🔹 #تدابیر_غلبه_سودا : ✴️خوردن غذای گرم و تر، ملین، سوپ جو (با پاچه گوسفند، کمی زنجبیل و زعفران) ✴️ بعد از سلامتی عسل و قدومه شیرازی مرتب استفاده کنید ✴️ با آب گرم طهارت کند توت،انجیر، خرما، کشمش، هل، دارچین، زیره، زعفران ✴️ مصرف ملینات همچون سبوس گندم و روغن زیتون - شیره انجیر ✴️سنای مکی و عسل ، افتیمون ، فصد(به تشخیص پزشک حاذق) ✴️نوره ، پرهیز از غذاهای سودازا همچون پیاز خام ، غذاهای سرد و خشک ، غذاهای مانده و غذاهای سریع پخته شده ✴️میوه های نارس ، غذاهای فریز شده ، محل زیست سرد و خشک ، رنگ های سرد... eitaa.com/teeboolaema