💢👈2-خوردن آب نیم ساعت قبل غذا2الی3ساعت بعدغذا؛خوردن مایعات بین غذاممنوع است💥 💢👈3-لقمه راکوچک برداشتن وخوب جویدن طوری که بابزاق دهان ترکیب شده بعدقورت بدهیدوقبل ازسیرشدن دست ازغذابکشید.💥 💢👈4- هرگز غذای پخته باغذای خام تداخل نداشته باشد.یعنی👈 بلافاصله بعد از غذا میوه نخورید؛ زیرا باعث فساد غذا در معده میشود.زمان خوردن میوه باغذای گوشتی حداقل3ساعت وباکربوهیدرات ها یک ساعت فاصله باید باشد.💥 💢👈 5- بین غذا سالاد نخورید👈سالادها بعلت سردی و خام بودنشان باعث میشوند که غذا به موقع در معده هضم نشود؛درنتیجه به موقع از معده خارج نمیشودوبازهم غذادر معده فاسد میشود.سالاد را میتوانیدبعنوان وعده ظهر یا میان وعده انتخاب کنید.💥 💢👈 6- بین غذا ماست نخورید👈که باعث دیر هضم شدن غذا میشود.💥 💢👈6- باغذا های گوشتی ماست نخورید که باعث فساد گوشت در معده میشود.💥 ماست را میتوانید با مصلح آن(بذرزنیان یا سبزیجات معطر)درمیان وعده میل کنید.💥 💢👈 رعایت این اصول هیچ هزینه ای ندارد ولیکن باعث تضمین سلامت جسم ما میشود.💥 تندرست باشید و برقرار https://eitaa.com/tebzendegi

       👇تقویم نجومی یکشنبه👇      👈 یکشنبه 👈 24 تیر / سرطان 1403 👈8 محرم 1446 👈14 ژوئیه 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. قحطی اب در خیمه های اباعبدالله الحسین علیه السلام.و شدت عطش بر اهل بیت علیهم السلام. 💧ابوالفضل العباس علیه السلام همراه 30 نفر از اصحاب به دستور امام علیه السلام وارد شریعه فرات شدند و 20 مشک اب تهیه و به خیمه رساندند و لقب سقا گرفتند. 🏴شب تاسوعای حسینی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ⛔️اول صبح صدقه مطلوب و رفع نحوست کند. ⛔️امروز ساعت 18:25 قمر وارد برج عقرب می شود. ⛔️و چهارشنبه ساعت 4:55 بامداد قمر از برج خارج گردد. 🌕امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید و فروش. ✅میهمانی دادن. ✅شروع به کار و کسب. ✅و ورود بر روسا و درخواست از آنها خوب است. 🚘مسافرت : مسافرت حتما همراه صدقه و احتیاط لازم انجام گردد. 👶زایمان خوب و نوزاد عمر طولانی دارد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️شروع معالجه و درمان. ✳️کودک به گهواره نهادن ✳️فروش طلا و جواهرات. ✳️و مباشرت نیک است. 🔵بستن حرز برای اولین بار و نماز آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب: شب تاسوعای سید الشهداء امام حسین علیه السلام. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بیماری می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث درد سر می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 9 سوره مبارکه " توبه " است. اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا... و مفهوم آن این است که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند . ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب: کتاب تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام https://eitaa.com/tebzendegi

☘🌸یادمان باشد برای شاد بودن هزاران علت وجود دارد غصه ها بی ریشه هستند ❗️ اجازه رشد به این علفهای هرزه را در باغ زندگی مان ندهیــــــم🌸 باغ زندگیتون همیشه آباد امروزتون بخیر 🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/tebzendegi •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•