🤰#توصیه_های_بارداری به مادران 🔻برای داشتن فرزندی زیبا سیب مصرف کنید. 🔰برای داشتن فرزندی باهوش کندر را جویده و قورت دهید. 🔻رفع ویار: گل قند مصرف کنید، بارهنگ‌ را با نعناع بجوشانید و مصرف کنید و بعد از غذا کمی زنجبیل میل نمایید. 🔰برای داشتن زایمان طبیعی شیر و کره محلی را ناشتا ده روز مانده به زایمان و کمی دَم کرده زعفران (رقیق) در نزدیک زایمان مصرف کنید 🔻درمان قند بارداری : رفع یبوست و مصرف سیب و گلاب. 🔻درمان فشار خون بارداری : رفع یبوست و تغذیه به تناسب مزاج بیمارو جنس جنین و عدم مصرف سردی‌ها. 🔰معده درد : شب بارهنگ را با کمی نعناع بجوشانید و یک ساعت بعد از شام بنوشید. 🔻خوراکی های توصیه شده👇 1.عسل 2. انجیر 3. زیتون 4. کنجد 5. استفاده از (گندم،جو،نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود . 6. مویز روزی21 عدد 7. عرق و جوشانده نعناع(فرح بخش و گرم کننده معده) 8. خرما( به خصوص در ماه اخر) 9. بادام 10.انگور، سیب، به، انار، گلابی، خربزه