#کبد_چرب حالتی برگشت‌پذیر از تجمع چربی در سلول‌های کبدی است که با التهاب کبد مشخص می‌شود.وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. این بیماری نشانه ی خاصی ندارد اما بعد از رعایت نکردن و پیشروی این بیماری در کبد باعث سوءهاضمه شده و در نهایت منجر به مرگ انسان می شود. https://eitaa.com/tebzendegi

💢فرق درد #کبد_چرب با سنگ #کیسه_صفرا💢 درد کیسه صفرا در یک نقطه بروز میکنه ولی درد کبد چرب ، یک ناحیه ی شکم درد هست و پخش شونده ست 😥 تفاوت درد ناشی از سنگ کیسه صفرا با دلایل دیگه ممکنه در این باشه که احساس درد پس از غذا خوردن، یعنی زمانی که کیسه صفرا وارد عمل میشه شکل می گیره😰 https://eitaa.com/tebzendegi

💠عامل مهم تو بهبود بیماران کبد چرب 🔸سر وقت غذا خوردن 🔸پرهیز از پرخوری 🔸پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔸پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ✅ورزش روزانه، آهسته جویدن وزیادجویدن ازراهکارهای مهم کبد چرب هست! #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

🟢از بهترین روشهای پیشگیری در بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردنه! 1⃣بین غذا آب ننوشيم 2⃣ناشتا آب سرد ننوشیم. 3⃣شب ایستاده آب ننوشیم. 4⃣آب رو جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 5⃣بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 6⃣ بعد از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضره!» #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

🔴 کبد چرب 🔸 علت اصلی اون پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراده 1⃣ برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرده! #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi

❌ممنوعیات کبد 2⃣ ناهار خوردن ☀️از عواملی که باعث فشار به کبد و افزایش بلغم تو بدن میشه مصرف وعده غذایی ناهاره و باعث خواب آلودگی و خستگی شخص میشه ☀️عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام رو اول شب مصرف کنید. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خودتون رو کمتر کنید. #کبد_چرب https://eitaa.com/tebzendegi