#بیماریهای_زنان1 #اعتدال_قاعدگی: 1⃣اعتدال خون قاعدگی: ♦️ اعتدال در #زمان:یعنی قاعدگی منظم باشد عقب و جلویا دیر وزود نشود. 🔺در برخی از افراد قاعدگی از ابتدا نامنظم بوده و شاید خیلی نتوان منظم کرد. 🔺در برخی دیگر قاعدگی منظم بوده ولی نامنظم شده در این موارد باید درمان شوند. ♦️اعتدال در #کمیت: خون قاعدگی نباید بسیارزیاد ونباید بسیار کم باشد. ❗️کم بودن خون قاعدگی از زیادبودن آن بدتراست. 🔺اگر خون زیادی خارج شود فرد دچار #کم‌خونی وضعف می شود که با مصرف #سویق ،#مویز و#خرما می توان درمان کرد. ❗️اگر خون کم باشد باعث حبس فضولات در بدن خانم ،وزمینه ساز بیماری های دیگر می شود. ♦️اعتدال در #کیفیت: نه خون قاعدگی بسیار غلیظ باشد و نه بسیار رقیق ✅ اعتدال در قاعدگی باعث اعتدال در تمایلات جنسی ،اعتدال در روحیات،لطافت،انعطاف پذیری،زیبایی وآرامش خانم می شود. ❗️برداشتن #رحم باعث انواع #بیماریهای جسمی وروحی می شود. 💥 رحم عضوی #عصبی است ومعمولا خانمی که در بارداری دچار عصبانیت شدید می شود جنین #سقط می شود، ودر مقابل هر تغییر و تحولی در رحم روی اعصاب فرد اثر می گذارد. 💥اکثر خانم هاتجربه پیش از قاعدگی (PMS)را با علائم خشم،عصبانیت،پرخاشگری،افسردگی،نا امیدی،اضطراب وتغییرات روحی داشته اند. 💎با #اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔴نسخه‌هایی نتیجه بخش برای درمان #کم‌خونی 🔸مصرف #ماش در خورشت‌ها یا به صورت ماش پلو، علاوه بر تولید خون موجب ارتقا کیفیت خون نیز می‌شود 📍مصرف #شیره انگور به صورت شربت یکی دو ق در یک لیوان آب روزی دو تا سه بار، بسته به شدت کم‌خونی 📍آب حاصل از پختن راسته یا فقرات گوسفند موجب تولید خون لطیف با حرارتی ملایم می‌شود(۳۰۰ گرم فقرات+ ۴ لیوان آب+ پیاز، نمک، زردچوبه) 📍#سیب زرد شیرین یک تا دو عدد رنده ریز شده به علاوه یک سوم لیوان گلاب و عرق بیدمشک به علاوه یکی دو ق غ شیره انگور 📍آب حاصل از پخت #نخود آبگوشتی به همراه فقرات گوسفندی (دو مشت نخود از قبل خیس خورده، ۳۰۰ گرم فقرات، ۵ لیوان آب، زردچوبه، نمک، پیاز) آهسته بپزد تا یک لیوان عصاره غلیظ بماند نخود و فقرات را جدا کنید و فقط آب آن میل شود ‎‌‌‎‌

#اعتدال_قاعدگی: 1⃣اعتدال خون قاعدگی: ♦️ اعتدال در #زمان:یعنی قاعدگی منظم باشد عقب و جلویا دیر وزود نشود. 🔺در برخی از افراد قاعدگی از ابتدا نامنظم بوده و شاید خیلی نتوان منظم کرد. 🔺در برخی دیگر قاعدگی منظم بوده ولی نامنظم شده در این موارد باید درمان شوند. ♦️اعتدال در #کمیت: خون قاعدگی نباید بسیارزیاد ونباید بسیار کم باشد. ❗️کم بودن خون قاعدگی از زیادبودن آن بدتراست. 🔺اگر خون زیادی خارج شود فرد دچار #کم‌خونی وضعف می شود که با مصرف #سویق ،#مویز و#خرما می توان درمان کرد. ❗️اگر خون کم باشد باعث حبس فضولات در بدن خانم ،وزمینه ساز بیماری های دیگر می شود. ♦️اعتدال در #کیفیت: نه خون قاعدگی بسیار غلیظ باشد و نه بسیار رقیق ✅ اعتدال در قاعدگی باعث اعتدال در تمایلات جنسی ،اعتدال در روحیات،لطافت،انعطاف پذیری،زیبایی وآرامش خانم می شود. ❗️برداشتن #رحم باعث انواع #بیماریهای جسمی وروحی می شود. 💥 رحم عضوی #عصبی است ومعمولا خانمی که در بارداری دچار عصبانیت شدید می شود جنین #سقط می شود، ودر مقابل هر تغییر و تحولی در رحم روی اعصاب فرد اثر می گذارد. 💥اکثر خانم هاتجربه پیش از قاعدگی (PMS)را با علائم خشم،عصبانیت،پرخاشگری،افسردگی،نا امیدی،اضطراب وتغییرات روحی داشته اند. 💎با #اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند.

♻️#کم‌خونی ✅#علائم_کم‌خونی: 🔺سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🔺احساس افت فشار موقع بلند شدن 🔺رنگ پریدگی 🔺ضعف جنسی 🔺برخی از ریزش موها 🔺کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🔺کاهش اشتها 🔺کاهش حافظه 🔺 شکنندگی ناخن‌ها 🔺خستگی مداوم 🔺تمایل به خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید) 🔺ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🔺نبض ضیعف کوتاه و تند 🔺خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) 🔺تپش قلب و تنگی نفس ⚠️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است. ✅#خونسازها: 🔸 شیره ها 🔸 سویق گندم و سنجد 🔸 تنقلات(کشمش، نخود، برگه زردآلو)، گوشت گوسفند کبابی 🔸زرده تخم مرغ عسلی 🔸 انگور و خاصتا انگور قرمز 🔸 بادکش گرم کتف 🔸 روغن مالی بدن و ماساژ ساق پا 🔸حبوبات 🔸میوه‌های قرمز 🔸تره 🔸روغن حیوانی 🔸 سمنو 🔸شکر سرخ 🔸عسل 🔸تخم‌شربتی 🔹شربت سرکه شیره برای افراد گرم و خشک مزاج توصیه می‌شود.(افرادی که کم خونی آن‌ها ناشی از سوختن صفرای زیاد باشد؛ مانند فاویسمی‌ها و تالاسمی ها)