بسم الله الرحمن الرحیم
#فرنی_سیب
#مزاج_معتدل
🔶خواص:
تقویت اعصاب
آرام بخش
ضد عفونت
خونساز
تب بر
و.......
♦مواد لازم:
گلاب بمیزان لازم
آرد برنج ایرانی ۴ ق غذاخوری
شیر محلی ۴ لیوان
شیره انگور در صورت تمایل
شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم
سیب درختی پوست کنده ، خرد شده بمیزان لازم
🔷طرز تهیه:
آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود.
سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا جوش آید و غلیظ شود.
بعد میوه را اضافه نموده و ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم هم زده تا بپزد.
در صورت تمایل می توانید از شیره انگور استفاده کنید.
✅می توانید از قبل سیب را جداگانه بپزید و به فرنی اضافه کنید.
🖌سعید مهدوی
🌹نوش جون
💐ثواب طبخ غذا رو هدیه کنید بحضرت خدیجه و ام کلثوم سلام الله علیهما.
#طب_اسلامی
#سبک_زندگی_اسلامی
#آشپزی
🌺﷽🌺
#آشپزی
چند ساندویچ مفید,آسان و ارزان برای بچه ها🥪🌯
شاید جز آن دسته از افرادی هستید که بعلل مختلف مثل کمبود وقت مجبور به خریدن میان وعده های بازاری مثل شیر و کیک صنعتی هستید.🍪🥤
بر خلاف تصور عموم ,
متاسفانه این قبیل میان وعده ها ارمغانی جز تهدید سلامتی ،کاهش ضریب هوشی و غلبه سردی در بدن ندارند.😯
چند پیشنهاد ساده ،کم هزینه و سریع😍👇
🌸1- پوره سیب زمینی با سبزی خوردن:
👈سیب زمینی را پخته،رنده میزنیم.
سپس با مقداری کره حیوانی،نمک،فلفل سیاه و آویشن مزه دار میکنیم.
همراه با سبزی خوردن برای میان وعده قرار میدهیم.
〰〰〰〰〰
🌸2-نان و خرما:
مقداری خرما را همراه با کمی دارچین و (گردو در صورت تمایل) له کرده ،لای نان سبوس دار می پیچیم.
〰〰〰〰〰
🌸3- تخم مرغ محلی نیم برشت
(نیم پز)
تخم مرغ را میپزیم در حالتی که زرده کاملا سفت نشده باشد .
با مقداری نمک ،فلفل سیاه پونه و سبزی خوردن لای نان سبوس دار می پیچیم .
〰〰〰〰〰
🌸4- نان و عسل:
مقداری عسل همراه با تیکه های مغز گردو ،پسته،فندق،بادام و یا مغز تخمه آفتابگردان ،هر کدام به دلخواه لای نان میکشیم و ساندویچ میکنیم.
〰〰〰〰〰
🌸5-نان و حلوا کنجدی:
مقداری حلوا کنجدی را لای نان سبوس دار می پیچیم.
⛔حلوا کنجدی بازاری و صنعتی مدنظر نیست.
❌متاسفانه اکثر اقلام غذایی بازاری و بسته بندی که تولید انبوه می شوند مضر هستند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات فوق العاده خوشمزه و سالم چون نیاز به سرخ شدن تو روغن نداره
#آشپزی
از شکر قهوه ایی استفاده کنید.
🔰🔰🔰
Join ➣ https://eitaa.com/teebbedva