🔰علائم کم خونی چیست؟ 👈کم خونی ام الامراض است و سبب بسیاری از بیماری های دیگر می شود افراد کم خون، 🍃زود خسته می شوند،🍃 تپش قلب می گیرند،🍃 رنگشان پریده است، 🍃کم اشتها هستند، 🍃کم حوصله اند، 🍃برخی مواقع بعد از فعالیتها سر درد می گیرند و🍃 در حالت شدت کم خونی، ناخنهای قاشقی پیدا می کنند (وسط ناخن تو می رود و گود می شود). ‼️ولی شایعترین علامت، ضعف و خستگی زودرس است. 🔰درمان: امروزه با وجود تغذیه خوب ، مصرف گوشت ، مصرف لبنیات و… اکثرا کم خونی دارند و علت آن غذاهای صنعتی و ناسالم و انواع آلودگی ها و… است . تغذیه سالم خونساز است و پرخونی می آورد اما امروزه می بینیم که تغذیه کم خونی می آورد. 🔰 ۴ درمان برتر کم خونی طبق روایات  ۱-کباب بریان گوسفند (البته روی زغال)درست شود بسیار مفید برای کم خونی ست. همراه سماق مصرف شود. ۲- خوردن #باقلای ارگانیک با پوست دومین درمان کم خونی 🌸– درمان دارویی اولین چیز باقلا ست که کم خونی را ریشه ای درمان می کند  چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود.هفته ای دوبار ⁉️نکته: منظور مصرف باقلایی هست که محلی بوده و باکودشیمیایی بزرگ نشده باشدچون برای افرادصفراوی ایجادحساسیت میکند (بیماری فاویسم)درصورتیکه اگر صفرای فرد کنترل شود وباقلای محلی مصرف کندمشکلی برای فردایجادنخواهدشد، ان شاالله ۳- #شکر_نیشکر (مولدهموگلوبین) سومین درمان کم خونی شکر طبیعی نیشکر برای کم خونی مفید است اما شکر های سفید امروزی که همگی از چغندر قند هستند بسیار مضر هستند ۴- #تره (تولیدخون،پلاکت وگلبول قرمز) چهارمین درمان کم خونی 🌸– افراد کم خون تره زیاد مصرف کنند می توانید روزی ۲۵۰ گرم تره برای درمان کم خونی بخورید -هر روز مقداری تره بعنوان سبزی خورده شود و اگر باشرایطی توام باشدبهتر و بیشتر اثر درمانی خواهد داشت.تره پلاکت سازاست #کم_خونی ⭕️برای رفع کم خونی باید چند مسئله ذیل را نیز مد نظر قرار دهید: 🌸 ۱-اگر خانمی هستید که مشکل کم خونی دارید باید بررسی شود آیا پریودهای شدیدی دارید و در هر دوره خون زیادی از دست می دهید؟ اگر این طور است بایستی این مشکل در وهله اول  حل شود. 🌸 ۲ – بایستی وضعیت معده و روده و کبد اصلاح شود تا مواد غذایی لازم را خوب هضم و جذب نماید و خونسازی موثری صورت پذیرد. 🌸 ۳-  از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی بصورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل عسل، انجیر، خرما و انگور و مویز و شیره انگور و شیره خرما مرتباً استفاده کنید. 🌸 ۵- بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره ۵-۶ ماهه این کم خونی ها به طور کامل رفع می گردد. مراکز خون سازی  بدن استخوانهای اسفنجی هستند. بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یکبار توصیه می شود. 🌸 ۶- توجه: چای رسوب دهنده آهن است و یکی از علل کم خونی، فقر آهن در مردم ما می باشد. چای را ترک کنید. ✅#کم_خونی درمان دارویی طب اسلامی برای کم خونی 🔻اول استفاده از #قرص_خون امام رضا علیه السلام (#مرکب_شش)  برای درمان انواع کم خونی حتی کم خونی های شدید، تالاسمی و… تاثیر معجزه آسا دارد. درباره مرکب شش کلیک کنید. 🔻دوم و در کنار قرص خون ، #کراث یا#خون_ساز از داروی طب اسلامی 🔰موارد دیگر طب اسلامی برای کم خونی 🔻سویق جو وگندم : سویق جایزین خوبی برای آهن و اسیدفولیک  در زنان باردار است. 🔻سبوسها علاوه بررفع کم خونی ویبوست، پلاکت سازنیزهستند 🔻#مویز 🔻خرما به صورت فرد۱یا۳یا۵یا۷ که میتوان به همراه سویق مصرف نمود. 🔻شیرطبیعی باعسل 🔻#عناب 🔻انار، آب انار، رب انار 🔻صبح ناشتا :عسل چند گیاه + سیاهدانه :اگربه صورت ۲۱سیاهدانه ویک قاشق عسل باشددرمان کنده ی بسیاری بیماریهای دیگر نیز می باشد. 🔻سیب قرمز: میتوانید فالوده سیب همراه عسل روزی یک تا دولیوان استفاده کنید 🔻استفاده از ظروف سنگی ومسی ❌عدم استفاده از ظروف تفلون و موادکارخانهای و کنسرو شده که باعث کم خونی هستند 🔻#شوید 🔻سبزی #خرفه هر دو روز یک وعده 🔻روغن زرد گاوی مصرف شود. 🔻گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده خشک شده ی آن را میتوان به صورت دم کرده مصرف نمود 👈برای تنظیم قاعدگی خانمهاهم بسیارمفیدهست، البته باید بدون شکر خورده شود. (شکروقندسفیدکه اصلاتاییدنمیشود.) 🔻برگ #کاسنی هر ۳ روز دو بار اگرتازه باشدروزی ۷برگ واگر خشک باشد میتوان به غذااضافه نمودچنددقیقه آخریابه صورت دم کرده مصرف نمود. 🔻آب زرشک مخصوصا زرشک کوهی هر روز یک استکان 🔻برگ چغندر

🍚 شکر سفید و عوارض آن ♨️ عوارض شکر سفید و مصنوعی: - سرکوب #سیستم_ایمنی_بدن - برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن - کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها - افزایس سطح #تری_گلیسیرید_خون - کاهش ظرفیت یادگیری ( #ضعف_حافظه ) و عملکرد بافت‌ها - #یبوست - #سرطان_پروستات، #سرطان_پستان، #سرطان_تخمدان، #سرطان_راست_روده - افزایش #هورمون_زنانگی_در_مردان - #نازایی - #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه - #میگرن و انواع #سردردهای_شدید - #کیست_تخمدان در خانم‌ها - #آپاندیس - #آب_مروارید و ...... ⚡️جایگزین: - #شکرهای_طبیعی مثل #شکرسرخ، #شکر_قهوه_ای، #عسل . ✨نکته: از خواص شکر سرخ ( #طبرزد ) #درمان#هفتاد_بیماری است که آسانترین آنها #بلغم است ♾ اگر بدنبال #زیبایی هستید قید شکر و قند سفید را بزنید! مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به #افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. شکر برای #سلامت_دهان_و_دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به بیماری #کبد_چرب، مقاومت بدن به #انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش #چاقی، #اعتیاد_ذهنی و #بیماری‌های_قلبی_و_عروقی در انسان‌ها شود. مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به #کلاژن_پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که #پوست افراد دچار افتادگی، #چین_و_چروک و خط‌های عمیق خواهد شد. از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر سفید در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. بهترین شکر، #شکر_نیشکر است که به شکر سرخ یا شکر قهوه ای معروف است. این شکر برخلاف شکر سفید خواص زیادی دارد.