♦️بيش فعالی گرم♦️ ♻️ #درمان👇 ✅ درمان: بايد به اينها آنقدر سردی بدهيم تا موهای سيخ و رو به بالايشان بخوابد. ( کاهو، گوجه، خیار، هندوانه، شیر ، دوغ ، پنیر، ماهی، برنج شمال و...  ) اگر بيش فعالی خيلی زياد باشد خوردن #سركنگبين معمولی (دو واحد #عرق_نعنا + دو واحد #عسل+ يك واحد #سركه) و اگر زياد نيست به جاي عرق نعنا، عرق #كاسنی در سركنگبين استفاده كند و اگر بچه سركه دوست نداشت بجای سركه #آّب_زرشك يا آب انار بريزيم. 🔹بهترین دارو مصرف روزانه #کاهو و #سرکنگبین برای این افراد است. 🔹#آلو_بخارا ۴-٨ عدد روزانه بسته به سن . 🔹خوردن #شربت_آبليمو، شربت #آبغوره، #انار، #آب_انار، #انگور ترش و شيرين و #سوپ_ترش_مزه (سوپ جو با آبغوره) هم بسیار مفید است. 🔹استشمام بوهاي سرد. (مثل بنفشه و نیلوفر و سرکه)

🌸🍃 🍃 🔖بهترین غذای پاییزی خیلی از افراد به #انگور حساسیت دارن اما با شیرهٔ انگور براشون هیچ اتفاقی نمیفته شیرهٔ انگور خون سازه ، رطوبت و گرمایی داره که حالا که داریم به سمت فصل های سرد سال میریم برای افراد کم تحرک یک وعدهٔ غذایی کامل به حساب میاد سه شیره که از ترکیب شیره های توت ، انگور و خرما معمولا درست میشه مثل شیرهٔ انگور خون سازه و غلظتش از شیرهٔ انگور بیشتره ؛ برای افرادی که کم تحرک اند شیرهٔ انگور مناسبه اما اگر تحرک دارید از سه شیره استفاده کنید