. تو هم هرمشکلی که داری به آیدی زیر پیام بده تا راهنماییت کنم چه تکنیک هایی بگیری😉👇🏻 🆔️ @technique_guran_admin .

. خود خدا گفته: "اِلّا ان یَشَاء الله " اگر بخواد غیر ممکن هم ممکن میشه بعد وعده داده "اعطیتک ما ترید" بهتر از چیزی که میخوای بهت میدم و در نهایت خودش قول داده که "اِنَ مَعَ العُسرِ یُسرا " بعد هر سختی آسونی هم هست پس : " لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّه " از رحمتش هیچوقت نا امید نشو‌‌. @technique_guran .

. و اما الان که تو شرایط جنگ و این داستان ها هستیم یک سری درخواست داشتیم بیا پست بعدی👇🏻👇🏻 .

. اول خیلی خوشحالم از اینکه تو کانالم حالتون خوبه😍 و دوم درخواست خیلیاتون بوده که تکنیکی بزاریم که تو این شرایط آرامش به زندگیتون برگرده 💜 .

. حالا بیا پست های بعدی 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 .

. 🎙صوت آرامش دهنده آیت الکرسی هرروز صبح این صوت رو بزارید پخش بشه ☘ پاکسازی کننده و محافظ جان و مال @technique_guran .

. همین الان بزن روش و گوش کن🎧 .

. #تکنیک تمرین ۷ دقیقه ای برای افزایش آرامش @technique_guran .

. این تکنیک رو سعی کنید روزی یکبار حداقل انجام بدید✔ .

. 🧘‍♀️تکنیک جذب آرامش 🕊 یک جای ساکت و آروم رو در نظر بگیر 🕊 به حالت نشسته یا دراز کش قرار بگیر 🕊 چشم هات رو ببند 🕊 نفس های عمیق بکش ( دم از بینی ، چند ثانیه نگه دار ، بازدم از دهان ) 🕊 موزیک را پلی کن 🕊 خودت رو در خلا و میان نور سفید و درخشان تصور کن 🕊 حس کن تمام اعضای خانوادت رو به این خلا دعوت میکنی 🕊 سپس حس کن تمام فامیل ، دوستان ، آشنایانت بهت اضافه میشن 🕊 تمام مردم شهرت در این هاله نور قرار میگیرند 🕊 و در پایان تمام مردم ایران به این نور الهی اضافه میشن 🌟 هیچ نگرانی وجود نداره 🌟 تمام استرس ها و دلهره ها جاشون رو به آرامش و صلح و نور دادن 🌟همه شاد و آرام هستن و دارن لذت میبرن 🌟 تکرار کن ( خدایا شکرت که آرامش بر ایران و هموطنانم جاریست ) @technique_guran .