#قرمه_سبزی 🍲 چی نیاز داریم؟؟؟ 🌿 سبزي (تره – جعفري – كمي شنبليله)👈 يك كيلو 🌿 گوشت ماهيچه يا مغز ران گوسفندي 👈500 گرم 🌿لوبيا قرمز يا چشم بلبلي 👈100 گرم 🌿ليمو عماني درسته👈 3 تا 4 عدد 🌿گرد ليمو👈 يك قاشق سوپ خوري 🌿 پياز تفت داده شده👈 2 تا 3 قاشق سوپ خوري 🌿 روغن ارده كنجد یا دنبه 👈 200گرم 🌿قلم شتر چی جوری بپزيم؟؟ کی میدونه 😉 برو کنار اشپز باشی آمد👳 گوشت را تكه تكه مي كنيم و با پياز تفت داده و قلم شتر و لوبيا و لیمو عماني و سه چهار ليوان آب مي گذاريم تا گوشت نیم پز شود. بعد سبزي را بدقت تميز مي كنيم و مي شوييم. آب سبزي كه كاملاً گرفته شد ريز خرد مي كنيم سبزي را با روغن دنبه یا ارده کنجد كمي سرخ مي كنيم و داخل گوشت و قلم شتر مي ريزيم و كمي نمك دریا و فلفل و گرد ليمو به آن اضافه مي كنيم مي گذاريم خورش آهسته بجوشد و به روغن بيفتد ممكن است.(باید 3 الی 4 ساعت فرصت بدیم تا حسابی جا بیفته) به جاي گرد ليمو 2 تا 3 قاشق سوپ خوري آب ليمو به خورش بزنيم. .....غذای ما آماده است...... 💥خواص:💥 🍁 ضد سرطانه 🍁برای درمان سنگ کلیه بسیار مفیده 🍁فشار خون و کلسترول رو پایین میاره 🍁درمان عفونتها 🍁 ضد نفخ 🍁 سرشار از آهن 🍁 درمان بیماریهای کبد و معده 🍁 تقویت چشم و بینایی •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4