#رفع_گلودرد برای شما پیش امده که صبح بابیدارشدن گلودرد شده باشیم حتی گاهی بدون هیچ دلیلی گلومون میگیره و اذیتمون میکنه.😞🙁 برای اینکه چنین اتفاقاتی برامون نیفته اولین و راحت ترین کار اینه که نمک دریا رو اول هر غذا و پایانش مصرف کنیم.👌👌 حواستون باشه نمک زیاد هم لب و دهن رو خشک میکنه و هم کبد رو گرمتر.😤😤 دومین غذایی ک گلومونو نرم میکنه و حنجره رو از درد راحت میکنه مصرف شیر و نشاسته است.🥛🥛 بهتره کمی گلاب هم بهش اضافه کنیم که بهتر و قویتر بشه. راه سوم هم اینه که نخود اب🥣🥣 درست کنیم و هفته ای دومرتبه هم انجام بشه😋😋. راه بعدی هم خوردن روغن بادام شیرین بعد از هر غذاست.