🔶🔹 #عرق‌کردن زیاد #دست‌وپا معلول #رطوبت بوده که آن هم ناشی از غلبه #صفراست. 🔶🔹 صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می‌شود به خاطر #تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می‌شود و به دنبال آن، بدن #تعریق زیادی خواهد داشت. 🔶🔹بنابراین باید در کنار موارد خشک کننده‌ی رطوبت از دستورات ضد صفرا هم استفاده کرد تا نیاز به آب کاهش پیدا کند شخص آب و غذاهای آب دار کمتر مصرف کند. 🔶🔹 همچنین ایستاده آب نوشیدن چه در روز چه در شب تعریق بیشتر به همراه دارد 🔶🔹و نوشیدن آب به همراه خرما یا هر چیز شیرین موجب تعریق بیشتر خواهد بود که باید پرهیز شود.