🔖#گوشت_بوقلمون ❇️ این گوشت گرم و تر است . ❇️ بدلیل چربی کم ، کالری کمتری دارد . ❇️ حاوی اسید فولیک ، ویتامین های گروه B ، روی ، پتاسیم ، سلینوم است . ❇️ باعث آرامش و شادابی میشود . ❇️ از سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت میکند . ❇️ بهتر است در فصل سرما بخصوص برای کودکان و سالمندان استفاده شود . ❇️ دارای اسید آمینه است و مبتلایان به نقرس باید با ملاحظه مصرف نمایند . ❇️ بدلیل داشتن مقدار کمی اگزالات بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی ، باید در مصرف آن دقت کنند . 🔸مصلح آن گشنیز و سماق است. eitaa.com/teeboolaema