🔰 دانش‌آموزان از چه سنی می‌توانند ورزش تخصصی را بیاموزند؟ 📻 شنونده گفتگوی برنامه «#تهران_ما_سلامت» با دكتر سید شمس الدین تقوی #پزشك_ورزشی درباره آموختن مهارت در یك رشته ورزشی و پیشگیری از آسیب‌های #زنگ_ورزش در مدارس باشید. 🔹 دكتر تقوی گفت: نیازهای حركتی دانش‌آموزان در سنین مختلف متفاوت است اكثر منابع معتبر دنیا اعلام می‌كنند كه تا قبل از ۱۲ سالگی دنبال انجام فعالیت‌های تخصصی، حرفه‌ای ورزشی برای بچه‌ها نباشیم و قالب فعالیت آنها را بازی بدانیم اما بازی به گونه‌ای طراحی كنیم كه روند فعالیت ورزشی را پیدا كند. 🔹 گرم كردن یعنی انجام فعالیت ورزشی با شدت كم همراه با حركات كششی كوتاه مدت. ✴️ تهران ما، سلامت 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۰:۳۰ 💻 منبع خبر: http://radiotehran.ir/VideoDetails?m=107107&n=1363229 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360