🍃مراحل واصول صحیح انجام بخور:👇🏻 1️⃣در ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید این کار قبل از بخور بسیار مهم است. 2️⃣ 4الی6,پیمانه آب را بجوشانید وقتی آب شروع به جوشیدن کرد ،درجه حرارت را بکاهید و گیاه مرتبط با پوست خود را در آن بریزید وهم بزنید روی ظرف را بپوشانید و حدود 3دقیقه صبر کنید تا آرام بجوشد وبعد از روی حرارت بردارید. 🌹نکته:برای بخور از کاسه پلاستیکی استفاده نکنید،زیرا مولکول های پلاستیک داخل بخار آب وارد می‌شود. 3️⃣در جای مناسب بنشینید،حوله یا پتویی را روی سر خود وظرف بخور بیندازید. 🌹نکته مهم:فاصله صورت با ظرف بخور حتما ۱۵ الی ۲۰ سانتی متر باشد. 4️⃣مدت زمان بخور بین 5 الی 20دقیقه بسته به نوع پوست متغیر است. 🌹 نکته:بخور بیشتر از 20 دقیقه به پوست آسیب میزند. 5️⃣بعد از بخور صبر کنید تا پوست صورت با محیط هم دما شود و در مرحله بعد اگر پوست #معمولی یا چربی دارید با آب خنک و اگر پوست# خشکی دارید با آب معمولی بشوید. 6️⃣بعد از بخور صورت خود را مرطوب کنید زیرا بخار آب وگرما باعث خشکی پوست می‌شود ،بنابراین بعد از بخور از روغن های طبیعی متناسب با پوست ویا کرم مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید