🔴کمبود #ویتامین B12 عامل یبوست است. ✍ خواص #شیربادام 👌👌طبع شیربادام: گرم و تر 👈این نوشیدنی بسیار خوشمزه بوده و املاح و ویتامین های فراوانی دارد ♻️مناسب برای: 👈رفع کم خونی 👈تقویت استخوان ها 👈مقوی عالی برای #مغز 👈چاق کننده 👈رفع بی خوابی و بدخوابی 👈نرم کننده و #لطافت دهنده🌸 بدن پوست، دستگاه گوارش… 👈جلوگیری از چین و #چروک پوست 👈رفع #یبوست 👈ضد باکتری 👈بهبود عملکرد روده ها 👈مقوی #قلب 👈سرشار از ویتامین D , کلسیم , آهن , ویتامین E , گروه ویتامینB , ویتامین A 👈پیری را به تعویق می اندازد. طرزتهیه: ⇦ یک لیوان آب خنک را با۱۴ عدد بادام درختی بادام ها از شب قبل خیس کنید و پوستشو بگیرید اگر دوست داشتید شیرین باشه➁ق.غ عسل خوب مخلوط کرده سپس میل کنی 👈میزان مصرف:🌿🌿 👈هر روز یک لیوان میل شود. 👈اگر جهت #درمان مصرف می شود بهتر است شب و یا صبح میل شود. 👈حتی میتوان این نوشیدنی را به عنوان یک #وعده غذایی مصرف کرد. 👈برای کودکان و نوجوانانی که درحال #رشد هستند بسیار مفید است چرا که انرژی فراوانی دارد.

✅ #سردی مثانه و راهکارطب سنتی یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود